Cervicalgi, vad det orsakas av och hur man hanterar nacksmärtor

By Cristiano Antonino On December 1, 2022

Cervicalgia, vanligen kallad "jag har nacksmärta", är smärta i nacken och trapets som orsakas av inflammation som försvårar rörelser

Det orsakar stelhet i hals och i svåra fall kan stråla ut i armarna och orsaka domningar i händerna och åtföljas av andra symtom som huvudvärk, yrsel, en känsla av illamående och till och med störningar i syn och hörsel.

Nacksmärta är ett symptom på en degenerativ process i den övre ryggraden på grund av till exempel cervikal artros, cervikal diskbråck eller cervikal diskartros.

Men cervicalgi kan också orsakas av:

otillräcklig ansträngning eller överdriven belastning (t.ex. en tung väska eller ryggsäck);
felaktig hållning (t.ex. sittande vid en dator);
trauma och skador (klassisk whiplash);
stillasittande livsstil;
spänningar, ångest och stress.

Nacksmärta ska inte förväxlas med torticollis

Torticollis kännetecknas faktiskt, till skillnad från matt och ihållande nacksmärta, vanligtvis av våldsamma stickningar på grund av en plötslig kontraktur.

Vad man ska göra vid livmoderhalsproblem

Cervicalgi är en av de vanligaste muskel- och skelettsjukdomarna i västvärlden, särskilt i vuxen ålder och särskilt bland kvinnor.

Även om dess ursprung i de flesta fall inte är allvarligt, bör nacksmärtor inte underskattas.

Speciellt när cervikalgi varar under lång tid eller när den inträffar med en viss frekvens, är det alltid tillrådligt att konsultera en läkare för att identifiera det exakta ursprunget till smärtan och för att närma sig den mest lämpliga behandlingen.

Behandling av nacksmärta

Vanligtvis är den föredragna farmakologiska terapin i fall av nacksmärta smärtstillande läkemedel eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), antingen oralt eller i form av krämer, geler och plåster som ska appliceras lokalt.

Farmakologisk terapi måste kombineras med beteende som syftar till att minska symtomen:

resten;
uppmärksamhet på hållning;
använd kragar som håller nacken i rätt position;
undvik att utsätta nacklederna för överdriven belastning;
varma kompresser för att slappna av musklerna eller kalla kompresser för att dämpa inflammationen;
sjukgymnastik och osteopatiska manipulationer.

relaterade inlägg