心境恶劣：症状和治疗
心境恶劣是一种情绪障碍，因为它涉及一种轻微但慢性的抑郁症
它意味着社会关系的损害，通常是工作活动的损害。
什么是心境恶劣
心境恶劣或心境恶劣障碍一词过去指任何形式的心境改变，无论是抑郁还是狂躁。
另一方面，如今，纯粹的心境恶劣综合症的定义适用于所有持续出现抑郁症状的情况。
即使与重度抑郁症相比，其方式和程度有所减轻。
心境恶劣障碍的发展和病程
心境恶劣通常起病较早（21 岁之前），并呈慢性病程。
早发与人格和物质使用障碍的存在更多相关。
可能发生的是，即使由于症状的严重程度较轻，心境恶劣也被诊断得很晚； 也就是说，当它的负面影响已经持续一两年时。
事实上，患有这种疾病的人可能并没有完全意识到这一点。
他可能会将困难和不适视为他性格和生活方式的特定特征，至少在专家识别并正确诊断之前是这样。
心境恶劣的特征
心境恶劣的主要特征是情绪至少在两年内大部分时间（几乎每天，根据当事人自述和他人反映）情绪低落。
心境恶劣障碍患者经常将他们的情绪描述为“悲伤”或“情绪低落”，这一直是他们的特征（例如“我一直都是这样”）。
心境恶劣的症状
当存在至少两种抑郁症的典型症状时，即可做出诊断：
- 食欲不振或食欲亢进
- 失眠或嗜睡
- 低能量或虚弱
- 自卑
- 难以做出决定或集中注意力
- 绝望的感受和经历
重要的是，为了真正诊断出心境恶劣，在相关的两年内，此人从未在两个月（每次）的时间内没有出现指定的症状。
在临床病史中，也必须没有重度抑郁发作、循环性精神障碍、躁狂或轻躁狂发作。
在单纯的心境恶劣综合征中，过去 2 年内必须没有完全满足重度抑郁发作的标准。
合并症
心境恶劣可能与其他精神病理学有关，例如重度抑郁症、焦虑症、药物滥用和进食障碍。
最后，恶劣心境通常与人格障碍共存，尤其是 B 组或 C 组。
心境恶劣典型的心境不稳定通常可能是由于后者。
因此在鉴别诊断时必须非常小心。
心境恶劣的治疗
无论如何，心境恶劣是一种会造成很多主观不适的疾病，它常常被低估，但现在可以得到有效治疗。
它可以用低剂量的最新一代抗抑郁药治疗，但最重要的是有针对性的认知行为心理治疗。
这可以有效地干预疾病的维持因素，并为患者提供实用的建议，告诉他们如何应对，以免被疾病淹没。
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