12 pazīmes, kas norāda uz sliktu asinsriti, kuras nevajadzētu novērtēt par zemu
Problēmas ar sliktu cirkulāciju? Katru dienu mūsu ķermeņi nepārtraukti strādā, lai transportētu barības vielas, hormonus, skābekli, palīdzot orgānu darbībai un citiem vitāli svarīgiem ķermeņa procesiem, un tas notiek caur asinsriti, kam ir svarīga vieta mūsu izdzīvošanā. Artērijas un vēnas ir kā lielceļi, kas to padara iespējamu
Tomēr, tāpat kā kopējā infrastruktūra, šīm maģistrālēm ir nepieciešama apkope, lai tās darbotos pareizi.
Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību mazākajām nepareizas darbības pazīmēm, kas var slēpt nopietnākas problēmas, nekā mēs domājam.
Pastāv dažādi dzīvesveida paradumi, veselības stāvokļi un slikta uzvedība, kas padara indivīdu uzņēmīgu pret asinsrites problēmām: mēs runājam, piemēram, par smēķēšanas ieradumu, grūtniecību, ēšanas traucējumiem.
Asinsrites problēmas var skart visu vecumu cilvēkus, un, ja tās netiek ārstētas, tās var izraisīt nopietnus ķermeņa bojājumus
Šeit ir dažas pazīmes un simptomi, kurus nevajadzētu novērtēt par zemu.
1) Kāju vai pēdu čūlas. Čūlas ir ādas bojājumi, kam var būt vairāki cēloņi. Viens no tiem var būt slikta cirkulācija. Tie ir ļoti sāpīgi un izpaužas kā iekaisums, ko pavada sava veida izsitumi, kas nevēlas pāriet. Tie sāk parādīties kā sarkani plankumi, kas pakāpeniski pieaug.
2) Pietūkums. Rokas un kājas sāk pietūkt lēnas asins plūsmas dēļ.
3) Izmainīta krāsa vai ciānveidīga āda un lūpas. Ādai netiek nodrošināta pareiza skābekļa padeve, tāpēc tā sāk izskatīties baltāka, gandrīz ciānveidīga. Apgabali, kas atrodas vistālāk no sirds (pēdas un rokas), var izskatīties melni.
4) Varikozas vēnas. Vārsti, kas darbojas, lai sūknētu asinis, kļūst novājināti. Tas izraisa vēnu vērpšanos un pietūkumu tieši zem ādas virsmas. Simptomu var pavadīt nieze vai sāpes pēc pārāk ilgas sēdēšanas vai stāvēšanas.
5) matu izkrišana un vāji nagi. Tāpat kā āda, mati un nagi nesaņem pareizo barības vielu daudzumu sliktas asinsrites dēļ. Mati var kļūt sausi un sākt izkrist. Āda var arī kļūt daudz sausāka un niezoša, un nagiem ir tendence viegli novājināt un lobīties. Nagi patiesībā var daudz pateikt par jūsu veselību.
6) Gremošanas problēmas. Mazāk izsūknējot asinis caur ķermeni, palēninās arī visas pārējās funkcijas. Kad gremošana palēninās, sākas aizcietējums;
7) Imūnsistēmas pavājināšanās. Antivielas ir lēnākas, gausākas, un palielinās iespēja saslimt. Arī brūces dzīst lēnāk.
8) Aukstas rokas un kājas. Kad asinis plūst optimālā ātrumā, tas palīdz uzturēt ķermeņa temperatūru veselīgā un komfortablā līmenī. Ja cirkulācija ir lēna, tiek traucēts temperatūras regulēšanas process un tas izraisa aukstuma sajūtu, parasti rokās un kājās;
9) Nogurums. Sliktas asinsrites gadījumā muskuļiem trūkst skābekļa un barības vielu, kas ir nepieciešamas labam darbam. Elpošana kļūst apgrūtinošāka, sāp muskuļi un mazāka pretestība, veicot ikdienas aktivitātes.
10) Erekcijas disfunkcija. Vīriešiem asinsrites problēmas var izraisīt nepietiekamu asins plūsmu reproduktīvajos orgānos.
11) Slikta kognitīvā funkcija. Smadzeņu darbība lielā mērā ir atkarīga no asinsrites. Mazāks skābekļa un asiņu daudzums nozīmē mazāku koncentrēšanos. Slikta asinsrite var ietekmēt arī īstermiņa un ilgtermiņa atmiņas efektivitāti.
12) Nejutības sajūta. Stagnējošais šķidrums rada nejutīgumu un tirpšanu ekstremitātēs, kas var ilgt līdz dažām minūtēm.
Kā redzat, slikta asinsrite var būtiski ietekmēt jūsu ķermeni.
Simptomu ārstēšana var sniegt atvieglojumus, taču problēma ir jāatrisina pie viltības.
Lasīt arī:
Kompensēts, dekompensēts un neatgriezenisks šoks: kas tie ir un ko tie nosaka
Deguna kanula iepriekšējai oksigenēšanai un apnejas oksigenēšanai: kā to izdarīt
Policlinico Umberto I: Covid-19 izdzīvojušais piedzimst ekstrakorporālā cirkulācijā (ECMO)
Sirds-plaušu mašīna: kā darbojas ekstrakorporālā cirkulācija
Ekstrakorporālā cirkulācija: kas tā ir un kā tā tiek veikta
Asinsrites šoks (asinsrites mazspēja): cēloņi, simptomi, diagnostika, ārstēšana