Reumatoid artrit, de 3 grundläggande symptomen

By Cristiano Antonino On Mar 11, 2023

Reumatoid artrit är en försvagande sjukdom som kan orsaka ledvärk, svullnad och stelhet. Även om det finns många uppenbara symtom på RA, finns det också några subtila som folk ofta ignorerar

Låt oss diskutera tre av de vanligaste symtomen på reumatoid artrit.

Se din läkare för en diagnos om du upplever något av dessa.

Vad är reumatoid artrit (RA)?

Reumatoid artrit, ofta känd som RA, är ett autoimmunt och inflammatoriskt tillstånd där ditt immunsystem oavsiktligt angriper friska celler i din kropp, vilket leder till inflammation (smärtsam svullnad) i de områden av din kropp som påverkas.

RA riktar sig främst mot leder, vanligtvis ett antal leder samtidigt.

RA drabbar ofta hand-, handleds- och knäleder.

Ledvävnad skadas i en RA-angripen led på grund av inflammation i ledslemhinnan.

Långvarig eller ihållande smärta, ostadighet (förlust av balans) och missbildning kan alla vara resultatet av denna vävnadsskada (missformning).

Förutom dessa vävnader kan RA skada andra organ som hjärtat, lungorna, ögonen och andra vävnader över hela kroppen. (Centers for Disease Control and Prevention)

Tre symtom på RA

De som drabbas av reumatoid artrit påverkas olika.

Vissa personer upplever ledproblem under lång tid.

Andra upplever en snabb progression av symtom på reumatoid artrit.

Många personer upplever symtomutbrott följt av perioder utan symtom (remission).

Symtom på reumatoid artrit inkluderar huvudsakligen:

Flera leder kan uppleva smärta, ödem, stelhet och ömhet
Trötthet (allvarlig utmattning) (extrem trötthet)
Feber

Andra symtom inkluderar stelhet, särskilt på morgonen eller efter att ha tillbringat mycket tid i sittande.

På båda sidor av din kropp är samma leder smärtsamma och stela, åtföljda av svaghet. (Cleveland Clinic)

Att leva med RA

Dina RA-symtom kan förvärras ibland medan du känner dig bättre vid andra tillfällen.

Med användning av medicin och andra behandlingar kommer din läkare att arbeta med dig för att minska dina symtom.

Du har förmågan att dagligen hjälpa dig själv att hantera din RA.

Här är några tekniker.

Ta hand om dig själv: En viktig del av behandlingen av RA är att upprätthålla god hälsa och hålla jämna steg med tillståndet.

Använd din medicin enligt rekommendationen.

Försök att dra fördel av varje dos.

Informera din läkare om eventuella biverkningar.

Om du har några frågor, ställ dem eller din apotekspersonal.

Håll koll på dina läkarbesök, även när din smärta och stelhet är mindre av ett problem.

Besök din läkare två till fyra gånger om året.

Övning: Du kanske inte vill röra dig om du har ledbesvär och stelhet.

Men du bör anstränga dig för att förbli så aktiv du kan.

Det minskar dina symtom och skyddar mot långvariga problem.

Diet: Trots de många studierna om näring och reumatoid artrit finns det inga konkreta bevis för att en viss diet är nyttig.

Men att äta en balanserad, hälsosam kost är alltid en bra idé.

Det minskar inflammation.

Omega-3-fettsyror som finns i fisk som lax, öring, tonfisk och sardiner minskar produktionen av cytokiner, vilket gör att inflammationen ökar. Enligt studier kan omega-3-fettsyror minska ledbesvär och morgonstelhet.

Håll vikten i schack: Övervikt eller fetma ses hos cirka två tredjedelar av RA-patienterna.

En bättre chans till remission och färre problem kan bli resultatet av att gå ner i vikt.

Cytokiner frisätts av fettceller.

Fler cytokiner kommer från fler fettceller och fler cytokiner kommer från mer inflammation.

Detta förvärrar RA-symtom och förstör ytterligare din kropp.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Konsultera en arbets- eller sjukgymnast: För att skydda dina leder kan terapeuter visa hur du kan röra din kropp på ett säkert sätt medan du utför vanliga sysslor som att lyfta en låda.

De kan också visa dig säkra aktiviteter du kan utföra hemma. Du vill bli starkare men vill inte pressa dig själv för långt och sätta igång ett bloss.

(WebMD)

Reumatoid artrit påverkar alla olika

Det är viktigt att följa din läkares råd, vara uppmärksam på dina livsstilsvanor och vara uppmärksam på andra tecken som kan uppstå för att hålla symtomen borta.

Med rätt vård och hantering kan du upprätthålla en aktiv livsstil medan du lever med RA.