Det kan hända att du vaknar med ömhet i ansiktsmusklerna, muntorrhet eller obehag i öronen. Dessa förnimmelser är några av symptomen på nattlig bruxism

Stressen vi upplever varje dag i vårt dagliga liv och en stillasittande livsstil kan leda till tandgnissling, det vill säga rörelsen av att gnugga den övre bågen mot den nedre, eller ofrivilligt knyta ihop dem under sömnen.

Ibland är symtomen påtagliga, andra är det partnern som märker sammandragningen av tuggmusklerna under natten.

Bruxism: orsakerna

I de flesta fall är bruxism multifaktoriell, dvs den har inte en enda trigger, utan en samexistens av flera faktorer, såsom:

– Sömnstörningar;

– stress, ångest och nervositet;

- humörstörningar;

– stillasittande;

– alkoholmissbruk eller rökning.

Att förstå orsakerna till att ens tänder gnisslar eller sammanbitar gör att man kan ta itu med och behandla detta tillstånd som kan pågå i flera år om det lämnas obehandlat, och skapa skador på munnen och tuggleden.

Symtom på bruxism

Symtomen på bruxism varierar i intensitet och typ från fall till fall.

Symtomen är relaterade till vilken typ av påfrestning tuggmuskeln utsätts för, det vill säga sammanbitning eller gnissling av tänderna.

Symtom på bruxism är:

– trötthet i tuggmuskler och stelhet i käkled;

– slitage på tandemaljen. Det konstanta trycket som utövas av sammanbitna tänder kan leda till att emaljen förtunnas, vilket i svåra fall till och med kan leda till tandbrott;

– slitage på tänderna, som kan krympa och bli platt och vass;

– smärta i områden kopplade till tuggleden, såsom huvud, öron och hals;

- torr mun.

Det säger sig självt att behandling för bruxism måste avtalas med ens professionella och varierar från fall till fall.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Obstruktiv sömnapné: vad det är och hur man behandlar det

Att slipa tänderna medan du sover: Symtom och botemedel mot bruxism

Lång covid och sömnlöshet: "Sömnstörningar och trötthet efter infektion"

Sömnstörningar: Tecken på att inte underskattas

Sömngång: vad det är, vilka symtom det har och hur man behandlar det

Migrän och huvudvärk av spänningstyp: Hur skiljer man på dem?

Att slipa tänderna medan du sover: Symtom och botemedel mot bruxism

Snarkning: När blir sömnapné en fara att utsättas för?

Källa:

Humanitas