Máte búšenie srdca? Tu je to, čo sú a čo naznačujú
Palpitácie spôsobujú, že máte pocit, že vaše srdce bije príliš tvrdo alebo príliš rýchlo, preskakuje alebo chveje. Môžete si všimnúť búšenie srdca v hrudníku, hrdle alebo krku
Môžu byť nepríjemné alebo desivé.
Zvyčajne však nie sú vážne alebo škodlivé a často zmiznú samy.
Väčšinou sú spôsobené stresom a úzkosťou alebo tým, že ste vypili príliš veľa kofeínu, nikotínu alebo alkoholu.
Môžu sa tiež stať, keď ste tehotná.
V zriedkavých prípadoch môže byť palpitácia príznakom vážnejšieho srdcového ochorenia.
Ak máte búšenie srdca, navštívte svojho lekára. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak prídu s:
- Dýchavičnosť
- Závrat
- Bolesť v hrudi
- mdloby
Potom, čo váš lekár vezme vašu anamnézu a prehliadne vás, môže nariadiť testy, aby zistil príčinu. Ak ho nájdu, správna liečba môže zmierniť alebo zbaviť sa búšenia srdca.
Ak neexistuje žiadna základná príčina, zmeny životného štýlu môžu pomôcť, vrátane zvládania stresu.
EKG VYBAVENIE? NAVŠTÍVTE ZOLL BOOTH NA EMERGENCY EXPO
Príčiny búšenia srdca
Môže ich byť veľa. Zvyčajne palpitácie súvisia buď s vaším srdcom, alebo je príčina neznáma.
Medzi príčiny nesúvisiace so srdcom patria:
- Silné emócie ako úzkosť, strach alebo stres. Často sa vyskytujú počas záchvatov paniky.
- Intenzívna fyzická aktivita
- Kofeín, nikotín, alkohol alebo nelegálne drogy ako kokaín a amfetamíny
- Zdravotné stavy vrátane ochorenia štítnej žľazy, nízkej hladiny cukru v krvi, anémie, nízkeho krvného tlaku, horúčky a dehydratácie
- Hormonálne zmeny počas menštruácie, tehotenstva alebo tesne pred menopauzou. Niekedy sú palpitácie počas tehotenstva príznakmi anémie.
- Lieky vrátane tabletiek na chudnutie, dekongestantov, inhalátorov astmy a niektorých liekov používaných na prevenciu arytmií (závažný problém so srdcovým rytmom) alebo na liečbu nedostatočnej činnosti štítnej žľazy
- Niektoré bylinné a výživové doplnky
- Abnormálne hladiny elektrolytov
Niektorí ľudia majú búšenie srdca po ťažkých jedlách bohatých na sacharidy, cukor alebo tuk. Niekedy ich môže vyvolať aj konzumácia potravín s veľkým množstvom glutamanu sodného (MSG), dusičnanov alebo sodíka.
Ak máte po konzumácii určitých potravín búšenie srdca, môže to byť spôsobené citlivosťou na jedlo.
Vedenie potravinového denníka vám môže pomôcť zistiť, ktorým potravinám sa vyhnúť.
Môžu súvisieť aj so srdcovými chorobami.
Keď sú, je pravdepodobnejšie, že predstavujú arytmiu.
Srdcové ochorenia spojené s palpitáciami zahŕňajú:
- Predchádzajúci infarkt
- Ischemická choroba srdca
- Zástava srdca
- Problémy so srdcovou chlopňou
- Problémy so srdcovým svalom
- V ordinácii lekára
Váš lekár:
- Dajte vám fyzickú skúšku
- Zapíšte si anamnézu
- Chcete vedieť o svojich súčasných liekoch, strave a životnom štýle
- Opýtajte sa na podrobnosti o tom, kedy, ako často a za akých okolností sa vaše palpitácie vyskytujú
Niekedy môže krvný test pomôcť lekárovi nájsť príčinu vášho palpitácie.
Medzi ďalšie užitočné testy patria:
- Elektrokardiogram (EKG): Dá sa to urobiť, keď odpočívate alebo cvičíte. Posledne menované sa nazýva stresové EKG. V oboch prípadoch test zaznamenáva elektrické signály vášho srdca a dokáže nájsť nezvyčajné srdcové rytmy.
- Monitorovanie Holtera: Na hrudi budete nosiť monitor. Nepretržite zaznamenáva elektrické signály vášho srdca počas 24 až 48 hodín. Dokáže identifikovať rozdiely v rytme, ktoré neboli zachytené počas EKG.
- Nahrávanie udalostí: Budete nosiť zariadenie na hrudi a použiť ručný prístroj na zaznamenávanie elektrických signálov vášho srdca, keď sa objavia príznaky.
- Röntgen hrudníka: Váš lekár skontroluje zmeny vo vašich pľúcach, ktoré by mohli pochádzať zo srdcových problémov. Napríklad, ak nájdu tekutinu v pľúcach, môže to pochádzať zo srdcového zlyhania.
- Echokardiogram: Toto je ultrazvuk vášho srdca. Poskytuje podrobné informácie o jeho štruktúre a funkcii.
Ak je to potrebné, váš lekár vás môže poslať ku kardiológovi na ďalšie testy alebo liečbu.
Liečba palpitácií
To závisí od ich príčiny. Často sú palpitácie neškodné a prechádzajú samy. V takom prípade nie je potrebná žiadna liečba.
Ak váš lekár nenájde príčinu, môže vám odporučiť, aby ste sa vyhli veciam, ktoré môžu vyvolať búšenie srdca.
Stratégie môžu zahŕňať:
Zmiernite úzkosť a stres. Opustite stresovú situáciu a snažte sa byť pokojní. Úzkosť, stres, strach alebo panika môžu spôsobiť búšenie srdca.
Medzi ďalšie bežné spôsoby, ako zostať v pokoji, patria:
- Relaxačné cvičenia
- jóga
- Tai Chi
- Biofeedback
- Sprievodné snímky
- Aromaterapia
Vynechajte určité potraviny, nápoje a iné látky.
Tie môžu zahŕňať:
- Alkohol
- Nikotín
- kofeín
- Nelegálne drogy
Vyhnite sa liekom, ktoré pôsobia ako stimulanty.
Možno sa budete musieť vyhnúť:
- Lieky proti kašľu a nachladnutiu
- Niektoré bylinné a výživové doplnky
Ak zmeny životného štýlu nepomáhajú, môžu vám byť predpísané lieky.
V niektorých prípadoch to budú beta-blokátory alebo blokátory kalciových kanálov.
Ak váš lekár nájde dôvod pre vaše búšenie srdca, zameria sa na liečbu tohto dôvodu.
Ak sú spôsobené liekom, váš lekár sa pokúsi nájsť inú liečbu.
Ak predstavujú arytmiu, môžete dostať lieky alebo procedúry.
Môžete sa tiež obrátiť na špecialistu na srdcový rytmus, ktorý je známy ako elektrofyziológ.
Prečítajte si tiež:
Srdcové zlyhanie: Príznaky a možné liečby
Čo je srdcové zlyhanie a ako ho možno rozpoznať?
Srdce: Čo je srdcový infarkt a ako môžeme zasiahnuť?