Družina uživa v poletnih počitnicah v letovišču

Potovalna driska: nasveti za njeno preprečevanje in zdravljenje

By Cristiano Antonino On Julij 3, 2022

Potovalna driska je pogosta motnja na potovanju v tujino, zlasti na destinacijah z nižjimi higienskimi standardi kot v državi izvora.

Bolezen povzroča tekoče driske, ki jih spremlja neprijeten vonj in včasih utrujenost in bruhanje.

Potovalna driska traja od 3 do 5 dni, razen če postane kronična, in se običajno pojavi zgodaj med bivanjem

Poti okužbe so številni: od zaužitja okužene hrane do uporabe okuženega perila, brisač in posode.

Za zmanjšanje tveganja je bistvenega pomena preventiva: krepitev imunske obrambe ter spoštovanje določenih pravil prehrane in osebne higiene.

Voda je na primer zelo izpostavljena tveganju kontaminacije, zato jo je treba prečistiti s posebnimi razkužili, hrane ne smemo uživati surove, roke pa si je treba temeljito umiti z razkužilnimi geli.

Vzroki potovalne driske

Potovalno drisko povzroča stik z različnimi vrstami mikroorganizmov, vendar je najpogosteje vpleten sev bakterije Escherichia coli, ki je vpletena v 50 % primerov.

Do okužbe običajno pride pri zaužitju okužene hrane in tekočine ali ob stiku z neustrezno očiščenimi krpami, brisačami in posodo.

Imunska obramba popotnikov, ki prihajajo iz držav z visoko stopnjo higiene, se znajde izpodrinjena pred temi neznanimi mikroorganizmi in se zato ne morejo pravočasno organizirati za zaščito organizma.

Obstajajo pa tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k pojavu driske: od stresa zaradi časovnega zamika do podnebnih sprememb, od nadmorske višine do nenadnih sprememb prehranjevalnih navad.

Simptomi potovalne driske

Če je izcedek iz driske v prvih nekaj dneh voden in posebej močan, se sčasoma zmanjšata po intenzivnosti in pogostosti.

V nekaterih primerih jih spremljajo trebušni krči, bruhanje, občutek utrujenosti, meteorizem, občutek žvepla v ustih in bolj ali manj visoka vročina.

Simptomi ob pravočasnem zdravljenju ne trajajo dlje kot en teden, razen če bolezen postane kronična.

Pravna sredstva

V primeru potovalne driske je prvi nasvet rehidracija s pitjem veliko vode: motnja namreč vključuje precejšnje izgube tekočine, ki jih je treba nemudoma nadomestiti, da ne ogrozimo organskih funkcij.

Vendar to ni dovolj; vodo je treba obogatiti z mineralnimi solmi za vzpostavitev hidrosolnega ravnovesja in jemati simbiotike na osnovi prebiotičnih vlaknin in živih mlečnih encimov za obnovitev črevesne mikroflore.

Podobni Posts