Terremoto e perda de controle: a psicologia ci spiega quali riscos psicológicos por causa de um sisma

da Cristiano antonino il 17 Novembro, 2022

Terremoto e perda de controle. Il nostro Bel Paese è evidentemente um rischio sismico costante. Protezione Civile e soccorritori lo sanno molto bene

O trauma determinado por um terremoto é algo de muito profundo, legato all'identità delle persone, alle certezze di una vita, a una quotidianità que não existe mais, all'incertezza sul future; Infatti il terremoto è improviso e inaspettato, travolge la nostra sensazione di controllo, comporta la percezione di una minaccia potencialmente letale, può determinee perdite emotive o fisiche (Disturbo of Stress Post Traumatico – PTSD, EMDR, Open School – Studi Cognitivi, Open School San Benedetto del Tronto, Psicologia dell'Emergência, Psicotraumatologia, Trauma – Esperienze Traumatiche, F. Di Francesco, 2018).

Terremoto, como intervir na psique?

Il Cnr dell'Istituto di fisiologia clínica Ifc-Cnr di Pisa, elaborou um mini-guia que esplicita quanto é necessário agir imediatamente no caso de um trauma pós-terremoto, pois é tão profundo da ser em grado di scatenare altre malattie (ANSA):

1) Quais são os efeitos e os riscos psicológicos provocados pelo terremoto?

O estresse causador de eventos tão terríveis é em grau de modificar os níveis vitais (cortisol e catecolaminas, além de estrogênios), alterar o sono e, no pulmão terminar, hipertensão, taquicardia e talvolta infartar do miocárdio.

Mas também é necessário distinguir a percepção do estresse de adultos e crianças.

2) Quali emozioni innesca il terremoto inelle popolazioni che lo subiscono?

ansiedade, pare e ataque de pânico.

L'ansia è geralmente un'emozione a due face: da un lato può spingere l'individuo a dare il massimo mediante l'adattamento; dall'altro pode limitar a persistência do indivíduo tornando-o mais vulnerável.

Alcuni studi hanno dimostrato vindo, também em situações dramáticas como soprando um terremoto, a vittime podeno experimentar emoções positivas, além de intensas e persistentes de que elas negativas.

Gli studi with la risonanza magnetica sui sopravvissuti in a zona della Cina nel 2008 mostrarono l'alterazione delle funzioni cervello, predisponendo allo sviluppo della depressione e del Disturbo Post Traumatico of Stress.

3) Que tipo de assistência psicológica é necessária?

Servir como uma prevenção primária, para que o indivíduo tenha condições de conhecer suas próprias emoções e saber controlar os efeitos que você tem sobre seu comportamento e sua saudação psicológica, através de uma formação específica com o auxílio de exercícios e técnicas de atuação ovviamente em periodi precedenti al disastro.

Você deve seguir uma prevenção secundária, em cui vengono programmati interventi di sostegno psicologico, sucessivamente em sisma.

4) Cosa accade quando uma pessoa sofre do Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS)?

Em uma pesquisa sobre condotta negli individui sopravvissuti all'attacco terroristico alle Torri Gemelle e ai terremoti em Molise nel 2002 e dell'Abruzzo nel 2009 que mostra como circa la metà dei soggetti studiati sviluppavano esta patologia. Geralmente, a pessoa tende a “viver” o evento traumático, perdendo de improviso o contato com a realidade. Essas reações podem ser manifestadas por mesi ou anni.

5) Quais são os conselhos para enfrentar esse distúrbio? Sicuramente non bisogna far passe troppo tempo, viene utilizzata la terapia cognitivo-comportamental, che prevede l'inizio della cura nei primi giorni sucessivi trauma.

O terremoto pode ser considerado um evento vero e proprio traumático, a tal riguardo, Mitchell (1996) afirma que: “Um evento se define traumático quando é improvisado, inaspetado e percebido pela persona como minaccia alla sua sopravvivenza, suscitando um sentimento d' paura intensa, impotência, perdita del controllo, anniquilimento” (Mitchell 1996).

Considerando que não são todas as pessoas que vivem uma experiência traumática reagindo a este modo, o ampio ventaglio delle riposte pode ir dal completo recuperado e il ritorno ad una vita normale em um breve laço de tempo, até todas as reazioni mais complesse que podem impedir alle persone di continuee a vivere le proprie vite come facevano prima dell'accaduto.

A resposta emotiva ao terremoto

Le ricerche svolte em particular nel camp delle risposte emotive degli individui che vivo in paesi distrutti do terremoto, mostrano como la paura, terrore, shock, collera, disperazione, ottundimento emocionale, senso di colpa, irritabilità, senso di impotence, siano le risposte preponderante al Terremoto (Petrone 2002).

Tra i fattori that incidono sulla gravità della resposta emotiva e causante estresse psicológico e sintomatologia pós-traumática, vi são decididamente uma maior exposição ao terremoto, a vicinanza all'epicentro, il livello di coinvolgimento e di controllo, il grado di minaccia percepita, la disgregazione della rete sociale, a una storia pregressa di traumi o problemi emotivi, perdite finanziarie, sesso femminile, un basso livello di instruzione, la mancanza di supporto sociale subito dopo l'evento, nonché il mancato supporto di amici, colleghi e familiari e il transferência.

Sono diversi gli studi che suggeriscano che le donne abbiano un major rischio di sviluppare il Disturbo of Stress Pós Traumático ou outros distúrbios, em seguida a todas as posições e eventos traumáticos (Steinglass et al., 1990; Breslau et al., 1997); sembra inoltre che bambini in età scolare siano più vulnerabili, rispetto a quelli più piccoli (Green et al., 1991).

Em particular, o comportamento dei genitori, il loro livello di soferenza e l'atmosfera familiare influenzano le reazioni pós-traumáticohe dei bambini (Vila et al., 2001).

Per capire se o terremoto já foi causado ou meno uma razão típica de Distúrbio de Estresse Pós Traumático devono ser presentei e seguintes sintomas:

la persona tende a “rivivere” l'evento traumático, através de ricordi ed immagini ricorrenti ed in maniera intrusiva e involontaria dei momenti successivi alla scossa;
presenza di sogni ricorrenti, meri incubi in cui la persona rivive particular scene dell'evento traumático;
reatividade a eventos espositivos (reais ou simbólicos) que associam terremotos com intenso disagio psicológico ou fisiológico (dificuldades adicionais ou insônia, irritabilidade, dificuldade em manter a concentração, hipervigilância e esagerar resposta ao alarme).

L'intervento psicologico dopo una grave emergência, como o terremoto, é fundamental

L'obiettivo è quello di aiutare ad elaborare la tragedia, “incanalare” le emozioni, con lo escopo di arrivare lentamente a non viverle più.

Tale intervento psicologico viene effettuata diretamente no campo de un'equipe di psicologici specializzati negli interventi imediati.

A categoria mais arriscada é soprattutto em crianças e anziani.

No caso de bebês que continuam com a psicoterapia, eles também praticam seus pais e filhos, de modo a criar uma verdadeira e própria rete attorno al piccolo, para aiutarlo nella guarigione.

Prevenção e tratamento

«Depois de um evento traumático, você pode enfrentar uma terapia apropriada para elaborar o trauma.

Guarire é possível, mas é muito importante o sostegno de amigos e familiares que comprendano e incoraggino la vittima.

Em caso de insurgimento de um ou mais sintomas de DPTs, se aconselhar intra-aprender uma terapia cognitivo-comportamental, que impeça o início da cura nos primeiros dias sucessivos de trauma.