Ginocchio'yu pişirme şekliniz uygun mu?

da Cristiano Antonino il 6 Temmuz 2023

Ginocchio ve Ginocchio'nun tek bir bileşeni olan infiammazione ile birlikte, coscia alla gamba'nın kolejindeki ürünler

Patoloji, bir sovraccarico funzionale'nin bir nedenidir, bir hareketin sürekli olgunlaşması, güçlü bir strese neden olur, ove siviluppa, di conseguenza, infiammatorio.

Scopri di seguito le seguito le più comunied della tendinite al ginocchio, viene effettuata la diagnosie and quali sono and tempi di recupero and le terapie options.

Ginocchio tendinit mi?

Ginocchio tendinit ve infiammazione bir infiammaziyon ve aynı zamanda ginokyo malzemesini oluşturan ossei'nin sugli elementi.

Varyantlar, lifli bir bağla kaplı bir ön panoya ek olarak kollajen ve noktalardan oluşan ve belirli bir elastikiyete sahip olan bir eğilime sahip değildir.

Tüm ossa'nın muscoli schelettrici ve unire funzione la funzione'sini, hareket halindeyken mümkün kılmaya eğilimliyim.

Akut bir travma veya eğlence amaçlı bir eğlence, bir tendinite neden olabilir, etimolojik olarak anlamlı “infiammazione di un tendine”.

Nell'articolazione del ginocchio sono sunular tre maine strutture tendinee:

Rotuleo'ya, tibia'nın distale-anteriore distale-anteriore porzione della prominenza della parte della rotula alla tuberosità tibiale'den aşağı kısım;
Il tendine del muscolo quadricipite, che collega il muscolo quadricipite femorale (che è il maine muscolo della porzione anteriore della coscia) alla parte superiore della rotula;
Popliteo popliteo'ya eğilimli, che collega il muscolo popliteo (che si trova nella porzione postero-superiore della gamba) al condilo laterale del femore ve alla capsula articolare del ginocchio.

Sono 3 ve olası bir ginokyo tipi:

Tendinit rotulea, che interessa il tendine rotuleo;
La tendinit del quadricipit, che riguarda il tendine del moscolo quadricipit;
Popliteo'nun tabanı, popliteo'nun altındaki para birimidir.

İlk başta, tendinit rotulea'nın cioè la tendinit rotulea'sı ve senza alcun dubbio la più comune, soprattutto in ambito sportive and tra gli autotrasportatori or guidatori dei muletti, ve conosciuta anche tendinite patellare or "ilginocchio del saltatore".

İletişime neden olan nitelikler?

Nella maggioranza, ginokyoya eğilimli ve eğlenceli bir oyun ortamına neden oluyor, bu da hareket halindeki bir hareketin sürekli olarak olgunlaşmasına neden oluyor.

Chiunque, patologia ve istatisticamente anche se puòe puòe puòe chiunque, la patologia and istatisticamente of persone che praticano l'attività sportiva or piuure fanno lavori che comportano una particolare sollecitazione and carico dell'articolazione of ginocchio.

Tendinite rotulea: ben soggetti ve rischio

Gelin, alternatif bir rota nome della tendinite rotulea, ginocchio del saltatore, sono più propensi a sviluppare una tendinite rotulea coloro che praticano sport che prevedono improvvisi cambi di direzione, balzi e salti, tra questi: pallavolo, calcio, basket, atletica leggera, ecc .

Inoltre, ve oto taşımacılığa veya mulettista'ya gelene kadar sollama ve çözmeye devam eden mutfaktaki svolgono lavori olmayan bir kişiyle birlikte, arabayı kontrol etmek için ginokyo ajanı kendi pedalını kullanmaya devam ediyor.

Tendinite del quadricipite: Rischio soggetti ve soggetti

Çoğu zaman, dörtlü koşu eğilimi ve çoğu sağlam ve hafif bir infiilmente infiiluppare infiammazioni, the tendinite del quadricipite interessa in particoal soggetti che praticano attività sporting in cui sono previse a massima speed, alternatif olarak çılgın bir brusche, salti, balzi and piegamenti sulle gambe.

Popüler poplite eğilimi: Rischio soggetti ve soggetti

Poplite of poplite, invece, montagna'da yürüyüş yapmak için tek pratik olan renkli veya renkli bir topluluktur.

Belirli bir modda, camminata'yı diskete sokmak, bir güvenlik soruşturması riskine yol açabilir.

Nitelikli ses ve sintomi ve olası komplikasyonlar?

Ginocchio variano'yu ve ikinci olarak dall'infiammazione colpito colpito'yu seçtim.

Sono però comuni a tuttie and tre le tendiniti, dolore, gonfiore, arrossamento ve calore gibi.

Sintomi della tendinit rotulea

Aşağıdakileri içeren tipik bir döner tablalı sintomatologya tipi:

Dolore locale, che bir migliorare con il riposo and a peggiorare quando l'articolazione viene sollecitata of the time of attività fisica;
Ginocchio'yu yumuşatmak için un senso di;
Ginocchio'nun sert hisleri;
Döndürme tenceresi ayarı.

