Các dạng viêm gân đầu gối là gì?

By cristiano Antonino On Tháng Bảy 6, 2023

Viêm gân đầu gối là tình trạng viêm một trong các gân ở đầu gối, khớp nối đùi với chân

Bệnh lý phát sinh do quá tải chức năng, sự lặp lại liên tục của một chuyển động gây ra căng thẳng mạnh mẽ cho tổn thương gân, do đó quá trình viêm phát triển.

Tìm hiểu bên dưới các nguyên nhân và triệu chứng phổ biến nhất của viêm gân đầu gối, cách chẩn đoán được thực hiện và thời gian phục hồi cũng như các phương pháp điều trị có thể là gì.

Viêm gân đầu gối là gì?

Viêm gân đầu gối là tình trạng viêm các dây chằng chèn vào các phần tử xương cấu tạo nên khớp gối.

Cần nhớ rằng gân không gì khác hơn là một dải mô liên kết sợi chủ yếu bao gồm collagen và có độ đàn hồi nhất định.

Gân có chức năng nối cơ xương với xương, do đó cho phép chuyển động.

Chấn thương cấp tính hoặc quá tải chức năng có thể gây viêm gân, theo từ nguyên có nghĩa là “viêm gân”.

Có ba cấu trúc gân chính trong khớp gối:

Gân bánh chè, nối phần dưới của xương bánh chè với củ chày, tức là phần nhô ra của phần trước-xa của xương chày;
Gân cơ tứ đầu, nối cơ tứ đầu đùi (là cơ chính của đùi trước) với đầu xương bánh chè;
Gân của cơ khoeo, nối cơ khoeo (nằm ở phần sau-trên của chân) với lồi cầu bên của xương đùi và bao khớp gối.

Có 3 loại viêm gân đầu gối có thể xảy ra:

Viêm gân bánh chè, ảnh hưởng đến gân bánh chè;
Viêm gân cơ tứ đầu, ảnh hưởng đến gân của cơ tứ đầu;
Viêm gân cơ khoeo, liên quan đến gân của cơ khoeo.

Trong ba loại, loại thứ nhất, tức là viêm gân bánh chè, chắc chắn là loại phổ biến nhất, đặc biệt là trong thể thao và đối với những người lái xe tải hoặc lái xe nâng, và còn được gọi là viêm gân bánh chè hoặc “đầu gối của người nhảy”.

Những nguyên nhân phổ biến nhất là gì?

Trong hầu hết các trường hợp, viêm gân đầu gối là do quá tải chức năng, tức là do sự lặp lại liên tục của một chuyển động gây căng thẳng cho gân theo cách có hại, do đó, phát triển quá trình viêm.

Mặc dù nó có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, nhưng theo thống kê, bệnh lý này xảy ra thường xuyên hơn ở những người tập thể thao hoặc làm việc làm gây căng thẳng đặc biệt lên khớp gối.

Viêm gân bánh chè: đối tượng có nguy cơ

Như một tên gọi khác của viêm gân bánh chè, đầu gối của vận động viên nhảy cầu, gợi ý rằng những người chơi các môn thể thao liên quan đến việc thay đổi hướng đột ngột, nhảy và nhảy có nhiều khả năng bị viêm gân bánh chè, bao gồm: bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ, điền kinh, v.v.

Nó cũng phổ biến ở những người thực hiện các công việc mà gân bánh chè phải chịu áp lực liên tục như lái xe tải hoặc xe nâng, những người liên tục gây căng thẳng cho đầu gối bằng cách tác động lên bàn đạp để điều khiển phương tiện.

Viêm gân cơ tứ đầu đùi: đối tượng nguy cơ

Ngay cả khi gân cơ tứ đầu rất khỏe và hầu như không dễ bị viêm, viêm gân cơ tứ đầu đặc biệt ảnh hưởng đến những người tập luyện các môn thể thao mà họ chạy với tốc độ tối đa xen kẽ với phanh đột ngột, nhảy, nhảy và uốn cong chân.

Viêm gân khoeo: đối tượng nguy cơ

Mặt khác, viêm gân cơ khoeo phổ biến hơn nhiều ở những người chạy bộ hoặc những người thường đi bộ đường dài trên núi.

Đặc biệt, trên hết, việc đi bộ xuống dốc có thể khiến đối tượng có nguy cơ bị viêm nhiễm.

Các triệu chứng và biến chứng có thể xảy ra là gì?

Các triệu chứng của viêm gân đầu gối khác nhau tùy thuộc vào gân bị ảnh hưởng bởi viêm.

Tuy nhiên, các triệu chứng như đau, sưng, đỏ và nóng là chung cho cả ba bệnh viêm gân.

Các triệu chứng của viêm gân bánh chè

Các triệu chứng điển hình của viêm gân bánh chè bao gồm:

Đau cục bộ, có xu hướng cải thiện khi nghỉ ngơi và trầm trọng hơn khi khớp bị căng khi hoạt động thể chất;
Cảm giác đau nhức dưới đầu gối;
Cảm giác tê cứng ở đầu gối;
Dày gân bánh chè.

Triệu chứng viêm gân cơ tứ đầu đùi

Những người bị viêm gân cơ tứ đầu thường bị đau ở đùi dưới và có xu hướng trở nên tồi tệ hơn khi đầu gối bị uốn cong.

