När kärlek förvandlas till besatthet: känslomässigt beroende

By Cristiano Antonino On Maj 29, 2023

När kärlek förvandlas till en besatthet som dominerar sinnet och orsakar lidande, talar vi inte längre om kärlek utan om känslomässigt beroende

Ett problem relaterat till känslor, tankar och beteende i kärleksrelationer, som är allt mer utbrett i samtiden.

Beroende i ett förhållande är i sig inte patologiskt

Det är helt normalt, särskilt under förälskelsefasen, att det finns en viss grad av känslomässigt beroende och sammansmältning med partnern.

Önskan om beroende bör minska när relationen stabiliseras, vilket lämnar paret med en trevlig uppfattning om autonomi.

Dysfunktionellt affektivt beroende kan definieras som ett patologiskt tillstånd där relationen upplevs som en unik, oumbärlig och nödvändig förutsättning för ens existens.

En sådan betydelse tillskrivs den andre att man säger upp sig själv och inte lyssnar på sina egna behov.

Denna mekanism vidmakthålls för att undvika att möta den största rädslan: upplösningen av relationen.

Det är ett negativt relationstillstånd, kännetecknat av en kronisk frånvaro av ömsesidighet i det affektiva livet, vilket tenderar att skapa psykologisk och/eller fysisk sjukdom.

Symtom på känslomässigt beroende

De som uppvisar symtomen på affektivt beroende har å andra sidan en önskan om fusion som förblir oförändrad över tid.

Även om det i diagnostikhandböckerna inte anses vara ett sant patologiskt beroende, kan det nå en så extrem form att det uppvisar egenskaper som liknar missbruksberoende.

De som lider av symptomen på känslomässigt beroende har ett starkt behov av anknytning till en person som de är helt beroende av och som de lägger all sin energi på.

Han/hon lever ständigt i ångest över att han/hon kan förlora henne/honom och behöver ständig trygghet.

Hon har vanligtvis svårt att medvetet identifiera sina behov och mål om inte en stödperson eller ett sammanhang finns för att utföra denna funktion.

I ett par tenderar han att ställa överdrivna och inkongruenta känslomässiga krav på sin partner och inte känna sig tillräckligt och tillräckligt älskad.

Ibland ökar han dessa krav till en slutgiltig upplösning av förhållandet.

Symtom på affektivt beroende visar sig inte nödvändigtvis inom ett parrelation, utan kan också visa sig mot en förälder, en annan familjemedlem, en vänfigur eller en auktoritetsperson.

Medberoende

En speciell form av känslomässigt beroende är medberoende.

Det är ett mångdimensionellt tillstånd som omfattar olika former av lidande eller självutplåning i samband med att fokusera sin uppmärksamhet på behoven hos en substans- eller aktivitetsberoende partner.

År 1986 identifierade Cermak fyra särskiljande egenskaper för att identifiera medberoende:

tendensen att ständigt investera sitt självvärde i att kontrollera sig själv och andra;
tendensen att ta ansvar för andra eller för situationer som ligger utanför ens kontroll för att tillfredsställa ens partners behov;
förekomsten av tillstånd av ångest och bristande uppfattning om gränser mellan sig själv och andra;
vanemässigt engagemang i relationer med personer med personlighetsstörningar, missbruk, impulskontrollstörningar eller medberoende.

Affektivt beroende och personlighetsstruktur

Behovet av skydd och låg självkänsla utgör det underliggande temat för dem som lider av kärleksberoende, underblåst av övertygelser om att ens lycka helt beror på närheten hos en stödjande person.

Egenskaperna hos den person med affektivt beroende motsvarar delvis dem som lider av beroende personlighetsstörning.

För dessa människor är tillståndet för personlig effektivitet i själva verket typiskt kopplat till närvaron av en stark och stabil betydelsefull relation.

Men vi kan också hitta det vid borderline personlighetsstörning, när rädslan för att överges leder personen att göra allt för att upprätthålla relationen med den andre.

Eller vid narcissistisk personlighetsstörning, när upprätthållandet av en positiv självbild beror på den andras beundran, som därför måste vara tillgänglig och nära närhelst det finns ett behov av att återställa ens självkänsla.

Sålunda indikerar inte emotionellt beroendebeteende nödvändigtvis en totalt beroende personlighet.

