Низак крвни притисак лети: шта да радите?
Низак крвни притисак: лети, често због веома високих температура, може се десити да се осећате уморно и слабо, а можда и да осетите вртоглавицу, умор или чак несвестицу
Узрок је често хипотензија, односно пад крвног притиска испод вредности које се сматрају „нормалним“.
Шта је крвни притисак?
Крвни притисак је интензитет којим крв тече кроз судове.
Притисак који се сматра нормалним је између 100 и 120 ммХг (милиметара живе) максимум и 75-80 ммХг минимум.
Крвни притисак контролише специјалиста током лекарског прегледа, мада се може мерити и код куће или чак у апотеци – посебно код особа које пате од ниског крвног притиска, које би, у договору са лекаром, такође требало да га прате. редовно код куће.
Вредности крвног притиска, када су ниске, нису стриктно повезане са прецизним бројем, јер се могу мењати у зависности од старости, здравственог стања и других фактора: на пример, крвни притисак од 90/60 ммХг може бити у границама нормале за младе, здраве особе, али може бити знак слабости код старијег пацијента.
Низак крвни притисак: шта га узрокује?
Фактори који могу утицати на вредности крвног притиска укључују систолни волумен, што је количина крви коју срце пумпа са сваком контракцијом; васкуларни тонус, на који заузврат може утицати укоченост или блокада крвних судова; и откуцаја срца.
Варијације у једном или више ових фактора могу бити узрок нижег крвног притиска.
На пример, пацијент који пати од срчане инсуфицијенције и ниског систолног волумена може приметити смањење крвног притиска.
Аритмије такође могу изазвати пад крвног притиска.
Низак крвни притисак: када треба да бринете
Вредности крвног притиска варирају не само током дана, у зависности од активности које се обављају, већ и лети, због великих врућина.
У већини случајева, ове варијације су нормалне.
Међутим, ако је хипотензија повезана са другим симптомима као што су вртоглавица, вртоглавица, вртоглавица, слабост, веома је важно да се обратите свом лекару.
Низак крвни притисак лети: шта да радите?
Да бисте одржавали вредности крвног притиска „нормалне“ током лета, можете
- Одржавајте своје тело хидрирано пијући воду како бисте надокнадили течност изгубљену знојењем. Температура воде треба да буде хладна, а не ледена;
- мокри зглобови и слепоочнице у врућем времену да би се поново активирали нервни рефлекси који доводе до повећаног притиска;
- носити лагану одећу од прозрачних тканина (памук, лан, свила, вискоза…);
- пити кафу, која захваљујући вазоконстриктивном деловању помаже у подизању крвног притиска;
- избегавајте алкохол:
- по потреби и по упутству лекара узимати суплементе минералних соли као што су магнезијум и калијум, који су неопходни за правилно функционисање организма.
Прочитајте такође:
Хитна помоћ уживо још више…Уживо: Преузмите нову бесплатну апликацију ваших новина за иОС и Андроид
Крвни притисак: када је висок, а када нормалан?
Деца са апнејом у сну у тинејџерским годинама могла би да развију висок крвни притисак
Висок крвни притисак: Који су ризици од хипертензије и када треба користити лекове?
Све што треба да знате о високом крвном притиску (хипертензији)
Брзо снижавање крвног притиска код пацијената са акутним интрацеребралним крварењем
Крвни притисак: нова научна изјава за процену код људи
Да ли ће нижи крвни притисак смањити ризик од срчаних и бубрежних болести или можданог удара?
Прехоспитална скала у Цинциннатију. Његова улога у одељењу за ванредне ситуације
Већи ризик од можданог удара за ветеране са поремећајима менталног здравља
Мождани удар је проблем за људе са дугим радним временом
Аустралијска прва хитна помоћ за мождани удар – нова граница за спасавање живота