Депресия: какво е и как да се лекуваме
Дори днес говоренето за депресия може да породи социална стигма (т.е. негативната връзка между човек или група хора, които имат определени общи характеристики, и конкретно заболяване), докато това е широко разпространено разстройство: проучванията ни показват, че около 1 в 15 души в западните страни развиват депресивен епизод поне веднъж в живота си
Единственият начин да разрушим стигмата обаче е да бъдем информирани, да разберем, благодарение на експертите в областта, как най-добре да се справим с нея.
Депресията наистина е състояние, което може да се лекува и от което човек може да се възстанови.
Какво представлява и различните видове депресия
Депресията е едно от разстройствата на настроението и терминът „депресия“ обикновено се използва за обозначаване на всяко депресивно състояние.
В действителност, според каталогизирането на основното диагностично ръководство, което се използва (Диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства, пето издание, известен също като „DSM-5“), депресивните разстройства са различни и могат да бъдат разграничени въз основа на двете симптоми или етиология (т.е. причини).
Видове депресивни разстройства според симптомите
Във видовете депресивни разстройства, категоризирани по симптоми, откриваме:
- голямо депресивно разстройство (или голяма депресия)
- персистиращо депресивно разстройство (или дистимия);
- друго уточнено или неуточнено депресивно разстройство.
Депресивни разстройства, подразделени по причини
Вторият случай се отнася до:
- предменструално дисфорично разстройство
- депресивно разстройство, свързано с/поради друго физическо състояние;
- ятрогенно депресивно разстройство, т.е. предизвикано от вещества и/или лекарства.
Какви са симптомите на депресия
Депресивните разстройства могат да се проявят с доста разнородна симптоматика и с различни нива на тежест в зависимост от конкретното разстройство, което включва:
- потиснато настроение
- когнитивна и/или двигателна дисфункция;
- изтощение;
- загуба на внимание;
- отсъствие/намаляване на интереса към дейностите в свободното време;
- нарушения на съня;
- самоубийствени мисли.
Възможно е тези симптоми да са свързани с допълнителни психични симптоми, като пристъпи на паника и тревожност, усложняващи картината на пациента.
Също така е важно да се отбележи, че страдащите от депресия са по-склонни да употребяват и злоупотребяват с алкохол и наркотици, често в напразни опити за самолечение.
Какви са причините за депресията
Към днешна дата не е известно какви са конкретните причини за депресивните разстройства; най-широко признатата теория е, че има многофакторен произход, при който както околната среда, така и генетичното наследство играят ключова роля в появата на тези заболявания.
Те могат да се появят във всяка възраст, най-често през юношеството и между 20 и 30 години.
Има разпространение сред женското население, но отново причината за това не е научно известна до момента.
Как се поставя диагнозата
Що се отнася до диагностичните аспекти, ключовият елемент е симптоматиката, както по отношение на тежестта, така и по отношение на продължителността.
За тежка депресия, например, основното условие е най-малко пет симптома, сред споменатите по-горе и други, да присъстват ежедневно в продължение на две последователни седмици.
При персистиращо депресивно разстройство, от друга страна, симптомите на депресия, поне 2, трябва да са налице поне 2 години, без ремисия.
В допълнение към клиничните критерии и идентифицирането на симптомите могат да се използват и специфични тестове за поставяне на диагнозата.
Днес има различни решения за лечение на депресивни състояния
Иновативните терапевтични техники са налични в няколко области, като напр
- лекарствена терапия;
- светлинна терапия (ЛТ);
- TSD и LT при резистентна депресия (униполярна и биполярна);
- пълно лишаване от сън (TSD);
- соматични терапии (TMS – транскраниална магнитна стимулация, tDCS – транскраниална постоянна стимулация, ECT – електроконвулсивна терапия).
Прочетете още:
Какво трябва да знаете за разстройството при употреба на вещества
Сезонната депресия може да се случи през пролетта: Ето защо и как да се справите
Обезсърчаване сред първите реагиращи: Как да управляваме чувството за вина?
Изгаряне на парамедици: Излагане на критични наранявания сред работниците на линейката в Минесота
Психозата не е психопатия: разлики в симптомите, диагностика и лечение
Следродилна психоза: да знаете как да се справите с нея
Следродилна депресия: Как да разпознаем първите симптоми и да я преодолеем