Come prevent the secchezza oculare during l'inverno: i consigli

da Cristiano Antonino il Ianuarie 16, 2023

Durante l'inverno, la secchezza oculare tende a comparire con maggiore frequenza oa peggiorare. Ecco perché e come affrontarla

Sensazione di avere un corpo estraneo o della sabbia all'interno del bulbo oculare, irritazione, bruciore, fastidio alla luce?

Sono tutti simptome della secchezza oculară, o problemă care în timpul invernului tinde a comparare cu maggiore frecvență și peggiorare.

Secchezza oculare

La secchezza oculare este un perturbo correlato al cattivo functional del film lacrimale, la pellicola transparenta e lipidica che ha il compito di difendere l'occhio e detergere la cornea.

Alla base ci sunt o una ridotta produzione lacrimale o un'eccessiva evaporazione.I sintomi più comuni a this problematica sono arrossamento, sense di corpo estraneo, bruciore, prurito e fastidio alla luce. În plus, la persona può avvertire una maggiore tensiune e fatica oculare, avere una visione offuscata e le palpebre agglutinate (“appiccicate”) con sensazione di pesantezza.

Occhio secco, factori de risc

Ci sunt alcuni factori di rischio che aumentano il risc di soffrire di secchezza oculare, vino

l'utilisation delle lenti a contact,
l'uso prolungato di computer, smartphone, tablet and videogiochi, che riducono la frequenza all'ammiccamento, adică l'apertura e chiusura delle palpebre, che ajuta a diffondere le lacrime sulla cornea. în plus, constituie o sursă de stres pentru ochi,
l'esposizione a cause ambientali quali l'inquinamento atmosferico e l'aria secca o climatizzata;
il fumo di sigaretta.

In inverno, il perturbo può diventare più frequente perché il vento pungente e il riscaldamento agiscono in maniera negativa.

Cure della secchezza oculare

În caz de secchezza oculară, l'ideale este rivolgersi a un medico oculistica specializzato nella sindrome dell'occhio secco, che poate prescrivere una cura su misura.

Per prima cosa, lo specialista analizzerà la situație, per cercare di determinare la cauza del problema, in base alla quale stabilirà il tratament terapeutico più adeguato.

Spesso, per trattare il perturbo si consiglia di ricorrere all'utilizzo di colliri, lacrime artificiali, corticosteroidi a collirio, unguento oftalmici, ciclosporina a collirio: sono tutti rimedi che danno un sollievo temporaneo.

Occorre sapere, dar, chestiono alte terapii pentru ochiul secco, come la chiusura del condotto lacrimale prin aplicarea tappi realizati în silicon, care pot fi permanent sau temporanei. În plus, se poate efectua una terapie prin dispozitivul medici di ultima generație che permite la stimularea ghiandolelor palpebrali deputate alla formazione del film lacrimale grazie alla luce pulsata (lumină pulsată intensă reglată).

Secchezza oculare rimedi naturali

Pentru a îmbunătăți secțiunea oculară, este posibil să parcurgeți câteva strategii mirate. Acestea sunt câteva foarte eficiente:

impacco caldo e umido: immergere un batuffolo di cotone o un dischetto struccante in una bacinella riempita con acqua fatta precedentemente bollire. Quindi, aplicare il batuffolo di cotone sugli occhi e lasciare agire per 10 minuti circa. Acest tratament aiuterà le ghiandole a produce un film lacrimale migliore;
portare gli occhiali: indossare gli occhiali per proteggere gli occhi durante il giorno aiuta a îmbunătăți la situația;
massaggiare gli occhi: eseguire dei massaggi sulle palpebre verso le ciglia. In questo modo si aiuta il contenuto lipidico delle ghiandole a fuoriuscire improvendo il film lacrimale;
mangiare cibi ricchi di omega 3: il modo migliore per assumere omega 3 consta nel mangiare pesce dei mari freddi, come il merluzzo o il salmone;
îmbunătăţi le condiţii ambientali: evitare di impostare il condizionatore a temperature troppo altee deumidificare bene l'ambiente per rendere l'aria più asciutta.

Cu toate acestea, se il problema persiste è sempre mai bine rivolgersi a un oculista.