Pľuzgiere na nohách, aké prostriedky?
Medzi najčastejšie príčiny pľuzgierov, najmä na chodidlách, patrí neustále trenie medzi pokožkou a obuvou a spálenie od slnka
Pľuzgiere na nohách, o čom hovoríme?
V oboch prípadoch sa v dôsledku poškodenia medzi dermis a epidermis vytvorí hromadenie tekutiny (séra), ktoré spôsobí tvorbu pľuzgierov alebo pľuzgierov.
Ak je pľuzgier stále malý (<5 mm) a má malú alebo žiadnu bolesť, odporúča sa ponechať ho neporušený: koža tvorí prirodzenú bariéru proti baktériám a znižuje riziko infekcie.
Preto je vhodné prekryť ho malou náplasťou na ochranu a počkať na samovoľnú reabsorpciu, ktorá môže trvať asi dva-tri dni.
Ak je na druhej strane pľuzgier alebo vriedok veľký a bolestivý, čo treba robiť?
Vtedy je potrebné nahromadenú tekutinu pod kožou odčerpať sterilnou ihlou malým otvorom a dbať na dezinfekciu pokožky pred a po zákroku.
Je však dôležité ponechať strechu blistra (prekrývajúcu kožu) neporušenú, aby sa urýchlil proces hojenia.
Ako sa dajú odstrániť pľuzgiere?
Postup vypúšťania tekutiny z močového mechúra je veľmi jednoduchý:
- Vydezinfikujte blister dezinfekčným prostriedkom (vodný roztok benzalkóniumchloridu)
- Vybavte sa jednorazovou injekčnou striekačkou, napríklad injekčnou striekačkou na inzulín
- Vytvorte jeden alebo viac malých otvorov na okraji močového mechúra alebo blistra (operácia nespôsobuje bolesť)
- Pomocou gázy aplikujte jemný, ale stály tlak na strechu blistra alebo blistra, kým neunikne všetka tekutina a blister nepriľne ku koži.
- Opäť dezinfikujte a prelepte liečivou náplasťou.
Koža tvoriaca strechu pľuzgiere zostane ako prirodzený obväz, kým sa nezahojí.
Potom, ak sa spontánne oddelí, môže byť spodná koža pokrytá hojivou masťou a chránená pred ďalšou traumou.
Ako sa dá pľuzgierom predchádzať?
Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak plánujete dlhú prechádzku, beh alebo inú aktivitu, je liečiť pokožku.
Na to sú dobré mikronizované krémy s oxidom zinočnatým a kremičitanom horečnatým.
Tieto krémy vykonávajú dve dôležité činnosti: zmäkčujú pokožku a znižujú trenie s ponožkami alebo topánkami.
Zinkové a horčíkové prášky navyše udržujú chodidlo suchšie a absorbujú pot.
Čo sa ponožiek týka, stavte na tenké ponožky, najlepšie bezšvové ako napríklad mikrovlákno.
Ponožky by tiež mali mať presnú veľkosť chodidla, ani príliš veľké, ani príliš malé.
Samozrejmosťou je výber obuvi, ktorá je vhodná pre daný typ aktivity.
Na čo si dať pozor pri kúpe nového páru topánok?
Topánky sa líšia podľa aktivity, ktorú budete vykonávať, či už ide o chôdzu, jogging alebo trekking.
Spoločným menovateľom toho, že sa vám nerobia pľuzgiere, je, že perfektne sedia.
Inými slovami, keď ich nosíme prvýkrát, naša noha sa musí cítiť dokonale uzavretá a zdržanlivá a nesmú na nej byť žiadne záhyby ani švy.
Keď robíme prvé kroky, treba dávať pozor, aby sa predná časť nešmýkala dopredu a potom dozadu a aby pri zdvíhaní päty zo zeme topánka sledovala pohyb a medzi topánkou a chodidlom nebola žiadna vôľa.
Pri ohýbaní chodidla nesmie zvršok trieť o zadnú časť chodidla a nesmieme cítiť tlak šnúrok.
Prečítajte si tiež:
Infekcie rán: Čo ich spôsobuje, s akými chorobami sú spojené
Ploché nohy u detí: Ako ich rozpoznať a čo s tým robiť
Patrick Hardison, Príbeh transplantovanej tváre hasiča s popáleninami
Prvá pomoc, ošetrenie popálenín a obarení
Popáleniny očí: Čo sú, ako ich liečiť
Burn Blister: Čo robiť a čo nerobiť