Làm gì khi bị sốt cao?

By cristiano Antonino On 12 Tháng Năm, 2023

Sốt là hiện tượng thân nhiệt tăng cao hơn nhiệt độ bình thường, thường do nhiễm trùng. Nhiệt độ cơ thể bình thường là khoảng 37°C (có thể thay đổi tùy theo từng người)

Cũng có thể có những dao động nhỏ trong ngày và đêm

Cơn sốt do nhiễm vi-rút hoặc vi khuẩn gây ra là do các chất hóa học do hệ thống miễn dịch tạo ra, giúp thiết lập lại bộ điều nhiệt của cơ thể ở mức cao hơn.

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, mức độ nghiêm trọng của cơn sốt không nhất thiết liên quan đến mức độ nghiêm trọng của bệnh – ví dụ, bệnh viêm màng não đe dọa tính mạng có thể chỉ gây ra tình trạng tăng nhiệt độ nhẹ.

Hầu hết các trường hợp sốt nhẹ sẽ tự khỏi trong vài ngày.

Sốt nhẹ (đến 39°C) thực sự có thể giúp hệ thống miễn dịch thoát khỏi nhiễm trùng.

Ở trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi, sốt có thể gây co giật.

Sốt từ 42.4°C trở lên, đặc biệt ở người cao tuổi, có thể gây tổn thương não vĩnh viễn.

Các triệu chứng của sốt

Các triệu chứng sốt có thể bao gồm:

cảm thấy không khỏe
cảm thấy nóng và đổ mồ hôi
run rẩy hoặc run rẩy
nghiến răng
mặt đỏ bừng.

Nhiễm trùng thường là nguyên nhân gây sốt

Nguyên nhân gây sốt thường là do nhiễm trùng.

Điều này có thể bao gồm:

các bệnh do vi-rút gây ra – chẳng hạn như cảm lạnh, cúm, COVID-19 hoặc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên khác
các bệnh do vi khuẩn gây ra – chẳng hạn như viêm amidan, viêm phổi hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu
một số bệnh mãn tính – chẳng hạn như viêm khớp dạng thấp và viêm loét đại tràng có thể gây sốt kéo dài
một số bệnh nhiệt đới – chẳng hạn như sốt rét, có thể gây ra các cơn sốt tái phát hoặc sốt thương hàn
say nắng – bao gồm sốt (không đổ mồ hôi) là một trong những triệu chứng của nó
thuốc – một số người có thể dễ bị sốt do tác dụng phụ của một số loại thuốc.

Gợi ý tự điều trị khi bị sốt

Các gợi ý để điều trị sốt bao gồm:

Uống paracetamol hoặc ibuprofen với liều lượng thích hợp để giúp hạ nhiệt độ.
Uống nhiều nước, đặc biệt là nước.
Tránh uống rượu, trà và cà phê vì những thức uống này có thể gây mất nước nhẹ.
Làm sạch vùng da hở bằng nước ấm. Để tăng hiệu quả làm mát của quá trình bay hơi, bạn có thể thử đứng trước quạt.
Tránh tắm nước lạnh hoặc tắm vòi hoa sen. Da phản ứng với cái lạnh bằng cách co mạch máu lại, điều này sẽ giữ nhiệt cho cơ thể. Cái lạnh cũng có thể gây run, có thể tạo ra nhiều nhiệt hơn.
Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều thời gian nghỉ ngơi, kể cả nghỉ ngơi trên giường.

Khi nào cần gặp bác sĩ để biết các triệu chứng

Bạn nên luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trong các trường hợp sau:

Bạn vẫn sốt sau 3 ngày, mặc dù đã điều trị tại nhà.
Nhiệt độ của bạn trên 40°C.
Bạn đang run rẩy và run rẩy một cách vô tình, hoặc răng của bạn đang va vào nhau lập cập.
Bạn dường như trở nên ốm yếu hơn khi thời gian trôi qua.
Bạn có các triệu chứng bất thường như ảo giác, ói mửa, cổ cứng khớp, phát ban da, nhịp tim nhanh, ớn lạnh hoặc co thắt cơ.
Bạn cảm thấy bối rối và buồn ngủ.
Bạn bị đau đầu dữ dội không đáp ứng với thuốc giảm đau.
Gần đây bạn đã đi du lịch nước ngoài.

Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn hoặc người khác có các triệu chứng sau:

sốt kèm theo đau đầu và cứng cổ
phát ban không bị nhợt nhạt khi ấn vào da (chảy máu vào da) – đây có thể là dấu hiệu của một căn bệnh đe dọa đến tính mạng.

phương pháp chẩn đoán

Vì sốt là một triệu chứng chứ không phải bệnh, nên phải tìm ra nguyên nhân cơ bản trước khi bắt đầu điều trị cụ thể.

Một số xét nghiệm có thể cần thiết nếu nguyên nhân gây sốt không rõ ràng sau khi bác sĩ đã xem xét bệnh sử và khám.

Những thử nghiệm này có thể bao gồm:

xét nghiệm máu
xét nghiệm và nuôi cấy nước tiểu
tăm bông cổ họng hoặc kiểm tra và nuôi cấy mẫu chất nhầy
xét nghiệm phân và nuôi cấy
chụp x-quang.

