Цервикалгия, от какво се причинява и как да се справим с болката във врата
Цервикалгията, обикновено наричана „имам болки във врата“, е болка във врата и трапеца, причинена от възпаление, което затруднява движението
Причинява скованост в шия и в тежки случаи може да се излъчва към ръцете, причинявайки изтръпване на ръцете и да бъде придружено от други симптоми като главоболие, световъртеж, чувство на гадене и дори нарушения на зрението и слуха.
Болката във врата е симптом на дегенеративен процес на горната част на гръбначния стълб, дължащ се например на цервикална артроза, цервикална дискова херния или цервикална дискова артроза.
Но цервикалгията може да бъде причинена и от:
- неадекватно усилие или прекомерно натоварване (напр. тежка чанта или раница);
- неправилна поза (например седене на компютър);
- травми и наранявания (класически камшичен удар);
- заседнал начин на живот;
- напрежение, безпокойство и стрес.
Болката във врата не трябва да се бърка с тортиколис
Всъщност тортиколисът, за разлика от тъпата и постоянна болка във врата, обикновено се характеризира със силни пристъпи, дължащи се на внезапна контрактура.
Какво да правите в случай на цервикалгия
Цервикалгията е едно от най-честите мускулно-скелетни заболявания в западния свят, особено в зряла възраст и особено сред жените.
Въпреки че в повечето случаи произходът й не е сериозен, болката във врата не бива да се подценява.
Особено когато цервикалгията продължава дълго време или когато се появява с определена честота, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар, за да се установи точният произход на болката и да се подходи към най-подходящата терапия.
Лечение на болки във врата
Обикновено фармакологичната терапия на избор в случаи на болка във врата е аналгетични лекарства или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), перорално или под формата на кремове, гелове и пластири, които се прилагат локално.
Фармакологичната терапия трябва да се комбинира с поведение, насочено към намаляване на симптомите:
- Почивка;
- внимание на позата;
- използвайте яки, които поддържат врата в правилната позиция;
- избягвайте да подлагате ставите на врата на прекомерни натоварвания;
- топли компреси за отпускане на мускулите или студени компреси за притъпяване на възпалението;
- физиотерапия и остеопатични манипулации.
Прочетете още:
Цервикалгия: Защо имаме болка във врата?
Причините за остра болка в кръста
Цервикална стеноза: симптоми, причини, диагноза и лечение
Цервикална яка при пациенти с травма в спешна медицина: кога да се използва, защо е важно
Главоболие и виене на свят: може да е вестибуларна мигрена
Мигрена и главоболие от тензионен тип: как да различим между тях?
Първа помощ: разграничаване на причините за замаяност, познаване на свързаните патологии
Пароксизмално позиционно световъртеж (BPPV), какво е това?
Замайване на шийката на матката: Как да го успокоите със 7 упражнения
Какво е цервикалгия? Значението на правилната поза на работа или по време на сън
Лумбаго: какво е това и как да се лекува
Болки в гърба: Значението на постуралната рехабилитация