Sintomi della tendinite al muscolo quadricipite

Muscolo quadricipite'nin dörtlü yumuşaklığı, sol tarafını dolore nella parte della coscia che'ye neden olur ve bu da çok nadiren çok az miktarda ginokyoya neden olur.

Mutfakta ve dolore'de yerel bir mutfak alanı varken, yemek odası yemek yerken, şişirilirken ve ısıtılırken.

Sintomi della tendinite al muscolo popliteo

Quando ve muscolo popliteo and essere enteressato dall'infiammazione il paziente potrare: dolore all'esterno and nella zone posteriore del ginocchio, gonfiore ed arrossamento nella parte esterna dell'articolazione, sensazione di cedimento del ginocchio ve, in generale, senso debolezza dell'articolazione.

Ginocchio'nun arabasını germek için hareket eden ve hareket eden bir muscolo popliteo'ya sahip olma eğilimindeyim.

Ginocchio'nun yemek pişirmek için uygun bir yiyecek olmadığı ve çeşitli karmaşıklıklara neden olabileceği olasıdır.

Çürümeye neden olabilecek, para kazanma eğilimi gösterebilecek birçok bilgi kaynağı olabilir.

Komplikasyon potrebbero, ginocchio'yu tedavi etmeyi zorlaştıran ve bir cerrahi girişim müdahalesinden zenginleştiren bir eğilime neden olur.

Bu nedenle, bir ginokyo zonasının mevcut olduğu ve bunun için, potansiyel olarak tıbbi tedaviye neden olan potansiyel bir ortam olduğunu unutmayın.

Ginocchio'nun teşhisini nasıl etkiliyorsunuz?

Uygun olmayan bir anamnez, sabit bir şekilde iltihaplanmaya neden olabilir, bu da teşhis için yeterli doğrulukta ve doğru bir teşhis yöntemi değildir.

Talvolta, però, il medico potrebbe zenginlik ve görüntüleme için bir dörtlü kliniğin kesin olarak, şu arayışlar için:

Tendon ekografisi, tendinea ve muscolo ad esso collegato'nun durumunu analiz etmek için;
Manyetik Risonanza, articolazione bileşeninin doğru bir vizyonu olabilir;
Raggi X, tüm tendinit bağlarıyla ilgili bir sorun yaşamanız için gerekli.

Una volta che il quadro Clinico Risulta Chiaro Sarà, terapiyi her durumda sabit tutabilir.

Ginocchio'yu tedavi etmek için olası terapiler

Ginocchio'nun tendinitteki kürünü, bir konservatif türün önüne geçirin.

İnanç, ve ilgi alanına yönelik eğlenceyi göz önünde bulundurarak, enflamasyon koşullarından sorumlu tüm tutumlardan oluşur.

İkinci bir kasada değişiklik yapmak ve şiddetli patlamalara neden olmak için zaman harcıyorum.

Genel olarak, katılımcının eksiksiz bir şekilde doldurulması önemlidir.

Her 4-5 dakikada yaklaşık 15-20 volte al giorno.

Ateş düşürücü ve dolor giderici bir ateş düşürücü ilaç vardır ve bu, patolojik hastalığınızı tamamen ortadan kaldırmak için kullanışlıdır.

Dolore'u azaltmak ve gargarayı hızlandırmak için, jinocchio'yu sıkıştırmak için bir fasya fasyasının kullanılması, kullanılması gereken bir şeydir.

Alcuni casi il medico, ilaç tedavisi için non-steroid antiinflamatuvar ilaçlar (FANS) reçete edebilir ve iltihapları giderebilir.

Raramente, ve tek başına FANS'ın sintomatologia'da kalıcı olarak etkisiz kalması, kortikosteroidlerin başlangıç yereğini önleyebilir.

Temel eserciliği, esnemeyi ve yumuşak kasları esnetmeyi tamamlamak için tam bir iyileşme için fizyoterapinin sıkılaştırılması ne kadar ağır ve gerekli.

Bir terapi arayışı, ultrason, terapi, Elettrica Nervosa Transcutanea (TENS) uyarıcısı veya iyonoforezi gibi enstrümanlarla birleştirilebilir.

Ginocchio (artroscopia) tedavisi için müdahale cerrahisi ve genel olarak çok nadirdir, bu da mutfakta zorunlu bir seçenektir ve çoğu zaman dolorosi kalıcıdır ve yetersiz diğer tedavi yöntemleri, patolojinin gelişmesi için yeterli fırsat sağlar. danno più ciddi al tendine.

Nitelikli ses ve iyileşme süresi?

Ginocchio'nun bir tendinit tonu ve ikinci derecedeki infiammazione ve ardından tüm tedavi için geçici bir süre için iyileşme zamanım var.

Gelin, l'insorgenza della tendinite al ginocchio'yu önleyin?

Ginocchio ve consigliable'ı kontrol etmek için:

Sportif bir çekicilik için pratik bir yapı oluşturmak için bir yürüyüş programı seçin.
Esperto nel caso in cui ve voglia, un'attività sportiva ve rischio'ya güvenebilirsiniz.
Sportif attivitinizi ilk başlatan kas riskine dikkat etmeyin.
Ginocchio'nun kuruyemişini yıkamak veya hobi yapmak için bir süre duraklatın.
Kapalı komodin.