Điều trị tùy chọn

Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân – ví dụ, viêm amiđan mãn tính có thể cần phẫu thuật cắt bỏ amiđan (cắt amiđan).

Không nên điều trị sốt do vi-rút gây ra bằng thuốc kháng sinh, vì những loại thuốc này không có tác dụng chống lại vi-rút.

Trong trường hợp nhiễm vi khuẩn nhẹ, tốt nhất là để hệ thống miễn dịch của bạn xử lý vấn đề hơn là dùng thuốc kháng sinh.

Sốt ở trẻ em

Trung bình một đứa trẻ có tới 10 lần nhiễm trùng mỗi năm.

Nhiệt độ cơ thể không phải là chỉ số đáng tin cậy về bệnh tật đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – trẻ có thể có nhiệt độ nhẹ theo nhiệt kế (hơn 37°C một chút), nhưng có vẻ vui vẻ và khỏe mạnh.

Đi khám bác sĩ ngay nếu con bạn:

từ sáu tháng tuổi trở xuống
bị phát ban
bị sốt từ 40°C trở lên
vẫn còn sốt sau một ngày hoặc lâu hơn, mặc dù đã dùng liều paracetamol trẻ em cách nhau 4 giờ
nôn mửa hoặc bị tiêu chảy kéo dài
từ chối thức ăn hoặc đồ uống
khóc không nguôi
có vẻ bơ phờ, mềm nhũn hoặc trông ốm yếu
co giật hoặc co giật
khó thở
đang đau.

Nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng ở bất kỳ giai đoạn nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Sử dụng nhiệt kế

Nếu nghi ngờ trẻ bị sốt, bạn có thể dùng nhiệt kế để đo nhiệt độ cho trẻ.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nhiệt độ cơ thể được sử dụng như một hướng dẫn tốt hơn là một chỉ số đáng tin cậy về bệnh tật đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ – một đứa trẻ có thể có nhiệt độ nhẹ theo nhiệt kế (hơn 37°C một chút), nhưng có vẻ vui vẻ và khỏe mạnh .

Có một số loại nhiệt kế đáng tin cậy có sẵn, đi kèm với hướng dẫn về cách sử dụng chúng.

Chúng có sẵn từ một nhà hóa học.

Nếu bạn phân vân không biết nên chọn loại nào cho con mình, hoặc có thắc mắc về cách sử dụng, hãy nhờ dược sĩ giải thích.

Điều trị sốt ở trẻ em

Cho con bạn mặc quần áo nhẹ.
Cho uống chất lỏng trong suốt (như nước).
Giữ cho con bạn mát mẻ.
Cho trẻ uống paracetamol đúng liều lượng (nhưng không quá 4 liều trong 24 giờ). Không cho uống thuốc paracetamol thông thường trong hơn 24 giờ mà không hỏi ý kiến bác sĩ.
Hãy đi khám bác sĩ nếu con bạn từ 3 tháng tuổi trở xuống.
Đừng cho con bạn tắm nước lạnh.

Sốt có thể gây co giật

Co giật do sốt là một cơn co giật hoặc co giật xảy ra ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khi bị sốt cao, thường là do nhiễm trùng tai hoặc nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus.

Cơn co giật có thể kéo dài vài giây hoặc tối đa 15 phút, sau đó là buồn ngủ.

Khoảng 3% trẻ khỏe mạnh sẽ có một hoặc nhiều cơn co giật do sốt trong độ tuổi từ 6 tháng đến 6 tuổi.

Co giật do sốt không phải là động kinh và không gây tổn thương não.

Không có cách nào để dự đoán ai sẽ bị ảnh hưởng hoặc khi nào điều này sẽ xảy ra.

Các triệu chứng co giật do sốt bao gồm:

mất ý thức (bất tỉnh) – đứa trẻ sẽ ngã nếu đang đứng và có thể đi tiểu
co giật hoặc giật tay và chân
thở khó khăn
sùi bọt mép
trở nên nhợt nhạt hoặc hơi xanh trong màu da
đảo mắt, vì vậy chỉ nhìn thấy lòng trắng của mắt
con bạn có thể mất 15 phút để thức dậy đúng cách sau đó – chúng có thể cáu kỉnh và dường như không nhận ra bạn.

Co giật hiếm khi nghiêm trọng.

Nếu con bạn bị co giật, bạn nên:

Cố gắng giữ bình tĩnh và đừng hoảng sợ.
Đặt con bạn trên sàn nhà và loại bỏ bất kỳ đồ vật nào mà chúng có thể va vào.
Đừng nhét bất cứ thứ gì vào miệng con bạn.
Đừng lắc, tát hoặc cố gắng kiềm chế con bạn.
Khi cơn co giật đã ngừng, hãy lăn con bạn sang một bên, còn được gọi là tư thế phục hồi. Nếu có thức ăn trong miệng, hãy quay đầu sang một bên và đừng cố lấy thức ăn ra.
Ghi lại thời gian cơn co thắt bắt đầu và kết thúc, để bạn có thể báo cho bác sĩ biết.

Đưa con bạn đến bác sĩ địa phương hoặc khoa cấp cứu của bệnh viện gần nhất để kiểm tra càng sớm càng tốt sau khi hết cơn sốt để tìm ra nguyên nhân gây sốt.