Đau đầu căng thẳng: đó là gì, nguyên nhân là gì và cách điều trị là gì?

By cristiano Antonino On Tháng Chín 14, 2022

Đau đầu căng thẳng là một loại đau đầu khá phổ biến, đặc trưng bởi cơn đau dai dẳng, không theo nhịp với cường độ nhẹ đến trung bình, thường ảnh hưởng đến phía sau của đầu (vùng chẩm)

Thời gian của các cuộc khủng hoảng là rất khác nhau.

Ở dạng thường xuyên và không thường xuyên (còn gọi là dạng 'từng đợt'), các cơn đau thường kéo dài từ 30 phút đến 7 ngày, trong khi ở dạng mãn tính, cơn đau có thể kéo dài hàng giờ, ngày, tuần, tháng hoặc năm và liên tục.

Ở các dạng nhẹ hơn, rối loạn thường xảy ra trong các tình huống căng thẳng; ở dạng nặng hơn và mãn tính, cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy và kéo dài đến buổi tối.

Đau đầu kiểu căng thẳng là gì?

Đau đầu kiểu căng thẳng thường liên quan đến căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng, lo lắng, trầm cảm hoặc các rối loạn tâm thần khác.

Tùy thuộc vào số lần xuất hiện hàng tháng, đau đầu kiểu căng thẳng được phân loại là

không thường xuyên: hình thức không thường xuyên với ít hơn 1 cuộc khủng hoảng mỗi tháng;
thường xuyên: 1 đến ít hơn 15 cuộc khủng hoảng mỗi tháng;
mãn tính: khủng hoảng hơn 15 ngày mỗi tháng.

Ở dạng đau đầu do căng thẳng, thời gian của các cơn rất thay đổi: ở dạng thường xuyên và không thường xuyên (còn được gọi là dạng 'từng đợt'), chúng thường kéo dài từ 30 phút đến 7 ngày, trong khi ở dạng mãn tính, chúng có thể kéo dài hàng giờ, hàng ngày, hàng tuần, tháng hoặc năm và liên tục.

Ở các dạng nhẹ hơn, rối loạn thường xảy ra trong các tình huống căng thẳng; ở dạng nặng hơn và mãn tính, cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng khi thức dậy và kéo dài cho đến tối.

Nguyên nhân của đau đầu kiểu căng thẳng là gì?

Trong quá khứ, đau đầu kiểu căng thẳng được gọi là đau đầu kiểu căng cơ, đau đầu do tâm lý, nhức đầu thiết yếu, đau đầu vô căn: nhưng điều này có nghĩa là đưa ra một nguyên nhân nhất định và gần như không tập trung cho nguồn gốc của loại đau đầu này.

Vì bây giờ người ta tin rằng có thể có nhiều nguyên nhân, thuật ngữ này đã được thay đổi thành 'đau đầu kiểu căng thẳng' hiện tại.

Các tình huống căng thẳng về thể chất và tinh thần dường như đóng một vai trò quan trọng trong việc khởi phát chứng rối loạn này.

Các triệu chứng của đau đầu kiểu căng thẳng là gì?

Các triệu chứng được đặc trưng bởi một cơn nhức đầu dai dẳng, không theo nhịp, hai bên với cường độ nhẹ hoặc trung bình tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn khủng hoảng, thường ảnh hưởng đến vùng chẩm.

Ám ảnh khiêm tốn có thể xảy ra.

Loại đau, thường là do nén, có thể âm ỉ, 'giống như dải' hoặc 'giống vòng tròn', đôi khi 'giống như mũ bảo hiểm', giống như một vòng tròn thắt chặt.

Phòng chống

Liệu pháp dự phòng dựa trên việc sử dụng thuốc chống trầm cảm (ở một số bệnh nhân được chọn).

Đặc biệt trong trường hợp đau đầu kiểu căng thẳng mãn tính, không thể can thiệp bằng thuốc, những điều sau đây có thể hữu ích

Chẩn đoán

Chẩn đoán đau đầu được thực hiện nếu đối tượng trải qua ít nhất 10 cơn đau đầu đặc trưng bởi cơn đau dữ dội / co thắt, hai bên, cường độ nhẹ-trung bình và trong mọi trường hợp không ngăn cản các hoạt động bình thường.

Phương pháp điều trị

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu kiểu căng thẳng mà một người đang mắc phải, có các lựa chọn điều trị khác nhau.

Tuy nhiên, cần biết rằng đau đầu dạng căng thẳng mãn tính thường không thể điều trị được.

Mặt khác, trong trường hợp đau đầu kiểu căng thẳng thường xuyên và không thường xuyên, cả liệu pháp phòng ngừa và điều trị triệu chứng đều có sẵn.

Điều trị triệu chứng dựa trên việc sử dụng thuốc giảm đau (paracetamol, ibuprofen, axit acetylsalicylic, v.v.); Thuốc phiện và thuốc an thần tốt nhất nên tránh.

Cẩn thận với việc lạm dụng thuốc: khi tần suất đau đầu tăng lên, việc sử dụng thuốc có thể tăng lên và do đó, nguy cơ phát triển cơn đau đầu tái phát có thể tăng lên.