Sommaren är säsongen av höga temperaturer: en av huvudorsakerna, men inte den enda, till uttorkning, identifierad som en överdriven förlust av vätska som överstiger de mängder som införs i kroppen

Även om detta är ett ålderslöst problem är barn mer utsatta för det, vilket ofta får föräldrar att fråga vad de ska göra och när de ska söka läkarvård.

BARNHÄLSA: LÄR MER OM MEDICHILD genom att besöka kåpan på nödutställningen

Vanliga orsaker till uttorkning hos små barn inkluderar

• gastrointestinala sjukdomar som leder till kräkningar och/eller diarré;
• otillräcklig hydrering, vilket kan uppstå
• vid febersjukdomar
• på grund av otillräcklig utfodring/utfodring;
• efter överdriven svettning på grund av till exempel intensiv fysisk aktivitet (mer sällan);
• värmeslag.

Symtom på uttorkning

Symtom som tyder på uttorkning är inte alltid lätta att upptäcka, särskilt för yngre barn som därför inte kan tala.

Man måste därför vara mycket uppmärksam på manifestationer som:

• slöhet och dåsighet
• irritabilitet;
• brist på aptit eller minskad aptit;
• huvudvärk;
• minskad diures;
• minskning av kroppsvikt;
• torra läppar och slemhinnor;
• sjunkna ögon;
• nedsänkt fontanell; spädbarns
• snabb andning
• gråter utan tårar.

Särskilt hos yngre barn bedöms viktminskningen: en förlust på upp till 2 % motsvarar mild uttorkning; en förlust på 5-7 % tyder däremot på uttorkning som börjar bli allvarligare.

Varför är barn mer benägna att få uttorkning?

Orsakerna till att barn blir mer uttorkade kan hittas i ett antal faktorer, inklusive:

• barns kroppssammansättning på 75 % vatten, vilket gör dem mer mottagliga för vätskeförlust än vuxna, som är 60 % vatten;
• barns snabbare ämnesomsättning som därför har ett högre basalt behov av vatten än vuxna.

Riskerna för uttorkning hos barn

Uttorkning är på intet sätt att underskatta hos barn, särskilt små barn, eftersom det sker väldigt snabbt.

Särskild uppmärksamhet måste ägnas personer med kroniska sjukdomar där denna förändring av kroppsvätskor också kan ha viktiga effekter.

Om lämpliga åtgärder inte vidtas och fenomenet försummas, kan i själva verket följande inträffa

• chock;
• skada, även allvarlig, på inre organ (detta i mer avancerade fall).

Akta dig för värmeslag

Värmeslag är en plötslig ökning av kroppstemperaturen orsakad av exponering för höga miljötemperaturer.

Ju högre luftfuktighet, desto högre risk.

Det är en av de vanligaste orsakerna till uttorkning på sommaren, eftersom ökad svettning kan leda till betydande vätskeförlust om den inte återfuktas ordentligt.

Symptomen på värmeslag, förutom de typiska symptomen på uttorkning, kan också inkludera:

• illamående;
• kräkningar;
• huvudvärk;
• kramper;
• känsla av svimning;
• feber eller kroppsvärme vid beröring.

Orsakerna till värmeslag

De bakomliggande orsakerna till värmeslag återfinns främst i

• ännu inte fullt utvecklat termoregleringssystem hos barnet, som behöver mer tid för att sänka sin kroppstemperatur;
• mindre kroppsyta, särskilt för spädbarn som har mindre svett och som tar längre tid att sprida värme.

Hur man rehydrerar ett barn

Pediatrik påminner om att terapi i första hand består av att administrera rehydrerande koksaltlösningar som vanligtvis finns på apotek i flytande eller löslig form och som redan innehåller rätt mängd salter, sockerarter och vatten, vilket är mycket bättre än fruktjuicer och hushållsberedningar. .

Särskilt i fall av kräkningar, om stora mängder vätska ges till barnet, kan han eller hon kräkas, så det är nödvändigt att fortsätta med teskedar (5/7 ml) med täta intervall på 10/15 minuter vardera.

Om barnet behåller den sväljda vätskan, öka gradvis doserna.

I närvaro av huvudsakligen diarré kan rehydrering övervägas under de första 4-6 timmarna med mängder som i allmänhet motsvarar ca:

• 30-60 ml/kg lösning för mild vätskeförlust;
• 60 ml/kg för en medelstor förlust;
• 100 ml/kg för en allvarlig förlust.

I det senare fallet måste evakueringsfrekvensen givetvis bedömas, men i vilket fall som helst måste vätskeförlusten alltid fyllas på.

Vad man ska göra vid värmeslag hos barn

Om barnet lider av värmeslag är det också nödvändigt att

• transportera den i en luftig miljö;
• avtäck honom så att han inte svettas vidare;
• bada hans huvud och kropp för att sänka hans temperatur och återfukta honom;
• lägg ner honom med benen upphöjda om han känner sig svimfärdig;
• ge paracetamol och ibuprofen om han har feber.

När ska man åka till sjukhuset?

I vilket fall som helst, om barnet vägrar att ta de hydrerande ämnena eller om situationen fortfarande inte förbättras efter några timmar, bör han eller hon gå till sjukhuset för intravenös rehydrering och för att utföra lämpliga medicinska undersökningar.

Hur man förhindrar uttorkning

Barnmedicinen påminner oss om att näring alltid spelar en viktig roll för barnet, särskilt under sommarperioden då det måste ägnas mer uppmärksamhet åt maten och drycken som ges på semestern för att bibehålla god vätskebalans och undvika gastroenterit.

Under den varma årstiden kan några användbara åtgärder för att förhindra uttorkning vara

• minska konsumtionen av fet och kaloririk mat;
• föredrar kolhydrater, som snabbt kan användas som energikälla, och frukt och grönsaker, som naturligt innehåller vatten, vitaminer och mineralsalter;
• ge barnet vatten oftare om han eller hon inte är självförsörjande;
• undvika, särskilt för barn under ett år, exponering för sol och sport under de varmaste tiderna på dygnet (kl. 11 till 5);
• använd ljusa kläder och icke-syntetiska fibrer;
• skydda barnets huvud med en hatt;
• blöt ofta barnets huvud och, om det är vid stranden/poolen, även barnets kropp, för att kyla ner det;
• använd solskyddsmedel med totalt skydd om du utsätts för solen;
• undvik plötsliga övergångar från varmt till kallt, vilket gör att barnet svettas mer och därmed gynnar uttorkning.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Vad är uttorkning?

Sommar och höga temperaturer: uttorkning hos ambulanspersonal och första insatser

Första hjälpen för uttorkning: Att veta hur man reagerar på en situation som inte nödvändigtvis är relaterad till värmen

Barn med risk för värmerelaterade sjukdomar i varmt väder: Här är vad du ska göra

De 9 sätten som rekommenderas av AHA (American Heart Association) för att skydda ditt hjärta och din hjärna från sommarvärmen

Sommarvärme och trombos: risker och förebyggande

Källa:

GSD