Virus đường ruột: ăn gì và cách điều trị viêm dạ dày ruột

By cristiano Antonino On Tháng 30, 2022

Viêm dạ dày ruột là một bệnh truyền nhiễm khá phổ biến, còn được gọi là 'cúm dạ dày', do một số vi khuẩn hoặc vi rút gây ra

Các vi khuẩn thường xuyên chịu trách nhiệm nhất là salmonella, shigella, campylobacter và clostridium difficile, trong khi các loại virus thường liên quan nhất là rotavirus, astrovirus, norovirus và enteric adenovirus.

Các triệu chứng điển hình của viêm dạ dày ruột là đau và chuột rút ở vùng ruột, buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy, đôi khi kèm theo sốt

Những biểu hiện này thường kéo dài trong vài ngày, trong thời gian dài hơn thì coi như bệnh đã khỏi hoàn toàn.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, có thể phải sử dụng đến điều trị bằng thuốc, nhưng hầu hết chỉ điều trị hỗ trợ với chú ý đến chế độ ăn uống và lối sống là đủ.

Viêm dạ dày ruột: ăn gì?

Nguyên tắc đầu tiên khi bị viêm dạ dày ruột là ngậm nước càng nhiều càng tốt, đặc biệt là trong trường hợp ói mửa hoặc tiêu chảy, làm mất quá nhiều muối khoáng và chất lỏng mà điều quan trọng là phải bổ sung ngay lập tức.

Ngoài nước, có thể thêm trà và trà thảo mộc, cũng như nước luộc rau hoặc thịt.

Khi chất lỏng có thể được dung nạp mà không bị xáo trộn và cảm giác thèm ăn bắt đầu quay trở lại, bạn có thể dần dần bắt đầu ăn cơm, mì ống, bánh mì, khoai tây (và nói chung là tất cả các loại carbohydrate phức hợp), thịt trắng và cá.

Rau sống và trái cây có thể làm tăng nhu động ruột vì chúng giàu chất xơ và do đó nên tránh.

Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, thức ăn béo, đặc biệt là thức ăn mặn, gia vị và nước sốt cũng không được khuyến khích.

Cũng nên tránh dùng sữa và các dẫn xuất của nó: trong thời gian bị viêm dạ dày ruột, các enzym lactase cho phép tiêu hóa đường lactose bị giảm đi, do đó dùng chúng có thể dẫn đến tăng kiết lỵ.

Caffeine cũng nên giảm, vì nó làm tăng nhu động ruột cũng như rượu bia, có tác dụng lợi tiểu và có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng đường ruột.

Thuốc chống viêm dạ dày ruột

Nếu cần, bác sĩ có thể khuyên dùng các loại thuốc chống nôn, giúp giảm buồn nôn và nôn, hoặc thuốc chống tiêu chảy làm giảm nhu động của hệ tiêu hóa, đặc biệt nếu bệnh nhân không thể đi vệ sinh nhiều hơn. thường xuyên hơn bình thường.

Probiotics cũng rất hữu ích để phục hồi hệ vi khuẩn đường ruột.

Tuy nhiên, liên quan đến kháng sinh, trừ khi có chỉ định khác của bác sĩ, thường thì không cần thiết phải sử dụng chúng.

Tuy nhiên, nếu các triệu chứng không cải thiện trong vài ngày, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ.