Ai sunat la numărul de urgență? Ok, acum calmează-te și fă acești 11 pași cheie de prim ajutor
Dacă sunteți un cetățean obișnuit, a ști cum să gestionați urgențele de prim ajutor pe care le puteți întâlni ocazional poate face diferența dintre viață și moarte pentru o persoană
Dar chiar și în cazul supraviețuirii, intervenția precoce marchează profund șansele de recuperare după multe patologii.
Gândiți-vă doar la atac de cord, accident vascular cerebral, ischemie și multe altele.
A ști cum să gestionezi urgențele de sănătate publică și îngrijirea de prim ajutor aduce beneficii primilor care răspund, care au apoi șanse mai mari de succes
Dar, dincolo de asta, îți oferă securitatea de a lua măsuri și de a te informa cu privire la ce trebuie să faci pentru a-ți salva viața și viețile altora în situații de urgență.
Unele situații de urgență necesită o acțiune rapidă, în special cele care implică pierderea de vieți și bunuri.
Potrivit multor școli de gândire, prima acțiune a „lanțului de relief” este, fără îndoială, de a numi ambulanţă.
În realitate, apelarea la Numărul de Urgență este mult mai mult: pe lângă activarea promptă a profesioniștilor de salvare, te pune în contact cu operatori instruiți să indice acțiunile de efectuat de la distanță, iar acest lucru este absolut esențial.
Și făcut asta? Iată câteva indicații, cu o avertizare: spun o panoramă, dar indicația Centrului de Operațiuni este de departe și fără excepție predominantă.
Primul ajutor în situații de urgență
Sistemele de sănătate publică joacă un rol important în pregătirea comunităților pentru a răspunde și a se recupera din diferite tipuri de urgențe.
Iată pașii cheie pentru a face față urgențelor și chiar mai mult în maxi-urgențe.
1 Păstrează-te calm
În fața unei urgențe, trebuie să rămâi calm.
Corpul tău va fi într-o stare de zbor sau de luptă.
Ca orice alt animal, oamenii reacționează în mod natural atunci când se simt amenințați sau, în general, se simt anxioși.
În această perioadă, individul este incapabil să gândească critic.
Panica în fața unei urgențe nu va face decât să înrăutățească situația: individul experimentează niveluri ridicate de emoție care îi determină luarea deciziilor.
Nici măcar un salvator în vârstă nu este pregătit mental pentru un violent cutremur sau inundație, așa că deveniți conștienți de faptul că ceea ce simțiți este absolut natural și că trebuie doar să îl gestionați devenind conștient de el.
2 A fi informat
Panica intră în joc atunci când individul simte că situația este scăpată de sub control.
Oamenii calificați au încredere în capacitatea lor de a acționa și de a salva vieți, iar acest lucru afectează gestionarea stresului inițial și a panicăi.
Prin urmare, este util să aveți niște provizii utile de oferit primul ajutor într-o situație de urgență.
Tratamentul de prim ajutor, resuscitarea cardiopulmonară (CPR) și alte abilități de salvare sunt disponibile online.
Și cu siguranță există organizații de salvare care organizează întâlniri, seminarii și cursuri în zona în care locuiești: urmează una, vei fi mulțumit.
3 Rămâi concentrat
Atunci când gestionați amenințările pentru sănătatea publică, este esențial să vă concentrați pe o singură sarcină la un moment dat.
Când ești copleșit, este ușor să te îndepărtezi.
Este important să înveți să preiei doar un loc de muncă la un moment dat și să rămâi concentrat pe ceea ce faci acum.
Amintiți-vă, puteți salva o singură viață odată.
Situațiile în care un tip însângerat și rănit duce douăzeci de oameni în siguranță există doar în filmele din anii 80: concentrează-te pe un pacient la un moment dat, asigură-te că sunt în siguranță.
Fiți conștienți de faptul că și profesioniștii din domeniul sănătății acordă prioritate intervențiilor.
4 Respira
În fața unei urgențe, corpul este pregătit și încărcat cu adrenalină.
