Avföring säger om du är frisk - så här tolkar du Bristol-skalan för en patient

By Cristiano Antonino On April 19, 2023

Låt oss prata om Bristol-skalan: avfallet som produceras indikerar mycket om hälsan hos en levande organism

Till exempel ändrar avföring färg, lukt, struktur och konsistens baserat på typen av diet och hur din tarm fungerar korrekt/felaktigt, så det skulle vara bra att efter evakuering kontrollera att avföringen är inom normalområdet.

Bristol-skala och patientens hälsotillstånd: hur är "hälsosam" avföring?

Den idealiska avföringen:

de är mörkt guld/ljusbruna/mörkbruna;
har formen av en långsträckt cylinder;
de har en homogen eller lätt sprucken struktur;
de har en fast men inte överdrivet hård konsistens;
de flyter eller sjunker;
de är inte "målade" i klarrött blod;
Inkludera inte spår av mörkt blod eller pus;
de har den karakteristiska fekala lukten;
de innehåller inte osmälta beståndsdelar, även om det är möjligt att fysiologiskt hitta vissa typer av föda i avföringen, såsom majs och vissa baljväxter till exempel: detta bör inte oroa dig.

De 5 tecknen att hålla utkik efter:

1) evakueringsfrekvens;

2) lukt av avföring;

3) flotation av avföring;

4) form och konsistens av avföring;

5) avföringsfärg.

1) Frekvens av evakuering

Avföring bör ske en gång om dagen, vanligtvis på morgonen, efter att ha tagit varmt kaffe, vilket kan stimulera den gastrokoliska reflexen (en nervimpuls som fysiologiskt överförs från magen till tjocktarmen när magsäckens väggar sträcks av mat och som bestämmer en ökning i tarmens motilitet).

Regelbunden avföring är ett grundläggande villkor för god hälsa: en oregelbundenhet i evakueringen av avföring kan vara ett symptom på tarmproblem, patologier eller till och med en viss känslomässig stress.

Vissa människor lyckas gå på toaletten till och med 2 eller 3 gånger om dagen.

Det finns många faktorer som kan påverka frekvensen av tarmrörelser, inklusive:

subjektiv metabolism;
ämnets ålder;
ämnets allmänna hälsotillstånd;
hormoner (en ökning av sköldkörtelhormoner kan öka frekvensen av tarmrörelser);
paralytisk ileus (tillstånd av tarmobstruktion i frånvaro av en uppenbar orsak till obstruktion);
mekanisk ileus (intestinal obstruktion orsakad av många orsaker såsom fekal inverkan, sammanväxningar, främmande kroppar, strypning av volvulus, kluster av helminter, kompression av massor av olika slag ...);
mängd bakterier som finns i tarmen;
kvantitet och kvalitet av intagen mat;
fiberintag;
ämnets känslomässiga tillstånd.

2) Lukt av avföring

En dålig lukt av avföring kan vara ett symptom på dålig matsmältning eller otillräcklig näring, men också på malabsorption.

3) Pallflyttning

Särskilt "tung" avföring som sjunker ner i vattnet kan vara ett symptom på dålig matsmältning eller otillräcklig näring, men också på ineffektivt tuggning.

Avföring som är särskilt lätt och flyter på vatten kan tyda på fettmalabsorption.

4) Formen på pallen, Bristol Stool Scale

För att tolka avföringens korrekta form och konsistens kan en praktisk referens som heter Bristol Stool Scale eller Bristol pallskala hjälpa oss, vilket du kan se på bilden nedan:

Typ 1: Hårda klumpar separerade från varandra, såsom valnötter/hasselnötter (svårt att få bort); kallas även getavföring: de är ett uttryck för svår förstoppning.

Typ 2: I form av en korv, men bildad av klumpar sammanfogade: de indikerar förstoppning av mindre utsträckning än den tidigare typen.

Typ 3: Som en salami, men med sprickor på ytan: detta är normal avföring.

Typ 4: Som en korv eller en orm, slät och mjuk: detta är normal avföring.

Typ 5: Mjuka separata bitar med kanter som skurna/trasiga; klar (lätt att evakuera): detta är normal avföring även om de i vissa fall kan tyda på brist på fibrer i kosten.

Typ 6: Mjuka/flockformade bitar med taggiga kanter, degig avföring: kan vara ett tecken på inflammation.

Typ 7: Vattnig, inga fasta ämnen, diarré, lös avföring: indikerar malabsorption och inflammation.

5) Färg

Den perfekta färgen ska vara mellan ljusbrun och mörkbrun och ska vara homogen.

Hela matbitar bör inte finnas i frisk avföring, även om det i vissa fall är möjligt att hitta osmält eller ofullständigt smält mat även i frånvaro av sjukdom (t.ex. majs).

Nyfödd avföring

Bebisens avföring ska vara gul-orange och ganska mjuk och ganska illaluktande.

Men generellt sett finns det ingen anledning att vara orolig för varje till synes onormalt tecken, med tanke på att matsmältningskanalen hos en nyfödd (som resten av hans kropp) är i kontinuerlig dynamisk transformation.

Om barnläkaren är lugn ska föräldrarna också hålla sig lugna.