TV-serieberoende: vad är binge-watching?

By Cristiano Antonino On Maj 26, 2023

Vad är tv-serieberoende (binge-watching): hur många avsnitt av vår "of the moment" tv-serie kan vi titta på samtidigt? Har vi någonsin känt oss "skyldiga" över hur vi ser på dessa program? Har vi någonsin insett att "omspännande" konsumtion av vissa shower började påverka vår personliga och interpersonella sfär?

Mångfalden av plattformar med ett utbud av strömmande program (filmer, TV-program, TV-serier, tecknade filmer...) har successivt förändrat hur vi "konsumerar" sådana produkter: vi har möjlighet att få tillgång till en enorm mängd program med bara ett klick ', utan att vänta på att de ska sändas från vecka till vecka och utan avbrott i reklam (Smith, 2014).

Vad menas med binge-watching (tv-serieberoende)?

Begreppet "binge" syftar på det "binge"-beteende som är typiskt för patologiska beroenden och ätstörningar, vilket indikerar intag av en stor mängd av en "substans" (det specifika föremålet för beroendet) under en kort tidsperiod, med ev. uppkomst av depressiva symtom (skuld, ångest, sorg, rastlöshet...) i slutet av intaget och med ökande återverkningar på personlig funktion (socialt liv, psykiskt välbefinnande...).

Binge-watching (dvs. tv-serieberoende) definieras som vanan där man ser ett antal avsnitt av ett tv-program eller en serie i snabb följd och på kort tid.

Denna typ av visning skulle tillåta videomissbrukaren omedelbar tillfredsställelse.

Det har observerats att beroendeframkallande beteende relaterat till TV-program särskilt verkar påverka TV-serier, just på grund av deras strukturering i avsnitt och säsonger och de speciella egenskaperna hos deras handling (Devasagayam & College, 2014).

Lesley Lisseth Pena (2015) har studerat fenomenet TV-serieberoende genom en serie intervjuer, med fokus på identiteten hos "seriemissbrukaren": binge-watchers upplever en intern tvångsmässig drift att se det ena avsnittet efter det andra, känner suget ( intensiv lust att se nästa avsnitt) och ägna en avsevärd tid åt att se sitt favoritprogram (kanske på bekostnad av andra aktiviteter). Med tiden är detta beteende förknippat med ånger, skuld och depressiva symtom.

Men vilka kopplingar finns mellan tv-serieberoende och psykisk hälsa?

I en artikel från 2015 grävde Katherine Wheeler in i fenomenet binge-watching i ett urval av universitetsstudenter, och relaterade det till ett antal variabler som ensamhet, depression, anknytning och en rad interpersonella och personliga faktorer.

Hon observerade att personer med orolig anknytning (t.ex. de med en konstant oro för att bli övergivna) rapporterade högre frekvenser av tv-serieberoende.

De med betydande nivåer av depressiva symtom tenderade också att rapportera högre frekvenser av "TV-binge"-episoder.

Samma samband förelåg inte när man betraktade normalt, det vill säga ”icke-binge”, tittande på TV-program.

Resultatet gjorde det möjligt för Wheeler att anta en specificitet av tv-serieberoende i samband med de undersökta psykologiska dimensionerna.

Resultaten av litteraturen i ämnet pekar på binge-watching som en riskfaktor för uppkomsten av ångest/depressiva symtom, men också som en indikator på förekomsten av dessa symtom.

Många studier har visat att tvångsmässigt tittande på tv-avsnitt kan fungera som en emotionell regleringsstrategi, blockera negativa känslor och fungera som en flyktväg från livets problem.

TV-seriemissbrukare kan sjunka in i ett "tranceliknande" tillstånd

Liksom i narkotikamissbruk kan den tvångsmässiga seriebevakaren försöka återskapa den positiva känslan som upplevs under visningen och kan under dagen fantisera om ögonblicket då han kommer att kunna ägna sig åt sitt program igen, och börjar märka återverkningar på hans personliga och interpersonellt psykiskt liv under tidens gång (Page et al., 1996; Kremar et al., 2010).