اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): عواقب حدث صادم
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو حالة يمكن أن تحدث نتيجة التعرض لحدث صادم
الصدمة واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
مصطلح الصدمة مشتق من الكلمة اليونانية التي تعني "الجرح" ويتم تعريفه على أنه حدث يؤثر سلبًا على الفرد ، ويغير طريقة عيشه المعتادة ورؤية العالم.
لذلك ، عند الحديث عن الصدمة ، يمكننا الإشارة إلى حدث واحد غير متوقع لمدة محددة جيدًا (مثل حوادث المرور ، والكوارث الطبيعية أو العنف الجنسي) ، أو إلى حدث متكرر وطويل الأمد (مثل سوء المعاملة المتكرر ، والحرب).
قد يمر الشخص مباشرة بالحدث الصادم أو يشهده.
قد تتضمن استجابات الشخص المصاب بالصدمة ما يلي:
المشاعر الشديدة من الخوف والغضب و / أو الخجل ؛
- الشعور بالعجز أو الرعب ؛
- الشعور بالذنب؛
- تجنب الأماكن أو المواقف المرتبطة بالصدمة ؛
- تجنب الأفكار المتعلقة بالحدث ؛
- حزن
- الارتباك.
- ذكريات الماضي ، الذعر الليلي والأفكار المتطفلة ؛
- حالة مفرطة
- صعوبة في التركيز.
ردود الفعل هذه فسيولوجية كرد فعل لحدث مرهق.
للحديث عن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، يجب أن تحدث الأعراض في غضون 6 أشهر من الحدث الصادم وأن تستمر لأكثر من شهر واحد بعد التعرض للصدمة
في الأطفال على وجه الخصوص ، من المهم الانتباه إلى التغييرات في عادات الأكل والنوم والتواصل الاجتماعي والتنظيم العاطفي (مثل التهيج) والأداء المدرسي.
أظهرت الأبحاث أن الصدمة تنتج تغيرات بيولوجية عصبية.
تحدث "إعادة تقويم" حقيقية لنظام الإنذار في دماغنا (الجهاز الحوفي واللوزة) ، مما يشير إلى حالة "الخطر" الدائمة للكائن الحي.
ينتج عن حالة الاختلال الوظيفي هذه في الوقت نفسه فرط نشاط لأنظمة الدفاع ، مع استجابات "الهجوم / الهروب" ، وتعطيل أنظمة الدماغ الأخرى التي تتعامل مع التحكم المعرفي ، مما يؤثر على القدرة على التنظيم العاطفي ، والوعي الذاتي ، والتعاطف ، والتناغم مع آحرون.
إذا اكتشف أحد الوالدين أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى طفلهم ، فيجب عليهم الاتصال مباشرة بطبيب الأطفال الخاص بالعائلة أو بالمركز المتخصص في الطب النفسي العصبي للأطفال.
يعتمد تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة على معايير وأدوات تشخيصية موحدة.
يجب وضع خطة العلاج لاضطراب ما بعد الصدمة من قبل مجموعة من المهنيين المتخصصين بناءً على الملف النفسي للطفل وموارد الأسرة.
بعض التدخلات التي أشارت إليها الدلائل الإرشادية الدولية هي:
- تدخلات العلاج النفسي للطفل (العلاجات التي تركز على الصدمات والعلاج السلوكي المعرفي). تهدف هذه العلاجات إلى زيادة قدرة الطفل على التعامل مع التوتر والمعاناة بشكل أكثر فعالية ، دون تنفيذ السلوكيات المتغيرة المعتادة ؛
- EMDR (إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها). تتكون التقنية من جعل الشخص يركز على الذاكرة المؤلمة والقيام بتحفيز العين واللمس والسمع في نفس الوقت. تهدف هذه الطريقة إلى تنشيط الخلايا والوصلات بشكل طبيعي في الدماغ لإعادة معالجة طبيعية للمعلومات المتعلقة بتجربة الصدمة الشديدة ؛
- اليقظة (حرفيا: الوعي) ، هي تقنية تهدف إلى زيادة مستوى الوعي والتركيز على الحاضر ، على ما يفعله المرء في كل لحظة ؛
- استخدام الأدوية عندما يكتشف الأخصائي حالة من المعاناة الشخصية الشديدة المرتبطة بأعراض ما بعد الصدمة ؛
- تدخلات دعم الأسرة. تهدف هذه التدخلات إلى مساعدة الوالدين على التعرف على الاستجابات النفسية الجسدية الخاطئة لدى أطفالهم وإدارتها ، وإعادة إرساء حالة من الأمان والثقة في الطفل.
اقرأ أيضا
ما المقصود بعلم النفس الجسدي (أو الاضطرابات النفسية الجسدية)؟
اضطرابات الإجهاد والتوتر: الأعراض والعلاج
فقدان الشهية ، الشره المرضي ، الشراهة في الأكل ... كيف تتغلب على اضطرابات الأكل؟
أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟
نوبات الهلع: هل المؤثرات العقلية تحل المشكلة؟
نوبات الهلع: الأعراض والأسباب والعلاج
الإسعافات الأولية: كيفية التعامل مع نوبات الهلع
اضطراب نوبة الهلع: الشعور بموت وشيك
نوبات الهلع: أعراض وعلاج اضطرابات القلق الأكثر شيوعًا
أعراض القلق والحساسية: ما الرابط الذي يحدده الإجهاد؟
القلق البيئي: آثار تغير المناخ على الصحة العقلية
القلق ، متى يصبح رد الفعل الطبيعي للتوتر مرضيًا؟
الصحة الجسدية والعقلية: ما هي المشاكل المرتبطة بالتوتر؟
Gaslighting: ما هو وكيف نتعرف عليه؟
القلق البيئي أو القلق المناخي: ما هو وكيفية التعرف عليه
القلق المرضي ونوبات الهلع: اضطراب شائع
مريض نوبة الهلع: كيفية إدارة نوبات الهلع؟
متلازمة التعب المزمن (CFS) ، الأعراض التي يجب البحث عنها