Respirația se accelerează, la fel ca și bătăile inimii.
Respirația adâncă vă va ajuta să rămâneți calm.
Este sfatul bunicii? Bunicile sunt înțelepte, treci peste asta.
5 Antrenează-te să te adaptezi
Vă puteți antrena cum să vă adaptați la situații neașteptate, mai degrabă decât să le rezistați.
Persoanele care se adaptează cu ușurință la evenimente neplanificate sunt mai puțin predispuse să intre în panică atunci când se confruntă cu situații de urgență.
Nu ar fi deplasat dacă, chiar și ca un joc, ai face un mic exercițiu de urgență cu cei mici din casă.
6 Fii curajos
Situațiile de urgență vă cer să încălcați norma și să preluați controlul.
Salvatorul ar trebui să aibă suficientă autoritate pentru a crea și menține ordinea.
În timp ce aștepți să vină, depinde de tine să ocupi acel rol.
7 Salvează-te pe tine și pe alții
Verificați pericolul care ar putea provoca alte urgențe de sănătate și mutați-vă într-un mediu sigur.
Astfel de amenințări includ clădiri nesigure/structuri care se prăbușesc, explozivi și alte pericole potențiale.
De exemplu, atunci când o clădire este în flăcări, este logic să mutați mai întâi victimele într-un loc sigur pentru a evita alte tragedii.
De asemenea, rețineți că trebuie să mutați persoanele rănite numai atunci când este necesar.
Nu mutați niciodată persoane cu spinal și leziuni la spate.
Când transferați o persoană rănită, trebuie să o trageți în linie dreaptă.
Evitați pe cât posibil să întoarceți sau să răsuciți persoana.
Puteți muta persoana trăgându-i cămașa în vârful umerilor, cu capul victimei în siguranță în antebrațe.
De asemenea, puteți trage persoana de picioare în linie dreaptă.
gât iar coloana vertebrală ar trebui să rămână întotdeauna dreaptă în timp ce mișcați persoana.
8 CAB (compresii toracice, căi respiratorii și respirație) suport vital
Procedura se aplică victimelor cu dificultăți de respirație.
Verificați pulsul și, dacă nu este prezent, raportați-l la serviciile medicale de urgență: este o informație foarte importantă, pentru cei din Centrul de Operații și deci pentru cei din ambulanță.
Verificați respirația victimei.
Dacă nu există semne de respirație, începeți imediat procesul de respirație artificială.
La finalul acestui articol veți găsi informații aprofundate despre subiect, chiar dacă cel mai important sfat este să urmați un scurt curs ad-hoc care să vă învețe noțiunile reale.
9 Verificați dacă există sângerări
Dacă victima sângerează, aplicați presiune directă pe rană folosind o cârpă curată sau o bucată de tifon.
De asemenea, folosiți mănuși de protecție pentru a evita contactul direct cu sângele.
Anunțați Centrul de operațiuni dacă victima sângerează grav sau curge sânge din rană.
Același lucru ar trebui să se aplice și dacă bănuiți o sângerare internă.
Sângerarea ar trebui să se oprească în 10 minute de la aplicarea unei presiuni directe puternice.
Ar trebui să utilizați doar a bandaj de compresie în ultimă instanță și veți găsi mai jos articole pe această temă.
Pentru răni adânci, zimțate sau deschise, raportați întotdeauna primului răspuns.
Un medic se va ocupa, de asemenea, de leziunile feței și toracelui și de obiectele străine care rămân în interior.
10 Verificați semnele de șoc, oase rupte și fracturi
Șocul apare atunci când fluxul sanguin este insuficient prin corp.
Rezultă din traume, arsuri severe, pierderi excesive de sânge, otrăvire, insolație și o reacție alergică.
Victima poate muri sau poate suferi leziuni permanente ale organelor atunci când aportul de oxigen este limitat pentru perioade prelungite.
