Đau mãn tính: định nghĩa, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị

Hãy nói về cơn đau mãn tính. Hiệp hội Nghiên cứu Đau Quốc tế (IASP, 1979) định nghĩa đau là một trải nghiệm cảm giác và cảm xúc khó chịu liên quan đến tổn thương mô thực tế hoặc tiềm ẩn, hoặc được mô tả dưới dạng

Như có thể thấy từ định nghĩa của IASP, cơn đau là sản phẩm của hai thành phần, thành phần tri giác (hoặc thụ cảm) cho phép tiếp nhận và vận chuyển đến CNS các kích thích có hại cho cơ thể và thành phần trải nghiệm (hoàn toàn riêng tư và chủ quan) là trạng thái tâm linh liên quan đến nhận thức về cảm giác đau đớn.

Trong thành phần thứ hai này, các yếu tố cảm xúc, nhận thức, văn hóa xã hội và hành vi phát huy tác dụng sẽ quyết định phản ứng rất cụ thể của cá nhân đối với chính trải nghiệm đau đớn đó.

Đau mãn tính được định nghĩa là “cơn đau kéo dài hơn quá trình chữa lành tự nhiên có liên quan đến một loại chấn thương hoặc bệnh cụ thể” (Bonica, 1953).

Mặc dù cơn đau cấp tính được coi là triệu chứng của một căn bệnh tiềm ẩn, nhưng cơn đau mãn tính có những đặc điểm mà bản thân nó có thể được định nghĩa là một căn bệnh.

Theo kinh nghiệm y tế, đau mãn tính là một trong những biểu hiện quan trọng nhất của bệnh; hơn nữa, trong số các triệu chứng, nó là triệu chứng có xu hướng làm suy giảm chất lượng cuộc sống nhiều nhất.

Việc quản lý không đúng hoặc hoàn toàn không có nó tạo ra những hậu quả rất quan trọng về thể chất, tâm lý và xã hội và nếu chúng ta tính toán số ngày làm việc bị mất, nó sẽ gây ra một tác động kinh tế quan trọng.

Nếu chúng ta thêm vào những cân nhắc này một thực tế là dạng đau gây tàn tật nhiều nhất, dạng đau mãn tính, ảnh hưởng đến khoảng 25-30% dân số, thì chúng ta hiểu rằng sự hỗ trợ của khía cạnh lâm sàng này là ưu tiên thực sự đối với hệ thống y tế của chúng ta như thế nào.

Nguyên nhân chính của đau mãn tính là các bệnh như khối u, trong trường hợp đó là đau do ung thư, các bệnh thấp khớp như – hội chứng đau xơ cơ), viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp, chấn thương dây thần kinh và tổn thương cơ không thể chữa lành hoàn toàn.

Hai loại đau mãn tính thường được phân biệt theo vị trí của tổn thương:

  • Đau về đêm, khi liên quan đến tổn thương mô (ví dụ như viêm xương khớp)
  • Đau thần kinh gan, khi liên quan đến rối loạn chức năng hệ thần kinh trung ương (ví dụ như đau dây thần kinh)

Sự khác biệt này rất quan trọng đối với các mục đích trị liệu, vì các loại thuốc được sử dụng để giảm đau, chẳng hạn như NSAID, không có hiệu quả đối với chứng đau thần kinh, thay vào đó có thể chỉ định thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc chống động kinh như gabapentin.

Đau có chức năng cơ bản để sinh tồn ở cả người và động vật, vì nó hoạt động như một tín hiệu báo động liên quan đến nhu cầu hành động (chiến đấu/bỏ chạy) sau một hành vi gây hấn hoặc tổn hại đến tính toàn vẹn của thể chất.

Cơ quan thụ cảm đau có mặt trong tất cả các sinh vật sống không phải thực vật và chịu trách nhiệm báo hiệu sự hiện diện của các kích thích gây đau, và do đó rất cần thiết cho sự sống còn.

Khi cơn đau trở thành mãn tính, chức năng sinh học của nó như một tín hiệu báo động hữu ích cho sự sống còn sẽ mất đi và chính nó trở thành nguyên nhân của đau khổ.

Điều trị đau mãn tính

Mặc dù hiện nay có nhiều cách tiếp cận để điều trị các dạng đau mãn tính khác nhau, nhưng có vẻ như các loại thuốc giảm đau mạnh nhất hiện có không làm giảm đau hơn 30-40% ở không quá 50% bệnh nhân (Turk, 2002).

