Какво да ядете, когато сте изложени на риск от калциево-оксалатни камъни в бъбреците?
Кои храни да предпочитате и кои да избягвате, когато човек е изложен на риск от калциево-оксалатни камъни в бъбреците? Трудно е да се намерят непротиворечиви данни за съдържанието на оксалат в определени храни, които понякога също съдържат достатъчно количество калций, което трябва да помогне за предотвратяване на усвояването на свободен оксалат
Например хибискус (използва се в запарка като чай заради хипотензивните си свойства, които обичам).
В случай на камъни в бъбреците, освен да се действа, когато е възможно, чрез премахване на камъните с различни техники, налични днес, с помощта на уролог, е важно да се консултирате и с нефролог, за да стигнете до дъното на проблема с специфични тестове за причините и за получаване на съвети, съобразени с нуждите на човека.
Например, в случай на калциево-оксалатни камъни, често се препоръчва добавяне на калиеви цитрати.
КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ – КАКВО ДА ИЗБЯГВАМЕ
Що се отнася до хранителните съвети, обикновено се препоръчва да се ограничат възможно най-много следните храни, които съдържат големи количества оксалати
- спанак
- аспержи
- сушени плодове
- напитки на базата на кола
- ревен
- цвекло
- пшенични трици
- ягоди
- шоколад
Kharkadè (инфузията, направена от цветя на хибискус), от друга страна, въпреки че съдържа оксалати, е добре, защото съдържа и много цитрати.
ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ ПРИ КАМЪНИ В БЪБРЕЦИТЕ
Освен това е важно да вземете предвид тези допълнителни предупреждения
- поддържайте обем на урината над 2 литра на ден (проста проверка е цветът на урината, който винаги трябва да е чист)
- ограничете приема на сол, доколкото е възможно, не само добавената сол, но и солта, съдържаща се в храните (напр. кисели продукти, заместители на хляб, колбаси, сушени меса, зрели сирена, солени закуски и др.)
- ограничаване на месото и предпочитане на растителни източници на протеин (зърнени храни и бобови растения)
- консумирайте пресни млечни продукти (мляко, кисело мляко, прясно сирене, извара)
- консумирайте зеленчуци свободно, като ограничите само тези с високо съдържание на оксалати
- ограничаване на приема на прости захари, холестерол и наситени мастни киселини
- използвайте екстра върджин зехтин като подправка
- поддържат нормално тегло
- упражнява редовно
Прочетете също
Камъни в бъбреците: какво представляват, как да ги лекуваме
Какво е бъбречна хидронефроза и как се лекува
Синдром на Кушинг: Лечение на пациент с хиперкортицизъм (надбъбречна хиперфункция)
Откриването на креатинин в кръвта и урината показва бъбречна функция
Как да поддържаме бъбреците си здрави?
Промени в цвета на урината: Кога да се консултирате с лекар
Педиатричен уринарен камък: какво е това, как да го лекуваме
Високи левкоцити в урината: кога да се притеснявате?
Цветът на урината: Какво ни казва урината за нашето здраве?
Заместващо лечение на бъбречната функция: диализа
Хронична бъбречна недостатъчност: причини, симптоми и лечение
Панкреас: Превенция и лечение на рак на панкреаса
Гестационен диабет, какво е това и как да се справим с него
Рак на панкреаса, нов фармакологичен подход за намаляване на прогресията му
Какво е панкреатит и какви са симптомите?
Камъни в бъбреците: какво представляват, как да ги лекуваме
Остър панкреатит: причини, симптоми, диагностика и лечение
Рак на бъбрека: Лапароскопска хирургия и най-новите технологии
Камъни в бъбреците и бъбречни колики