The Order of Psychologists of Toscana slår larm: 'Berättelser ersatta av smartphones. Så mindre sömn och hälsa lider”

Sociala medier är dåliga för barns sömn.

Plattformarna gör att de sover mindre.

The Order of Psychologists of Tuscany lanserar larmet med proffs:

"Spel, notiser, videor: beroendet, även på kvällen, av smartphones och surfplattor berör allt fler människor.

Särskilt betydelsefull är frekvensen av tillgång till sociala medier, särskilt Tik Tok och Instagram, som också ses i sängen, innan man somnar, och som slutar med att barn och ungdomar sover mindre.

TOSCANA PSYKOLOGER: LJUSA FÄRGER OCH BLÅTT LJUS FRÅN MOBILTELEFON AVBRYTER SÖNPROCESSEN

Lite sömn kan dock "ha negativa effekter på den beteendemässiga och kognitiva sfären, minska uppmärksamhetsnivåer, inlärningskapacitet, minne och förändra relationer med andra".

BARNHÄLSA: LÄR MER OM MEDICHILD genom att besöka kåpan på nödutställningen

Presidenten för Order of Psychologists of Toscana, Maria Antonietta Gulino, ingriper också i frågan och observerar:

”Förr fanns det sagor att somna, nu ersatta av smartphones.

Mobiltelefonernas skärmar, både för typen av levande innehåll och för det blå ljuset som sänds ut, väcker ständigt vår uppmärksamhet igen, även när vi är på väg att somna och avbryter den naturliga processen mot det första sömnstadiet.

Detta är ett problem som drabbar många vuxna, men som nu också drabbar många mycket unga och därför inte kan försummas”.

Ämnet är känsligt, fortsätter han, och ”en del studier utomlands har redan visat att kvällsanvändningen av sociala medier slutar med att barns sömn minskar med ungefär en timme, varje dag, från 10 års ålder.

Ett fenomen som vi tyvärr också upptäcker bland många av våra patienter eller som rapporteras till oss av familjer.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Pediatrik / ARFID: Matselektivitet eller undvikande hos barn

Italienska barnläkare: 72 % av familjer med barn mellan 0 och 2 år gör det vid bordet med telefoner och surfplattor

Ätstörningar hos barn: är det familjens fel?

Ätstörningar: sambandet mellan stress och fetma

Mat och barn, se upp för självavvänjning. Och välj kvalitetsmat: 'Det är en investering i framtiden'

Autism: vad det är och vad symtomen är

Källa:

Dire Agency