Артериална хипотония: страдате ли от ниско кръвно налягане?

By Кристиано Антонино On Май 20, 2023

Артериалната хипотония може да се определи като състояние, при което артериалното кръвно налягане е по-ниско от нормалното

Обикновено кръвното налягане се изразява с две стойности: максимална или систолично и минимално или диастолично.

Тези числа се изразяват в милиметри живачен стълб (mmHg) и са ключови показатели за контролиране на кръвното налягане.

Физиологичните стойности на кръвното налягане трябва да бъдат: максимум под 120 mmHg и минимум около 80 mmHg.

Тези стойности са отправна точка за разбиране дали човек страда от промени в кръвното налягане.

Обикновено страдащите от артериална хипотония имат различни стойности със систолното под 100 mmHg и диастолното под 60 mmHg.

Нивата на кръвното налягане могат да станат сложни за управление и опасни за здравето, когато максимумът падне под 80 mmHg.

Въпреки това обаче редица лекари смятат промените в стойностите на кръвното налягане за опасни при наличие на повече или по-малко тежки симптоми у пациента, а не само въз основа на тези параметри.

Симптомите на артериалната хипотония могат да бъдат особено нюансирани, независимо от фактори като възрастта

Разбира се, няколко проучвания показват, че жените са по-засегнати от мъжете и че има различни видове артериална хипотония в зависимост от възрастта.

При по-възрастните хора може да се диагностицира ортостатична и постпрандиална хипотония, докато при по-младите хора невро-медиираната хипотония е най-честата.

Причините за артериална хипотония могат да бъдат различни, но в много случаи това е временно състояние.

Ако тези епизоди са много чести или интензивни, може да се наложи да посетите общопрактикуващ лекар, за да се изследват симптомите и евентуално да се извършат диагностични тестове.

Само рядко ниското кръвно налягане може да бъде симптом на вътрешен кръвоизлив или недостатъчност на надбъбречните жлези.

Симптомите на артериалната хипотония могат да бъдат много различни в зависимост от различни фактори

Разбира се, тези симптоми могат да се появят внезапно, както и прогресивно, в зависимост от основната причина.

Симптомите не са особено специфични и сред тях са:

гадене
виене на свят
синкоп
замъглено зрение
периферна вазодилатация
възбуда
безпокойство
студено изпотяване
депресия
дефицит на концентрация

Други симптоми на артериална хипотония може да включват болка, свързана с други състояния, като сърдечни заболявания и други усложнения.

Например, може да се появи болка в гърдите, треска, неврологични симптоми и сърдечни аритмии.

В допълнение, тялото може да активира рефлекси в отговор на хипотония, като напр

свиване на диурезата
тахикардия
тахипнея

Мониторинг на кръвното налягане

За тези, които са предразположени към ниско кръвно налягане, е от съществено значение да извършват периодични проверки на стойностите на кръвното налягане.

За да поддържате здравето си под контрол, може да се наложи закупуването на апарат за кръвно налягане.

Тези инструменти обикновено се състоят от лента или маншет, който трябва да се увие около ръката или китката.

Апаратите за кръвно налягане са два вида: ръчни и цифрови.

Последните са най-разпространени днес, тъй като са много лесни за използване, благодарение на екран, показващ информация за сърдечния ритъм и стойностите на кръвното налягане.

По-модерните модели могат да предоставят и друга информация, полезна за страдащите от сърдечно-съдови заболявания.

Обикновено измерването на кръвното налягане започва с увиване на апарата за кръвно около ръката и стискане.

След това устройството трябва да бъде пуснато, за да се измерят параметрите на кръвното налягане: систолично и диастолично налягане.

Важно е да следвате няколко прости съвета, за да получите истинско измерване на кръвното налягане.

Те включват:

Правилно позициониране на ръката, която трябва да е опряна на равна повърхност и на височината на сърцето.
Носете правилно еластичната лента около ръката, за да откриете правилно натиска.
Останете спокойни, спрете да тренирате и избягвайте да ядете вълнуващи храни преди измерването, за да не повлияете на резултатите.

За да имате надеждна история на тенденциите в кръвното налягане, препоръчително е винаги да избирате едно и също време, тъй като това ви позволява да видите какво се случва по едно и също време в различни дни и как се променя кръвното ви налягане.

Всеки ден трябва да правите измерването в едно и също време, за да можете да сравните подобни ситуации, например на празен стомах, веднага след събуждане или следобед.

И накрая, може да е препоръчително да направите няколко измервания с интервал от няколко минути, за да проверите дали резултатите са наистина представителни и надеждни.

Може да е препоръчително да се направят три измервания, за да се направи средно аритметично.

