Mỏi mắt, nguyên nhân và cách chữa mỏi mắt

By cristiano Antonino On Tháng Hai 15, 2023

Suy nhược thị giác là một rối loạn thị giác còn được gọi là mỏi mắt. Nó xảy ra do căng thẳng quá mức trên mắt và đặc biệt là trên các cơ nhãn cầu

Cái sau chịu trách nhiệm tập trung các đối tượng được quan sát.

Suy nhược thị giác là một vấn đề rất phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến những người khiếm thị hoặc những người phải chịu căng thẳng thị giác hàng ngày.

Suy nhược thị giác: nó là gì?

Suy nhược thị lực là một chứng rối loạn thị lực xảy ra do quá tải trong công việc của mắt.

Mỏi mắt là kết quả của sự mệt mỏi của các cơ nhãn cầu, cả bên trong và bên ngoài, chịu trách nhiệm tập trung các đối tượng.

Vấn đề ảnh hưởng đến cả những người bị căng thẳng thị giác liên tục và những người có khiếm khuyết về thị lực chưa được điều chỉnh đúng cách (cường thị, loạn thị, cận thị, lác, nhược thị, viêm bờ mi, viêm kết mạc, hội chứng khô mắt và thoái hóa võng mạc).

Các dạng suy nhược khác là suy nhược do ánh sáng, tức là do điều kiện ánh sáng môi trường không phù hợp, và suy nhược thần kinh, tức là do các bệnh thần kinh thực thể hoặc chức năng, thường thấy trong các hội chứng lo âu.

Mỏi mắt có thể rất khó chịu, nhưng nó không phải là vấn đề nghiêm trọng.

Nó thường biến mất khi mắt được nghỉ ngơi.

Tuy nhiên, nếu điều này không xảy ra, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến chuyên gia vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Suy nhược thị lực: Ai bị ảnh hưởng nhiều nhất?

Chứng suy nhược chủ yếu ảnh hưởng đến những người khiến mắt họ phải chịu sự căng thẳng đáng kể hàng ngày.

Ví dụ, hãy nghĩ về những người dành nhiều giờ trước máy tính, buộc các cơ nhãn cầu phải chịu căng thẳng đáng kể.

Cũng có nguy cơ là những bệnh nhân đã có bệnh lý thị giác, chẳng hạn như những người bị lác (biểu hiện hoặc tiềm ẩn), những người bị viêm bờ mi hoặc viêm kết mạc mãn tính.

Nó có thể xảy ra ở những người có tật khúc xạ không được điều chỉnh hoàn toàn, chẳng hạn như chứng cận thị quá mức, cận thị bị đánh giá thấp hoặc viễn thị được điều chỉnh không đầy đủ.

Suy nhược thị thường xảy ra ở những người mắc hội chứng khô mắt, thiếu hội tụ, bệnh đa hồng cầu hoặc bệnh thoái hóa võng mạc.

Suy nhược thị lực: các triệu chứng

Các triệu chứng của bệnh suy nhược thị khá rõ ràng và xảy ra khi mắt bị mỏi nặng.

Thường có khô và rát trong mắt, cũng như chảy nước mắt nhiều, sợ ánh sáng (khó chịu với ánh sáng), nhìn đôi hoặc mờ, đau đầu và cảm giác có dị vật trong mắt.

Suy nhược thị lực: cách chữa trị

Để điều trị mỏi mắt hiệu quả, cần tìm ra nguyên nhân gây mỏi mắt để có biện pháp can thiệp hiệu quả.

Bước đầu tiên, đặc biệt nếu bạn có các khiếm khuyết thị giác khác, là đến gặp bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra kỹ lưỡng.

Sau đó, bác sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân của vấn đề và kê đơn điều trị tốt nhất.

Thông thường, phương pháp tiếp cận từng bước được thực hiện, bắt đầu với tiền sử bệnh để đánh giá tình trạng sức khỏe chung của bệnh nhân, bất kỳ loại thuốc nào mà họ đang dùng và các yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến tình trạng của họ.

Sau đó, tiến hành khám mắt kỹ lưỡng với các xét nghiệm đánh giá thị lực nhìn xa/gần, tình trạng đáy mắt và khúc xạ, để đánh giá sự hiện diện của các tật khúc xạ ở mắt.

Suy nhược thị lực: làm thế nào để ngăn chặn nó?

Trong mọi trường hợp, để chống lại chứng suy nhược, điều quan trọng là phải thực hiện một số hành động có thể giúp giảm các triệu chứng và sự khó chịu do rối loạn gây ra.

Ví dụ, những người làm việc nhiều giờ với máy tính nên nghỉ giải lao khoảng mười lăm phút sau mỗi hai giờ để tránh mỏi mắt.

Ngoài ra, hãy chú ý đến tư thế của bạn: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vị trí bạn đảm nhận tại bàn làm việc có ảnh hưởng trực tiếp đến chứng suy nhược thị lực.