โรคปวดคอ เกิดจากอะไร และวิธีจัดการกับอาการปวดคอ
โรคปวดคอหรือที่เรียกกันทั่วไปว่า 'ฉันมีอาการปวดคอ' เป็นอาการปวดคอและกระดูกคางหมูที่เกิดจากการอักเสบที่ทำให้เคลื่อนไหวลำบาก
ทำให้เกิดความฝืดในข้อ คอ และในกรณีที่รุนแรงอาจลามไปที่แขน ทำให้มือชา และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียน รู้สึกคลื่นไส้ และอาจรบกวนการมองเห็นและการได้ยิน
อาการปวดคอเป็นอาการของกระบวนการเสื่อมของกระดูกสันหลังส่วนบน เช่น โรคกระดูกคอ หมอนรองกระดูกเคลื่อน หรือโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน
แต่ยังสามารถเกิดได้จาก:
- ออกแรงไม่เพียงพอหรือโหลดมากเกินไป (เช่น กระเป๋าหนักหรือเป้);
- ท่าทางที่ไม่ถูกต้อง (เช่น นั่งหน้าคอมพิวเตอร์);
- การบาดเจ็บและการบาดเจ็บ (แส้คลาสสิก);
- วิถีชีวิตประจำวัน
- ความตึงเครียด วิตกกังวล และความเครียด
อาการปวดคอไม่ควรสับสนกับ torticollis
ในความเป็นจริง Torticollis ซึ่งแตกต่างจากอาการปวดคอที่น่าเบื่อและต่อเนื่อง มักจะมีลักษณะเฉพาะคืออาการกระตุกรุนแรงเนื่องจากการหดเกร็งอย่างกะทันหัน
จะทำอย่างไรในกรณีของปากมดลูก
โรคปวดคอเป็นหนึ่งในความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่พบได้บ่อยที่สุดในโลกตะวันตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยผู้ใหญ่และโดยเฉพาะในผู้หญิง
แม้ว่าโดยส่วนใหญ่แล้วต้นกำเนิดจะไม่ร้ายแรง แต่ก็ไม่ควรมองข้ามอาการปวดคอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการปวดคอเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานหรือเมื่อเกิดขึ้นในระดับหนึ่ง ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อระบุต้นตอของอาการปวดและแนวทางการรักษาที่เหมาะสมที่สุด
รักษาอาการเจ็บคอ
โดยปกติแล้ว การรักษาทางเภสัชวิทยาที่เป็นทางเลือกในกรณีที่มีอาการปวดคอคือยาแก้ปวดหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ไม่ว่าจะรับประทานหรือในรูปแบบของครีม เจล และแผ่นแปะเพื่อใช้เฉพาะที่
การบำบัดด้วยเภสัชวิทยาจะต้องรวมกับพฤติกรรมที่มุ่งลดอาการ:
- พักผ่อน;
- ให้ความสนใจกับท่าทาง
- ใช้ปลอกคอที่ทำให้คออยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
- หลีกเลี่ยงการให้ข้อต่อคอรับน้ำหนักมากเกินไป
- ประคบอุ่นเพื่อคลายกล้ามเนื้อหรือประคบเย็นเพื่อลดการอักเสบ
- กายภาพบำบัดและการจัดการเกี่ยวกับโรคกระดูก
อ่านเพิ่มเติม:
Emergency Live More…Live: ดาวน์โหลดแอปฟรีใหม่สำหรับหนังสือพิมพ์ของคุณสำหรับ IOS และ Android
Cervicalgia: ทำไมเราถึงมีอาการปวดคอ?
สาเหตุของอาการปวดหลังเฉียบพลันเฉียบพลัน
ปากมดลูกตีบ: อาการ สาเหตุ การวินิจฉัยและการรักษา
ปลอกคอปากมดลูกในผู้ป่วยบาดเจ็บในเวชศาสตร์ฉุกเฉิน: เมื่อใดจึงควรใช้ เหตุใดจึงสำคัญ
อาการปวดหัวและเวียนศีรษะ: อาจเป็นไมเกรนขนถ่าย
ปวดหัวไมเกรนและตึงเครียด: จะแยกแยะได้อย่างไร?
การปฐมพยาบาลเบื้องต้น: แยกแยะสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะ รู้สาเหตุโรคที่เกี่ยวข้อง
Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) มันคืออะไร?
อาการวิงเวียนศีรษะของปากมดลูก: วิธีสงบสติอารมณ์ด้วย 7 แบบฝึกหัด
ปากมดลูกคืออะไร? ความสำคัญของท่าทางที่ถูกต้องในที่ทำงานหรือขณะนอนหลับ
โรคปวดเอว: มันคืออะไรและจะรักษาอย่างไร
อาการปวดหลัง: ความสำคัญของการฟื้นฟูสมรรถภาพการทรงตัว