Причините за артериална хипотония могат да бъдат различни - от временни проблеми до по-сериозни състояния

Сред най-честите причини за ниско кръвно налягане са:

дехидратация,
внезапни промени в позата, напр. бързо изправяне от легнало или седнало положение,
спад в количеството глюкоза в кръвта,
силни емоции,
странични ефекти на вазодилататори, диуретици и трициклични антидепресанти,
прекомерна консумация на алкохол,
изгаряния,
анемия,
бременността,
недостиг на витамин
гастроентерит,
метаболитна ацидоза,
загуба на течности и заболявания, които отслабват тялото, като диария, продължителна повръщане и обилно изпотяване.

Някои от причините за артериална хипотония могат да бъдат сърдечни, като сърдечна недостатъчност, перикардна тампонада, инфаркт на миокарда и прогресиране на хронична кардиомиопатия.

Други причини могат да включват:

анафилаксия,
анорексия нервна,
антракс,
сърдечен арест,
диабетна кетоацидоза,
чернодробна цироза,
бъбречна недостатъчност,
Болестта на Паркинсон,
перикардит,
сепсис,
септичен шок.

Диагноза

Диагнозата на артериалната хипотония е доста проста, докато е по-сложно да се разберат и идентифицират причините за нея.

Ниското кръвно налягане всъщност може да бъде симптом на много патологии, поради което обикновено се снема задълбочена анамнеза, за да се установи причината.

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

По време на този първи преглед лекарят ще проучи възможното наличие на различни рискови фактори, включително:

Всякакви съществуващи и настоящи заболявания в семейството,
лекарства, които се приемат в момента и терапии, на които пациентът е подложен,
предишни епизоди.

След този преглед лекарят може да направи етиологични хипотези, като си запазва правото да поиска допълнителни изследвания, ако причината за артериалната хипотония не е ясна веднага.

Те могат да включват:

кръвни изследвания
радиологични изследвания,
електрокардиограма,
неврологични изследвания и по-специфични изследвания.

Не е лесно да се посочи лекарство за артериална хипотония

Многото причини за това състояние може всъщност да изискват много различни лечения.

Предписването на таргетни терапии зависи със сигурност от причината, която е предизвикала това медицинско състояние.

Например, в случай на ортостатична артериална хипотония, лечението включва прилагане на лекарства за предотвратяване на дехидратация и намаляване на епизодите.

Освен това често се препоръчва използването на ограничителни чорапи, особено при по-възрастни пациенти.

В много случаи обаче причините за артериална хипотония могат да бъдат приписани на неправилен начин на живот, например при работещи в работни места където е необходимо да прекарвате много време прав.

В този случай е необходимо да се промени диетата, но и някои навици.

В най-сериозните случаи са необходими специфични тестове и специализирани изследвания, за да се установи точно причината за хипотонията и да се предложи подходящо лечение.

Диета при ниско кръвно

Все по-често в случаи, които не са нито сериозни, нито патологични, лекарят препоръчва намеса в начина на живот, като се започне с диета.

Всъщност, поради прекомерно изпотяване при практикуване на спорт, дехидратация, дефицит на минерали, употреба на диуретици и кетогенни диети, може да е по-вероятно да страдате от артериална хипотония.

Правилният хранителен режим със сигурност не е лек или решение, но може да помогне за подобряване на състоянието при по-леки случаи чрез намаляване на симптомите и дискомфорта, причинени от хипотония.

Поради тази причина е от съществено значение да се проведе дискусия с диетолог и да се приеме диетичният режим, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Ето някои от най-подходящите диетични съвети

консумирайте женско биле, което е естествено, тъй като коренът на това растение съдържа вещество, което има подобен ефект на алдостерона, който повишава кръвното налягане;
избягвайте консумацията на алкохолни напитки, тъй като етиловият алкохол може да доведе до вазодилатация. Освен това, тази токсична молекула трябва да се екскретира от бъбреците с урината и това насърчава дехидратацията;
избягвайте големи хранения, тъй като храносмилането изисква обилен кръвоток и поради тази причина разделянето на дневния прием на калории може да следва следното съотношение: 15% от необходимото на закуска, 10% със закуски, 30% на обяд и 25% на вечеря ;
избягвайте диети с ниско съдържание на въглехидрати, които са отговорни за хипогликемията и натрупването на силно осмотични вещества като кетони. Последните всъщност са токсични молекули, които, подобно на етиловия алкохол, бъбреците филтрират и изхвърлят с големи количества вода;
необходимо е да се упражнява последователно, за да се стабилизират нивата на кръвното налягане. Необходимо е обаче да има правилен прием на минерали, например чрез използване на добавки.