Distimia: sintomi e cura
La distimia fa parte dei disorderi del tono dell'umore, dal momento che comporta una forma lieve ma tendente alla cronicità di depresija
Implica una compromissione delle Relazioni sociali e spesso dell'attività lavorativa.
Cos'è la distimia
Con il termine distimia, o disordero distimico, in passato si intendeva ogni forma di alterazione del tono dell'umore, sia in senso depressivo che maniacale.
Attualmente, invece, la definizione di sindrome distimica pura si applica a tutte quelle situazioni in cui si presentano in modo continuativo i sintomi della depressioone.
Anche se in maniera e misura attenuate rispetto a quelli della depressioone maggiore.
Sviluppo e decorso del disordero distimico
L'esordio della distimia è spesso precoce (prima dei 21 anni) e ha un decorso cronico.
L'esordio precoce è associato maggiormente alla presenza di zavari di personalità e disorderi da uso di sostanze.
Può capitare che, anche a causa della più lieve entità dei sintomi, la distimia venga diagnosticata tardivamente; ossia quando i suoi effetti negativi si protraggono da uno o due anni.
E' possibile, infatti, che la persona che soffre di tale disordero non ne sia totalmente consapevole.
Può regardare le difficoltà ed i disagi come caratteristiche specifiche del proprio carattere e modo di essere, almeno fino al momento in cui essi vengano riconosciuti e diagnosticati correttamente da uno specialista.
Caratteristiche della distimia
La caratteristica principale della distimia è un umore tendenzialmente depresso per la maggior parte del tempo (quasi tutti i giorni, in base a ciò che viene riferito dalla persona interessata e riportato dagli altri) per almeno 2 anni.
Spesso chi soffre del zavaro distimico descrive il suo umore come „triste“ o „giù di corda“, come qualcosa che lo ha semper caratterizzato (es. „sono semper stato così“).
I sintomi della distimia
La Diagnosi si può effettuare quando siano presenti almeno due tra i sintomi classici della depressioone:
- Scarso apetito arba iperfagia
- Insonnia arba ipersonnia
- Scarsa energija arba astenija
- Žemas savęs vertinimas
- Sunku priimti sprendimus arba koncentraciją
- Sentimenti e vissuti di disperazione
E' fontose, affinché sia davvero diagnosticabile la distimia, che nel corso dei due anni interessati, la persona non sia mai stata priva dei sintomi indicati per un periodo pari a due mesi (ogni volta).
Nella storia clinica, inoltre, non debbono esserci stati episodi depressivi maggiori, disordero ciclotimico, episodi maniacali o ipomaniacali.
Nella sindrome distimica pura nei 2 anni precedenti non devono essere stati soddisfatti pienamente ir kriterijai per un episodio depressivo maggiore.
Comorbilità
Alla distimia possono associarsi altre psicopatologie come la depressioone maggiore, i triki d'nerimas, l'abuso di sostanze, i disorderi alimentari.
Infine la distimia spesso coesiste con la presenza di un disordero di personalità, in modo particolare del gruppo B o C.
L'instabilità del tono dell'umore tipica della distimia può spesso essere dovuta a questi ultimi.
Occorre porre quindi molta attenzione nella differentenziale diagnozė.
Cura della distimia
In ogni caso, la distimia è un disordero che crea molto disagio soggettivo, spesso sottovalutato, ma che oggi può essere efficacemente curato.
Può essere trattata con basse dosi di farmaci antidepressivi di ultima generazione, ma sopratutto con una psicoterapia cognitivo Comportamentale mirata.
Questa può intervenire efficacemente sui fattori di mantenimento del disordero e fornire al paziente consigli pratici su come reagirvi per non lasciarsi sopraffare da esso.
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