Ett stort antal människor klagar över nacksmärtor (cervicalgi). Mycket av denna smärta orsakas av felaktig hållning när du arbetar, sover, kör bil eller är resultatet av olyckor som har förändrat den känsliga strukturen i ryggraden

I vissa fall kan de vara följden, ofta tillfällig, av operation på de känsliga anatomiska strukturer som finns i hals.

I det begränsade utrymmet i nacken är många organ och strukturer i nära kontakt: grundläggande blodkärl och delar av nervsystemet, såsom den gemensamma halspulsådern, halsvenen, vagusnerven, många muskler, det första området i halsen. andnings- och matsmältningssystemet, och det är hem för sköldkörteln och bisköldkörteln.

De två första halskotorna har anatomiska särdrag som tillåter huvudet stor rörlighet.

Cervicalgi bör inte underskattas och när man drabbas av det bör man söka läkare för att utesluta förekomsten av allvarligare patologier.

Nacken har mycket omfattande rörelseomfång och är ett av de ömtåligaste ledkomplexen i kroppen.

Vad orsakar cervicalgi?

Cervicalgi utvecklas på grund av överdriven och felaktig mekanisk påfrestning på kotorna, mellankotskivorna, ligamenten och musklerna.

Denna påfrestning kan uppstå plötsligt och plötsligt, t.ex. efter whiplash efter en bilolycka, eller så kan det bero på långvariga överbelastningar av lederna, till exempel orsakade av felaktig hållning eller att hålla i särskilda positioner under arbetet.

Smärta kan också utvecklas som ett resultat av degenerativa processer, inklusive degeneration av intervertebrala diskar och artros i kotorna. Ofta är dessa orsaker samtidiga med varandra.

När nacksmärta är allvarligare kan det orsakas av diskbråck, vilket kan komprimera nervrötter.

Mer sällan kan vissa infektiösa, vaskulära, tumör-, neurologiska eller reumatologiska problem uppfattas som orsaken till cervikalgi.

I dessa fall är dock nacksmärta inte huvudsymptomet och den diagnostiska vägen framgår ofta av andra kliniska manifestationer.

Vilka är symtomen på cervicalgi?

Cervicalgi visar sig som lokal smärta i nacken, främst i ryggen, som kan stråla ner i ryggradens och axlarnas muskler och i svårare fall ner i armarna.

Kan cervicalgi förebyggas?

Om nacksmärtor orsakas av muskelproblem kan den förebyggas genom att vänja sig vid att behålla en korrekt hållning, med nacken rak, i linje med kroppen, och undvika att böja huvudet framåt.

Under arbetet, till exempel när du sitter vid ett skrivbord eller arbetar hemma med en dator, är det användbart att kontrollera din hållning ofta och anpassa den efter det.

Det är också användbart att undvika att ligga på mage med huvudet vänt åt sidan när du vilar på natten.

Diagnos

För att diagnostisera nacksmärtor kommer fysioterapeuten att utsätta patienten för en undersökning där han eller hon samlar information om patientens sjukdomshistoria och i slutet av vilken han eller hon bedömer behovet av radiologiska undersökningar.

Behandlingar

Vid smärta orsakad av felaktig hållning, stress, dålig fysisk kondition, dvs av etablerad "godartad" natur, finns det lämpliga övningar för att minska smärtans omfattning, vilka kan utföras av patienten hemma eller på ett gym .

Till dessa måste läggas en modifiering av ens hållning.

Om smärtan är akut kommer specialisten troligen att ordinera antiinflammatoriska läkemedel, ibland i kombination med muskelavslappnande medel.

En annan användbar behandling är antalgisk mesoterapi, som innebär subkutan injektion med en mycket liten, tunn nål av små mängder läkemedel som verkar direkt på den drabbade delen, undvika eller minska intaget av läkemedel genom munnen.

I specifika fall kan fysioterapeuten bedöma det lämpligt att utföra ryggrads- manipulationer och/eller ordinera specifik massage eller sjukgymnastik för att åtfölja vissa fysiska terapier. I sällsynta fall kan en kirurgisk utvärdering också vara nödvändig.

Läs också:

Emergency Live Ännu mer...Live: Ladda ner den nya gratisappen för din tidning för IOS och Android

Cervicalgi: Varför har vi nacksmärta?

Cervikal stenos: symtom, orsaker, diagnos och behandling

Livmoderhalskrage hos traumapatienter i akutmedicin: När ska man använda det, varför det är viktigt

Huvudvärk och yrsel: Det kan vara vestibulär migrän

Migrän och huvudvärk av spänningstyp: Hur skiljer man på dem?

Första hjälpen: särskilja orsakerna till yrsel, känna till de associerade patologierna

Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV), vad är det?

Yrsel i livmoderhalsen: Hur man lugnar ner det med 7 övningar

Källa:

Humanitas