อาการเมารถ การคมนาคมขนส่งในวัยทารก: สาเหตุและวิธีจัดการกับอาการเมารถ

By คริสเตียโน อันโตนิโน On ธันวาคม 1, 2022

อาการเมารถหรือที่รู้จักกันดีในชื่ออาการเมารถเป็นโรคที่เด็ก 30% ประสบ โดยเฉพาะในช่วงอายุระหว่าง 3 ถึง 12 ปี โรคนี้แสดงออกในเด็กอย่างไรและจะป้องกันได้อย่างไร

สาเหตุของอาการเมารถอาจแตกต่างกัน

ทฤษฎีที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดคือ การเคลื่อนไหวร่างกายเกิดขึ้นเมื่อร่างกาย หูชั้นใน และดวงตาส่งสัญญาณที่ขัดแย้งกันไปยังสมอง และสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเดินทางด้วยวิธีการขนส่งใดๆ

สุขภาพเด็ก: เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเมดิชิลด์โดยเยี่ยมชมบูธที่งานเอ็กซ์โปฉุกเฉิน

อาการเมารถหรืออาการเมารถคืออะไร?

ความผิดปกติที่เกิดขึ้นภายใต้เงื่อนไขของการเคลื่อนไหวแบบเฉื่อยชา เช่น ในรถยนต์ แต่สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการเดินทางทางทะเล เครื่องบิน หรือรถไฟ
อาการหน้าซีด หาว เหงื่อออก ตัวเย็น รู้สึกไม่สบาย คลื่นไส้ ตามมาด้วย อาเจียน. บ่อยครั้งหลังจากตอนที่อาเจียนเด็กรู้สึกดีขึ้น
เพื่อป้องกันควรปล่อยเมื่อลูกยังง่วงอยู่ ให้ขนมเล็กๆ น้อยๆ ก่อนเดินทาง และแวะกินขนมระหว่างทางบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลม ดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ เช่น น้ำเปล่าและชา
ระหว่างการเดินทางบนรถ พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของลูกด้วยการร้องเพลง ฟังเพลง หลีกเลี่ยงการอ่านหรือเล่นวิดีโอเกม
หยุดทุก 2-3 ชั่วโมงและปล่อยให้เขาเดินสองสามก้าว
ทำให้รถเย็นโดยเปิดหน้าต่างเล็กน้อยหรือใช้เครื่องปรับอากาศในปริมาณที่พอเหมาะ
ยาเฉพาะเช่น dimenhydrinate ครึ่งชั่วโมงก่อนออกเดินทาง หรือการเคี้ยวหมากฝรั่งเมื่อมีอาการครั้งแรก
กำไลป้องกันอาการคลื่นไส้ตามแรงกดของจุด P6 ที่อยู่ใต้ข้อมือก็สามารถใช้ได้เช่นกัน

สาเหตุของอาการเมารถ

เกิดจากความไวของศูนย์การทรงตัว (เขาวงกต) ซึ่งอยู่ในหูชั้นใน ซึ่งในเด็กที่มีแนวโน้มจะรับภาระนี้ จะไปกดระบบประสาทอัตโนมัติมากเกินไป

ความผิดปกตินี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นภายใต้ทุกสภาวะของการเคลื่อนไหวแบบพาสซีฟ และอาจแสดงเป็น 'อาการเมารถ', 'เมาเรือ', 'เมาเครื่องบิน', 'เมารถไฟ' แต่ยังเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวร่างกายหรือศีรษะแบบหมุน

สิ่งเร้าที่มองเห็นมากเกินไปอาจทำให้เกิดความผิดปกตินี้ เช่น การเลื่อนไปด้านข้างทำให้เกิดสิ่งเร้าที่ขัดแย้งกัน เมื่อเทียบกับร่างกายที่อยู่นิ่งๆ ซึ่งสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ขนถ่ายและก่อให้เกิดอาการทั่วไปได้

เด็กอาจมีอาการหน้าซีด หาว เหงื่อออก ตัวเย็น รู้สึกไม่สบาย คลื่นไส้ บางครั้งตามด้วยการอาเจียน เขามักจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากตอนที่อาเจียน

เพื่อป้องกันอาการเมารถ สามารถนำมาตรการที่มีประโยชน์บางประการไปปฏิบัติได้:

เริ่มต้นเมื่อเด็กยังง่วงนอน
ขับอย่างเงียบ ๆ โดยไม่มีการเร่งความเร็วหรือลดความเร็วมากนัก โดยเฉพาะเมื่อเข้าโค้ง
หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง (น้ำมัน น้ำหอม อากาศเหม็นอับ ฯลฯ);
ให้อาหารว่างเล็กน้อยก่อนการเดินทาง ถ้าการเดินทางไกล ให้พวกเขากินแครกเกอร์หรือขนมปังแท่งบ่อยๆ
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีฟอง แต่ให้เขาจิบเครื่องดื่มเย็นๆ เช่น น้ำเปล่าหรือชา
พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเขาด้วยการร้องเพลงด้วยกัน ฟังเพลง หรือชวนเขามองไปข้างหน้าเพื่อแยกแยะสีรถหรือประเภทของรถ หลีกเลี่ยงการอ่านหรือใช้วิดีโอเกม
รักษาสภาพแวดล้อมให้เย็นโดยเปิดหน้าต่างเล็กน้อยหรือใช้เครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิ 24°-25°;
หยุดทุกๆ 2-3 ชั่วโมง และถ้าทำได้อย่างปลอดภัย ให้เดินสองสามก้าว

ในการเดินทางไกลตามใบสั่งแพทย์ของกุมารแพทย์ คุณสามารถใช้ยาเฉพาะได้ เช่น ไดเมนไฮดริเนต ซึ่งสามารถให้ยาได้ครึ่งชั่วโมงก่อนออกเดินทางในรูปของแคปซูลนิ่ม และจ่ายซ้ำหลังจาก 4-6 ชั่วโมงในกรณีเดินทางไกล หรือเป็น หมากฝรั่งให้ใช้เมื่อมีอาการครั้งแรก

การบำบัดแบบ 'แหวกแนว' ซึ่งมักส่งผลดีต่ออาการเมารถคือการใช้กำไล

กลไกการออกฤทธิ์ขึ้นอยู่กับการบีบตัวของจุด P6 ในการแพทย์แผนจีนนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียง จึงสามารถใช้กำไลป้องกันอาการคลื่นไส้ในเด็กเล็กได้

กระทู้ที่เกี่ยวข้อง