Unele dintre semnele la care trebuie să fii atent la victimele șocate includ:
- Agitația, anxietatea și schimbările asociate la victime
- Leșin și amețeli
- Tentă albăstruie pe unghii și buze
- Piele cenușie sau palidă
- Piele umedă
- Slăbiciune și oboseală
- Pupile dilatate
- Vărsături sau greață
- Respirație și puls rapid
Dacă victima este în stare de șoc, ridicați ușor picioarele.
Cu excepția cazului în care provoacă răni sau dureri suplimentare.
Evitați să mutați persoana în mod inutil și păstrați-o nemișcată.
Dacă victima nu prezintă semne de viață, cum ar fi respirație, tuse și puls, salvatorul trebuie să înceapă imediat RCP.
Slăbiți orice îmbrăcăminte strânsă pe care o poate purta persoana și păstrați-le cald acoperindu-le cu o pătură caldă.
Nu lăsați o victimă șocată să mănânce sau să bea nimic.
Dacă victima vărsă, puneți-o pe o parte pentru a evita sufocarea.
Același lucru este valabil și pentru victimele cu sânge care iese din gură.
De asemenea, nu așezați victimele cu semne de leziuni ale coloanei vertebrale în această poziție.
11 Avertizează asupra altor patologii ale victimei
Verificați pentru a vedea dacă victima are alte afecțiuni medicale sau ia medicamente.
Dacă este conștient, întrebați direct.
Aceasta este o informație absolut relevantă pentru salvatorii care sosesc, care pot folosi apoi cele mai potrivite medicamente (gândiți-vă la alergii!) sau pot interveni în mod corespunzător ținând cont de aceste informații prețioase.
Primul ajutor și urgențe majore, gândiți-vă într-un mod „deschis”.
O inundație nu generează doar probleme legate de inundații, un cutremur nu generează doar traume.
Aceste urgențe de sănătate publică pot provoca nenumărate leziuni de cea mai variată natură: o persoană în vârstă poate fi uscată, dar poate avea un infarct din cauza stresului, de exemplu.
Deci, observați cu atenție și fără prejudecăți.
Ajutați să vă păstrați calmul și puneți salvatorii în cele mai bune condiții pentru a interveni.
Odată ce ajung, totul va deveni mai ușor.
Citiți de asemenea
Protecția civilă: Ce să faci în timpul unei inundații sau dacă o inundație este iminentă
Diferența dintre cutremur, replici, foreshock și șoc principal
Geantă pentru cutremur, kitul esențial de urgență în caz de dezastre: VIDEO
Kit de urgență în caz de catastrofe: cum să-l realizezi
Geanta pentru cutremur: ce să includeți în trusa de urgență Grab & Go
Cât de nepregătit ești pentru un cutremur?
Rucsacuri de urgență: Cum să oferiți o întreținere adecvată? Video și sfaturi
Cutremur și modul în care hotelurile din Iordania gestionează siguranța și securitatea
PTSD: Primii respondenți se găsesc în operele de artă ale lui Daniel
Pregătirea de urgență pentru animalele noastre de companie
Diferența dintre val și cutremur tremurător. Care dăunează mai mult?
Psihologia dezastrelor: semnificație, domenii, aplicații, formare
Medicina urgențelor majore și a dezastrelor: strategii, logistică, instrumente, triaj
Cutremur și pierderea controlului: psihologul explică riscurile psihologice ale unui cutremur
Cutremur: diferența dintre mărime și intensitate
Cutremurele: diferența dintre scara Richter și scara Mercalli
Stop cardiac: de ce este important managementul căilor respiratorii în timpul RCP?
Întreținerea defibrilatorului: ce trebuie făcut pentru a se conforma
Defibrilatoare: care este poziția corectă pentru plăcuțele AED?
Când să folosiți defibrilatorul? Să descoperim ritmurile șocabile
Cine poate folosi defibrilatorul? Câteva informații pentru cetățeni
5 tipuri de șocuri de prim ajutor (simptome și tratament pentru șoc)
Întreținerea defibrilatorului: DEA și verificare funcțională