Синдром карпалног тунела (ЦТС): узроци, симптоми, дијагноза и лечење

By Цристиано Антонино On 16. јул 2023.

Здравље Клизач

Синдром карпалног тунела (ЦТС) је притисак на нерв у вашем зглобу. То изазива пецкање, утрнулост и бол у руци и прстима

Проверите да ли имате синдром карпалног тунела (ЦТС)

Симптоми синдрома карпалног тунела укључују:

бол или бол у прстима, шаци или руци
утрнуле руке
пецкање или игле и игле
слаб палац или тешко хватање

Ови симптоми често почињу полако и долазе и одлазе.

Обично су гори ноћу.

Како сами лечити синдром карпалног тунела (ЦТС).

ЦТС понекад постаје бољи сам за неколико месеци, посебно ако га имате јер сте трудни.

Носите удлагу за зглоб

Удлага за зглоб је нешто што носите на руци како бисте држали зглоб усправним.

Помаже у ублажавању притиска на нерв.

Носите га ноћу док спавате.

Мораћете да носите удлагу најмање 4 недеље пре него што почне да се осећа боље.

Удлаге за зглоб можете купити на мрежи или у апотекама.

Зауставите или смањите ствари које то могу узроковати

Зауставите или смањите све што узрокује да често савијате зглоб или снажно хватате, као што је коришћење вибрирајућих алата за рад или свирање неког инструмента.

Болови против болова

Лекови против болова попут парацетамола или ибупрофена могу краткорочно помоћи у болу у карпалном тунелу.

Али постоји мало доказа који говоре да могу да лече узрок ЦТС-а, тако да је важно не ослањати се на њих.

Вежбе за руке

Постоји мала количина доказа који сугеришу да вежбе руку помажу у ублажавању симптома ЦТС-а.

Лечење синдрома карпалног тунела (ЦТС) од лекара опште праксе

Ако удлага за зглоб не помогне, лекар опште праксе може препоручити ињекцију стероида у ваш зглоб.

Ово смањује отицање око нерва, олакшавајући симптоме ЦТС-а.

Ињекције стероида нису увек лек. ЦТС се може вратити након неколико месеци и можда ће вам требати још једна ињекција.

Операција синдрома карпалног канала

Ако се ваш ЦТС погоршава и други третмани нису функционисали, лекар опште праксе може да вас упути код специјалисте да разговара о операцији.

Операција обично лечи ЦТС. Ви и ваш специјалиста ћете заједно одлучити да ли је то прави третман за вас.

Ињекција вам утрне зглоб тако да не осећате бол (локални анестетик) и прави се мали рез на руци.

Карпални тунел унутар вашег зглоба је пресечен тако да више не врши притисак на нерв.

Операција траје око 20 минута и не морате остати у болници преко ноћи.

Може проћи месец дана након операције да се врати нормалним активностима.

Шта узрокује синдром карпалног тунела (ЦТС)

ЦТС се дешава када карпални тунел унутар вашег зглоба набрекне и стисне 1 ваш нерв (средњи нерв).

Ви сте више изложени ризику ако:

су гојазни
су трудне
радите посао или хобије што значи да више пута савијате зглоб или снажно хватате, као што је коришћење алата који вибрирају
имате другу болест, као што је артритис или дијабетес
имају родитеља, брата или сестру са ЦТС
сте раније повредили зглоб