Trong một số trường hợp, tại cùng một khu vực nơi cơn đau xuất hiện, bệnh nhân có thể thấy sưng tấy, đau nhức và cảm giác ấm áp.

Triệu chứng viêm gân khoeo

Khi gân của cơ khoeo bị viêm, bệnh nhân có thể bị: đau bên ngoài và phía sau đầu gối, sưng và đỏ bên ngoài khớp, cảm giác khuỵu gối và nói chung là đau khớp. yếu đuối.

Các triệu chứng của viêm gân khoeo có thể trở nên tồi tệ hơn trong các cử động gập và duỗi của đầu gối

Trong trường hợp viêm gân đầu gối không được điều trị đầy đủ, có thể xảy ra một số biến chứng.

Trên thực tế, có thể tình trạng viêm nặng hơn cho đến khi nó làm hỏng gân liên quan hoặc, trong trường hợp viêm gân bánh chè, cho đến khi nó bị đứt.

Các biến chứng có thể làm cho viêm gân đầu gối khó điều trị hơn và cần phải phẫu thuật.

Vì lý do này, khi bị đau ở vùng đầu gối, bạn nên ngừng hoạt động có thể là nguyên nhân gây viêm gân và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Viêm gân đầu gối được chẩn đoán như thế nào?

Một lịch sử y tế kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân và các yếu tố dẫn đến viêm, cùng với khám sức khỏe kỹ lưỡng thường đủ để chẩn đoán viêm gân đầu gối.

Tuy nhiên, đôi khi, bác sĩ cũng có thể yêu cầu các xét nghiệm hình ảnh để có hình ảnh lâm sàng chính xác hơn, trong số này:

Siêu âm cơ gân, để phân tích sức khỏe của gân và cơ kết nối với nó;
chụp cộng hưởng từ, để có cái nhìn chính xác về từng thành phần của khớp;
Cần chụp X-quang nếu nghi ngờ có vấn đề về xương liên quan đến viêm gân.

Một khi hình ảnh lâm sàng rõ ràng, sẽ có thể thiết lập liệu pháp phù hợp nhất cho trường hợp.

Phương pháp điều trị có thể để chữa viêm gân đầu gối

Thông thường, cách chữa viêm gân đầu gối bao gồm điều trị bảo tồn.

Trước hết, phần còn lại chức năng của chi bị ảnh hưởng được khuyến nghị, bao gồm việc đình chỉ hoàn toàn các hoạt động gây ra tình trạng viêm.

Thời gian nghỉ ngơi khác nhau tùy thuộc vào trường hợp và mức độ nghiêm trọng của viêm.

Nói chung, điều quan trọng là phải đợi cơn đau biến mất hoàn toàn.

Người bệnh cũng nên chườm túi đá lên vùng bị đau khoảng 4-5 lần/ngày trong 15-20 phút.

Nước đá có tác dụng chống viêm và giảm đau và có thể đặc biệt hữu ích trong giai đoạn đầu của bệnh.

Cũng có thể hữu ích khi sử dụng băng ép quanh đầu gối để giảm đau và tăng tốc độ chữa lành.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để giảm viêm và giảm đau.

Hiếm khi và chỉ trong trường hợp các triệu chứng kéo dài và NSAID không hiệu quả, bệnh nhân sẽ được tiêm corticosteroid tại chỗ.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, cần phải dùng đến các bài tập vật lý trị liệu để phục hồi hoàn toàn, bao gồm các bài tập về cơ thể, kéo dài và tăng cường sức mạnh cho các cơ của chi bị đau.

Các phương pháp điều trị bằng dụng cụ như siêu âm, liệu pháp tecar, Kích thích dây thần kinh bằng điện xuyên da (TENS) hoặc điện chuyển ion cũng có thể được thêm vào các liệu pháp này.

Phẫu thuật để điều trị viêm gân đầu gối (nội soi khớp) nói chung là rất hiếm, ngay cả khi nó trở thành một lựa chọn bắt buộc khi các triệu chứng đau kéo dài hàng tháng và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, hoặc khi bệnh lý tiến triển thành tổn thương gân nghiêm trọng hơn.

Thời gian phục hồi là gì?

Thời gian phục hồi cho viêm gân đầu gối khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm và rõ ràng là về thời gian điều trị.

Thông thường, sự phục hồi từ viêm gân nhẹ đến trung bình sẽ khỏi trong vòng 1 đến 3 tuần.

Trong những trường hợp nghiêm trọng nhất, có thể phải phẫu thuật, phải mất từ 6 đến 8 tháng để phục hồi hoàn toàn chức năng chính xác của khớp.

Làm thế nào để ngăn chặn sự tấn công của viêm gân đầu gối?

Để ngăn chặn sự khởi đầu của viêm gân đầu gối, nên:

Thực hiện theo một chương trình đào tạo có cấu trúc nếu bạn tham gia một hoạt động thể thao.
Hãy nhờ đến chuyên gia nếu bạn muốn thử sức mình với một hoạt động thể thao mạo hiểm.
Đừng quên làm nóng cơ trước khi bắt đầu chơi thể thao.
Ngừng bất kỳ công việc hoặc sở thích nào có thể gây nguy hiểm cho khớp gối.
Đi giày thoải mái.