管理工作中的糖尿病
管理工作中的糖尿病：糖尿病患者每天都学会与慢性病共处，包括在工作中。 尽管他们可能在工作场所面临独特的挑战，但他们可以通过有效的糖尿病管理和知情雇主的帮助来克服这些挑战
工作场所的糖尿病
什么是糖尿病？ 糖尿病是一种慢性健康状况，其中身体产生或响应激素胰岛素的能力受损，导致血糖水平升高（糖）。
糖尿病患者可能会出现血糖水平升高和注意力难以集中等症状，这会影响他们在工作中执行任务和职责的能力。
两种主要类型的糖尿病会影响工作场所：
1型糖尿病
一种糖尿病，身体的免疫系统错误地攻击并破坏了胰腺中产生胰岛素的细胞。
这导致身体无法产生足够的胰岛素来调节血糖水平。
1 型糖尿病患者可能需要每天多次注射胰岛素，并定期监测血糖水平以控制病情。
2型糖尿病
2 型糖尿病是最常见的糖尿病形式，在这种情况下，身体对胰岛素的作用产生抵抗力，或者胰腺无法产生足够的胰岛素来满足身体的需要。
这最终会导致血液中的葡萄糖水平升高。
2 型糖尿病患者可能需要改变生活方式，例如健康饮食、定期进行体育锻炼和保持健康体重。
也可能需要药物来帮助控制血糖水平。
在这两种情况下，雇主都可以通过提供资源、促进健康的生活方式、参与糖尿病意识活动和提供糖尿病管理教育来支持患有糖尿病的员工。
大多数人可以通过周密的计划和足智多谋在工作中控制自己的糖尿病。
有效糖尿病管理的技巧
雇主有责任为所有员工提供安全和健康的工作环境。
为了在工作中有效管理糖尿病，请遵循以下提示：
提供灵活的工作时间表
雇主必须允许工人调整他们的工作时间表以适应他们的医疗需求。
例如，定期休息可以让糖尿病患者检查血糖水平并在必要时注射胰岛素。
获得健康的食物选择
雇主必须通过在工作场所提供健康食品选择来鼓励员工养成健康的饮食习惯。
这些可以通过公司提供或补贴的健康零食或膳食选择来完成。
鼓励身体活动
鼓励员工定期休息四处走动，并提供附近健身房或健身课程的机会。
即使是简单的活动，如短距离步行或在座位上伸展肌肉，也可以帮助控制糖尿病。
鼓励他们在空闲时间在大厅里走来走去，以提高心率。
提供住宿
根据《反歧视法》和《公平工作法》，为患有糖尿病的员工提供合理的便利条件。
这可以包括对工作环境的调整， 设备，或工作流程。
支持网络
鼓励在员工之间形成支持网络，以提供同伴支持并传播有用的信息。
定期签到
鼓励定期与患有糖尿病的员工进行检查，以确保他们获得必要的支持和便利，以便在工作场所有效地管理自己的病情。
教育和培训
为员工和管理人员提供糖尿病管理方面的教育和培训，包括如何识别低血糖症状以及如何在紧急情况下做出反应。
A 急救 培训课程将教员工如何发现糖尿病警告信号以及何时寻求专业帮助。
期待紧急情况
随时准备好急救工具，以治疗高血糖、低血糖事件。
将它们存放在安全的地方或在附近放一个每个人都可以拿到的特殊袋子。
确保每个人都知道如何在糖尿病紧急情况下使用这些工具。
得到雇主适当支持的糖尿病员工更有可能提高工作效率，出勤率更高，并且工伤事故更少。
此外，从长远来看，这将提高员工满意度，减少员工流动率，并降低员工和雇主的医疗保健成本。
糖尿病急症患者的急救
如果您怀疑某人正在经历糖尿病急症，迅速采取行动并提供适当的急救非常重要。
以下是为糖尿病急症患者提供急救的一般步骤：
- 呼叫紧急医疗救助
- 如果此人失去知觉或没有反应，检查生命迹象（呼吸和脉搏）并在必要时进行心肺复苏术。
- 如果此人有意识，请尽可能检查他们的血糖水平，如果血糖低则给予葡萄糖，如果血糖高则给予胰岛素。
- 如果此人出现低血糖症状（低血糖），例如意识模糊、头晕、颤抖、出汗或癫痫发作，则给予速效葡萄糖源。
- 如果此人出现高血糖症（高血糖）症状，例如果味呼吸、口干、口渴和排尿增加，请为他们提供饮用水并帮助他们监测血糖水平。
- 在紧急医疗服务到达之前，与该人待在一起并监测他们的状况。
了解如何进行急救或检查血糖水平以制定有效的糖尿病行动计划非常重要。
这将有助于提供初步护理并确定患者的状况，直到获得进一步帮助。
此外，如果此人的情况变得更糟或他们对急救措施没有反应，请跟进紧急服务或将此人带到最近的急诊室。
澳大利亚的许多企业和组织制定了工作场所政策和计划，以支持患有糖尿病的员工并促进所有员工的健康生活方式。
这包括促进身体活动、健康饮食和提供有关糖尿病管理的教育。
总的来说，雇主和雇员必须共同努力，为患有糖尿病和其他慢性疾病的人创造一个包容和支持的工作环境。
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