Do đó, các phương pháp tâm lý bổ sung có thể giúp bệnh nhân đau mãn tính liên quan đến cơn đau theo cách linh hoạt và thích nghi hơn dường như cần thiết hơn bao giờ hết.

Nhu cầu này có vẻ đặc biệt quan trọng nếu được xem xét trong bối cảnh bằng chứng khoa học gần đây cho thấy mối quan hệ mà một đối tượng có với triệu chứng đau ảnh hưởng đến cường độ và giới hạn liên quan đến chính cơn đau.

Có một số bằng chứng về hiệu quả của Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết (ACT) – một hình thức trị liệu hành vi nhận thức gần đây – trong điều trị chứng đau mãn tính (McCracken et. al., 2005).

Vowles & Sorrell (2007) đã tạo ra một phác đồ ACT nhóm để điều trị cơn đau mãn tính được cấu trúc thành 8 cuộc họp, nhằm mục đích dạy các kỹ năng khác nhau, tất cả đều có mục tiêu thay đổi mối quan hệ của mọi người với cơn đau của họ, cho họ cơ hội bắt đầu cuộc sống. một cuộc sống có nhân phẩm, phù hợp với những gì thực sự quan trọng với họ.

Các kỹ năng được dạy là kỹ năng chánh niệm, chấp nhận và xoa dịu.

Chánh niệm là khả năng chú ý theo một cách cụ thể: có chủ ý, trong thời điểm hiện tại và không phán xét (Kabat-Zinn, 1994).

Đó là vấn đề tự nguyện hướng sự chú ý của mình vào những gì đang xảy ra trong cơ thể mình và xung quanh mình, từng khoảnh khắc, lắng nghe cẩn thận hơn trải nghiệm của mình và quan sát nó đúng như bản chất của nó, mà không đánh giá hay chỉ trích nó.

Defusion là một trong những thành phần cốt lõi của ACT.

Học cách xoa dịu suy nghĩ của một người có nghĩa là học cách tách mình ra khỏi chúng, ngừng coi chúng là sự thật tuyệt đối hoặc là kim chỉ nam cho các hành vi của chúng ta.

Các kỹ thuật xoa dịu không được sử dụng để loại bỏ hoặc kiểm soát cơn đau, mà để hiện diện ở đây và bây giờ, theo một cách rộng rãi và linh hoạt hơn.

Ý tưởng là học cách nhìn vào nỗi đau của bạn, thay vì nhìn thế giới qua nó.

Học cách liên hệ một cách linh hoạt, sẵn có và chấp nhận hơn đối với nỗi đau của một người có nghĩa là loại bỏ phần đau khổ tâm linh bắt nguồn từ cuộc đấu tranh liên tục với trải nghiệm đau đớn của một người, và do đó có thể hưởng lợi từ sự cải thiện đáng kể về chất lượng cuộc sống.

Đọc thêm

Khẩn cấp Trực tiếp thậm chí còn nhiều hơn… Trực tiếp: Tải xuống ứng dụng miễn phí mới của báo của bạn cho iOS và Android

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), các triệu chứng cần chú ý

Ý nghĩa của tâm lý học (Hoặc rối loạn tâm lý) là gì?

Đau cơ xơ hóa: Tầm quan trọng của việc chẩn đoán

Làm thế nào có thể phân biệt đau cơ xơ hóa với mệt mỏi mãn tính?

Mệt mỏi và buồn ngủ trong ngày: Nguyên nhân có thể là gì?

Liệu pháp oxy ozone trong điều trị đau cơ xơ hóa

Mọi thứ bạn cần biết về bệnh đau cơ xơ hóa

Catatonia: Ý nghĩa, Định nghĩa, Nguyên nhân, Từ đồng nghĩa và Cách chữa

Sự khác biệt giữa Catatonia, Catalepsy và Cataplexy

Cataplexy: Nguyên nhân, Ý nghĩa, Giấc ngủ, Cách chữa và Từ nguyên

Chán ăn, Bulimia, Ăn vô độ… Làm thế nào để đánh bại chứng rối loạn ăn uống?

Lo lắng và các triệu chứng dị ứng: Căng thẳng quyết định mối liên hệ nào?

Căng thẳng và rối loạn căng thẳng: Triệu chứng và điều trị

nguồn

IPSICO

Bạn cũng có thể thích