Stresowe zapalenie skóry: przyczyny, objawy i środki zaradcze

By Krystiana Antonina On Listopada 26, 2022

Stresowe zapalenie skóry: coraz częściej momenty niepokoju, stresu i niepokoju mogą wywołać objawy na skórze z objawami typowymi dla zapalenia skóry

Dzieje się tak, ponieważ skóra somatyzuje dyskomfort psychiczny, którego skutkiem są wysypki i przejściowe stany zapalne na twarzy, szyja, ręce, dłonie i stopy, które znikają samoistnie po krótkim czasie.

Jednoczesne działanie na umysł i ciało jest kluczem do rozwiązania problemu.

Jak objawia się stresowe zapalenie skóry

Stresowe zapalenie skóry to nagłe zapalenie skóry, które występuje bez szczególnych czynników wyzwalających, z objawami podobnymi do wyprysku alergicznego lub prostego kontaktowego zapalenia skóry:

intensywnie swędzące pryszcze, plamy i pęcherze;
zaczerwienienie i uczucie miejscowego gorąca i pieczenia;
suchość i nadmierne łuszczenie się skóry;
otarcia i strupy spowodowane zadrapaniami.

Reakcje skórne dotyczą głównie twarzy, szyi, skóry głowy, ramion, dłoni, stóp, a nawet powiek i bez wyjątku dotykają zarówno kobiety, jak i mężczyzn przytłoczonych silnym stresem i zmęczeniem psychicznym.

Czas trwania i intensywność zapalenia naskórka może być mniej lub bardziej zmienna: może pojawić się nagle i po krótkim czasie ustąpić lub być na tyle dokuczliwa, że zaburza sen.

Co powoduje stresowe zapalenie skóry?

Mechanizmy wywołujące stresowe zapalenie skóry nie są jeszcze w pełni poznane, ale generalnie przyczyn należy szukać w nadmiernie stresującym stylu życia.

W przeciwieństwie do kontaktowego zapalenia skóry – w którym określone alergeny, substancje parzące, leki czy kosmetyki powodują skrajną wrażliwość skóry – dopiero nadmierne nagromadzenie napięcia, stresu i zmartwień wywołuje reakcję.

Codzienne obowiązki, obowiązki zawodowe, organizacja relacji rodzinnych, szkolnych i międzyludzkich, ale także traumatyczne wydarzenia i duże zmiany to potencjalne czynniki stresogenne, na które jesteśmy stale narażeni, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

W dłuższej perspektywie kończy się to zachwianiem naszej równowagi psychofizycznej z konsekwencjami także dla złożonych mechanizmów regulujących hormony i mediatory stanu zapalnego.

Skóra jest zatem zaworem wylotowym w szczególnie stresujących okresach, czasem pogarszanych przez stosowanie niewłaściwych kosmetyków, narażenie na zimno lub wilgoć oraz ciągłe mycie i pocieranie.

Jak leczyć stresowe zapalenie skóry

Ogólnie rzecz biorąc, stresowe zapalenie skóry zwykle ustępuje samoistnie po krótkim czasie, bez pomocy określonych terapii.

Jednak do postawienia prawidłowego rozpoznania konieczna jest opinia lekarza dermatologa, który potrafi rozpoznać reakcje występujące w sytuacjach nadmiernego wysiłku psychofizycznego i zaleci określone badania w celu wykluczenia ingerencji innych czynników, takich jak ekspozycja na czynniki zewnętrzne, przyczyny endogenne i zmiany immunologiczne.

Specjalista zaleci wówczas leczenie stresującego zapalenia skóry

Podobne posty

Wydatki na opiekę zdrowotną we Włoszech: rosnące obciążenie gospodarstw domowych

Kwiecień 11, 2024

Alert wolierowy: między ewolucją wirusa a ryzykiem dla ludzi

Kwiecień 4, 2024

Dzień na żółto przeciwko endometriozie

Mar 28, 2024

Nadzieja i innowacja w walce z rakiem trzustki

Mar 27, 2024

eliminować źródła stresu w jak największym stopniu
zwolnij tempo, zmniejszając zmartwienia i zobowiązania;
uprawianie sportu lub regularne ćwiczenia fizyczne w celu złagodzenia stresu;
angażować się w działania, takie jak joga i medytacja, aby promować relaks;
stosuj zbilansowaną dietę z odpowiednią podażą substancji zmniejszających stres, takich jak potas, żelazo, magnez i wapń;
ograniczyć spożycie używek, takich jak alkohol i kawa;
prowadzić zdrowy tryb życia, rzucając palenie;
spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu w kontakcie z naturą.

Aby złagodzić dokuczliwe objawy zapalenia skóry, wystarczy natomiast nałożyć łagodzący krem na bazie leków, które pomagają chwilowo złagodzić ból, stany zapalne i swędzenie.

Sugerowane będzie również ograniczenie mycia i oczyszczania za pomocą delikatnych, niepieniących się produktów w celu zmniejszenia dyskomfortu, a także maksymalizacja ekspozycji na światło słoneczne w celu złagodzenia swędzenia.