Det är nödvändigt att förstå de bakomliggande orsakerna till beroendet och att rama in dem inom en specifik personlighetsprofil.

Ibland kännetecknas även ångeststörningar (som agorafobi, panikångest eller specifika fobier) av behovet av att upprätthålla relationen med den andre genom symtomet.

Orsaker till känslomässigt beroende

Beroende har sina rötter i barndomen, i relationen till vårdgivare.

De som blir affektivt beroende fick förmodligen beskedet som barn att de inte var värda kärlek eller att deras behov inte var viktiga.

Personen skulle ha misslyckats under barndomen att utveckla en adekvat psykisk struktur på grund av negativa affektiva upplevelser med vårdgivare.

I denna mening skulle de tendera att orealistiskt överskatta den andre och tappa kontakten med verkligheten.

Vanligtvis var föräldrarna till dessa beroende vuxna överbeskyddande och begränsande.

De frustrerade behovet av lek och spontanitet och ersatte sina barn i sina val.

Eller omvänt, de kan ha varit slappa, gränslösa, så att barnet var tvungen att konstruera sina egna stela regler i strid med resten av världen.

Det finns ett nära samband mellan anknytningstyp och personlighet.

De som lider av ångest relaterade till sfären av känslomässigt beroende uppvisar i allmänhet en osäker anknytningsstil, mycket ofta av den beroende, undvikande eller oorganiserade typen.

Vad händer i parets dynamik

Den beroende personens val av partner med vissa egenskaper är inte slumpmässigt.

Den beroende personen har ofta en uppfattning om sig själv som någon som inte är värd kärlek.

Följaktligen kommer han eller hon att tendera att omedvetet välja problematiska, undvikande, anaffektiva partners som kommer att bekräfta missbrukarens negativa självbild.

Affektivt beroende är därför inte ett fenomen som bara påverkar en person, utan är en tvåpersonsdynamik.

Ibland är partnern till den "affektiva missbrukaren" en problematisk och/eller narcissistisk person.

Andra gånger är den älskade avvisande, svårfångad eller ouppnåelig.

Den beroende ägnar hela sitt jag åt den andre och vet hur han eller hon ska göra honom eller henne lycklig och tillfredsställa hans eller hennes behov, tills han eller hon känner en överbelastning eller tvång som kan leda till uppror.

I det här fallet kommer han antingen att känna en stor skuldkänsla och försöka återställa relationen direkt eller om den andra personen driver bort honom kommer han att leta efter en ny relation för att inte känna sig helt tom och obefintlig.

relaterade inlägg

Hälsoutgifter i Italien: en växande börda på hushållen

April 11, 2024

Aviary Alert: Mellan virusutveckling och mänskliga risker

April 4, 2024

En dag i gult mot endometrios

Mar 28, 2024

Hopp och innovation i kampen mot pankreascancer

Mar 27, 2024

Ett annat typiskt relationssätt ligger ofta till grund för brottshändelser.

Det handlar om dominans-maktförhållandet.

Inför medarbetarens ögonblick av uppror kan den andre reagera med intensiva kränkande reaktioner.

Den beroende personen känner sig exklusivt ansvarig och orsaken till sin partners beteende, vilket ger dem ännu mer makt och idealiserar dem.

Behandling av känslomässigt beroende

En psykoterapikurs kan hjälpa personen att övervinna den nöd som är förknippad med detta tillstånd, där paret upplevs som oumbärligt och nödvändigt för deras existens.

Behandlingen av känslomässigt beroende syftar till att:

Att förstå sitt eget fungerande, för att förstå vad den bakomliggande motivationen till missbruket är.
Ändra osäkra anknytningsband och bearbeta negativa upplevelser för att tillåta upprättandet av meningsfulla och tillfredsställande band.
Utveckla assertivitet så att den affektivt beroende kan tänka och uttrycka sina behov utan rädsla.
Förbättra självkänsla och självförtroende genom att arbeta med sina mönster.

För att komma ur känslomässigt beroende är första steget medvetenhet om sin egen funktion och scheman.

Först då är det möjligt att ingripa i relationen med den andra personen.

Psykoterapi kan hjälpa den affektiva beroendepatienten att känna igen de komplexa kognitiva och känslomässiga fällor som leder till lidande och olycka.