Astenopi, orsaker och botemedel mot trötthet i ögonen
Astenopi är en synstörning som även kallas ögontrötthet. Det uppstår på grund av överdriven belastning på ögonen och i synnerhet på ögonglobens muskler
De senare är ansvariga för att fokusera objekten som observeras.
Astenopi är ett mycket vanligt problem som främst drabbar personer med synfel eller som utsätts för daglig synpåfrestning.
Astenopi: vad är det?
Astenopi är en synstörning som uppstår på grund av överbelastning i ögonens arbete.
Ögontrötthet beror på trötthet i ögonglobsmusklerna, både inre och yttre, som är ansvariga för att fokusera objekt.
Problemet drabbar både personer som utsätts för kontinuerlig synpåfrestning och de som har synfel som inte har rättats till ordentligt (hypermetropi, astigmatism, närsynthet, skelning, amblyopi, blefarit, konjunktivit, ögontorrhetssyndrom och degenerativa retinopatier).
Andra former av astenopi är fotogen astenopi, dvs. ett resultat av felaktiga ljusförhållanden i miljön, och nervös astenopi, dvs. ett resultat av organiska eller funktionella nervsjukdomar, som vanligtvis ses vid ångestsyndrom.
Ögontrötthet kan vara väldigt irriterande, men det är inget allvarligt problem.
Det brukar försvinna när ögonen vilar.
Om detta inte händer är det dock viktigt att konsultera en specialist eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd.
Astenopi: Vem är mest drabbad?
Astenopi drabbar främst människor som utsätter sina ögon för betydande dagliga påfrestningar.
Tänk till exempel på människor som tillbringar många timmar vid datorn och tvingar ögonglobens muskler att utsättas för avsevärd stress.
Också i riskzonen är patienter som redan har synsjukdomar, såsom personer med skelning (manifest eller latent), de med blefarit eller kronisk konjunktivit.
Det kan förekomma hos personer med brytningsdefekter som inte är helt korrigerade, såsom hypermetropi, underskattad närsynthet eller otillräckligt korrigerad ålderssynthet.
Astenopi förekommer ofta hos individer med torra ögonsyndrom, konvergensinsufficiens, makulopati eller degenerativa retinopatier.
Astenopi: symptomen
Symtomen på astenopi är ganska uppenbara och uppstår när ögontröttheten är allvarlig.
Det är vanligtvis torrhet och sveda i ögonen, liksom rikliga tårar, fotofobi (obehag från ljus), dubbel- eller dimsyn, huvudvärk och känslan av en främmande kropp i ögat.
Astenopi: botemedlet
För att behandla astenopi effektivt är det viktigt att hitta orsaken till ögontröttheten för att kunna ingripa effektivt.
Det första steget, speciellt om du har andra synfel, är att besöka en ögonläkare för en noggrann undersökning.
Läkaren kommer då att kunna fastställa orsaken till problemet och ordinera den bästa behandlingen.
Vanligtvis tas ett steg-för-steg tillvägagångssätt, som börjar med en medicinsk historia för att bedöma patientens allmänna hälsotillstånd, eventuella mediciner han eller hon tar och miljöfaktorer som kan påverka hans eller hennes tillstånd.
En noggrann ögonundersökning utförs sedan med tester som bedömer när-/fjärrsynskärpa, ögonbottens tillstånd och refraktion, för att bedöma förekomsten av okulära brytningsdefekter.
Astenopi: hur kan man förhindra det?
I alla fall, för att motverka astenopi, är det viktigt att genomföra vissa åtgärder som kan bidra till att minska symtomen och obehag som orsakas av störningen.
De som arbetar långa timmar vid datorn bör till exempel ta pauser på cirka femton minuter varannan timme för att undvika trötthet i ögonen.
Var också uppmärksam på din hållning: studier har visat att den position du intar vid ditt skrivbord har en direkt inverkan på astenopi.
När du sitter framför datorn är det viktigt att ha tillräckligt med utrymme för att vila underarmarna framför tangentbordet.
En annan nyckelroll spelar den omgivande belysningen.
Det är bäst att undvika bländning och se till att ljuskällan alltid är i en nittio graders vinkel mot skärmen.
För omedelbar lindring kan konstgjorda tårar appliceras för att återfukta hela ögonytan.
Ögondroppar och ögondroppar är utmärkta för att motverka den oxiderande effekten av fria radikaler som produceras av ansträngda ögon.
Läs också
Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android
CBM Italien, CUAMM och CORDAID bygger Sydsudans första pediatriska ögonavdelning
Blefaroptos: Lär känna ögonlockshängande
Lazy Eye: Hur känner man igen och behandlar amblyopi?
Amblyopi och skelning: vad de är och hur de påverkar ett barns liv
Rödning av ögonen: Vilka sjukdomar är kopplade till ögonrodnad?
Röda ögon: Vad kan vara orsakerna till konjunktival hyperemi?
Autoimmuna sjukdomar: Sanden i ögonen på Sjögrens syndrom
Hur man förhindrar torra ögon under vintern: Tips
Kornea skavsår och främmande kroppar i ögat: vad ska man göra? Diagnos och behandling
Covid, en "mask" för ögonen tack vare ozongel: En oftalmisk gel under undersökning
Torra ögon på vintern: Vad orsakar torra ögon under denna säsong?
Vad är aberrometri? Upptäcker ögats aberrationer
Stye eller Chalazion? Skillnaderna mellan dessa två ögonsjukdomar
Eye For Health: Gråstarrskirurgi med intraokulära linser för att korrigera synfel
Katarakt: Symtom, orsaker och intervention
Korneal Keratokonus, Korneal Cross-Linking UVA-behandling
Närsynthet: vad det är och hur man behandlar det
Presbyopi: Vilka är symtomen och hur man korrigerar det
Vad är det datoriserade synfältstestet?