Имате ли сърцебиене? Ето какви са те и какво показват
Сърцебиенето ви кара да чувствате, че сърцето ви бие твърде силно или твърде бързо, прескача удар или трепти. Може да забележите сърцебиене в гърдите, гърлото или шията
Те могат да бъдат досадни или плашещи.
Те обаче обикновено не са сериозни или вредни и често изчезват сами.
През повечето време те са причинени от стрес и тревожност или защото сте приемали твърде много кофеин, никотин или алкохол.
Те могат да се случат и когато сте бременна.
В редки случаи, сърцебиене може да е признак на по-сериозно сърдечно заболяване.
Ако имате сърцебиене, посетете Вашия лекар. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако идват с:
- Недостиг на въздух
- Виене на свят
- Болки в гърдите
- Припадък
След като Вашият лекар вземе Вашата медицинска история и Ви прегледа, той може да назначи тестове, за да открие причината. Ако открият такъв, правилното лечение може да намали или да се отърве от сърцебиене.
Ако няма основна причина, промените в начина на живот могат да помогнат, включително управление на стреса.
ЕКГ ОБОРУДВАНЕ? ПОСЕТЕТЕ ZOLL BOOTH НА АВАРИЙНО ЕКСПО
Причини за сърцебиене
Може да има много. Обикновено сърцебиенето е свързано или със сърцето ви, или причината е неизвестна.
Причините, несвързани със сърцето, включват:
- Силни емоции като тревожност, страх или стрес. Те често се случват по време на паник атаки.
- Интензивна физическа активност
- Кофеин, никотин, алкохол или незаконни наркотици като кокаин и амфетамини
- Медицински състояния, включително заболяване на щитовидната жлеза, ниско ниво на кръвна захар, анемия, ниско кръвно налягане, треска и дехидратация
- Хормонални промени по време на менструация, бременност или точно преди менопаузата. Понякога сърцебиене по време на бременност е признак на анемия.
- Медикаменти, включително хапчета за отслабване, деконгестанти, инхалатори за астма и някои лекарства, използвани за предотвратяване на аритмии (сериозен проблем със сърдечния ритъм) или лечение на недостатъчно активна щитовидна жлеза
- Някои билкови и хранителни добавки
- Ненормални нива на електролита
Някои хора имат сърцебиене след тежки хранения, богати на въглехидрати, захар или мазнини. Понякога яденето на храни с много мононатриев глутамат (MSG), нитрати или натрий също може да ги предизвика.
Ако имате сърцебиене след ядене на определени храни, това може да се дължи на чувствителност към храна.
Воденето на хранителен дневник може да ви помогне да разберете кои храни да избягвате.
Те също могат да бъдат свързани със сърдечни заболявания.
Когато са, е по-вероятно да представляват аритмия.
Сърдечните състояния, свързани с сърцебиене, включват:
- Предишен сърдечен удар
- Заболяване на коронарната артерия
- Сърдечна недостатъчност
- Проблеми със сърдечната клапа
- Проблеми със сърдечния мускул
- В лекарския кабинет
Вашият лекар ще:
- Дайте ви физически преглед
- Запишете медицинската си история
- Искате да знаете за вашите текущи лекарства, диета и начин на живот
- Попитайте за подробности кога, колко често и при какви обстоятелства се появяват сърцебиене
Понякога кръвният тест може да помогне на Вашия лекар да открие причината за вашето сърцебиене.
Други полезни тестове включват:
- Електрокардиограма (ЕКГ): Това може да се направи, докато сте в покой или тренирате. Последното се нарича стрес ЕКГ. И в двата случая тестът записва електрическите сигнали на сърцето ви и може да открие необичайни сърдечни ритми.
- Холтер мониториране: Ще носите монитор на гърдите си. Той непрекъснато записва електрическите сигнали на сърцето ви в продължение на 24 до 48 часа. Той може да идентифицира разликите в ритъма, които не са били установени по време на ЕКГ.
- Запис на събитие: Ще носите устройство на гърдите си и ще използвате ръчна джаджа, за да записвате електрическите сигнали на сърцето си, когато се появят симптоми.
- Рентгенова снимка на гръдния кош: Вашият лекар ще провери за промени в белите дробове, които могат да дойдат от сърдечни проблеми. Например, ако открият течност в белите ви дробове, това може да идва от сърдечна недостатъчност.
- Ехокардиограма: Това е ултразвук на сърцето ви. Той предоставя подробна информация за неговата структура и функция.
Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви насочи към кардиолог за допълнителни изследвания или лечение.
Лечение на сърцебиене
Това зависи от тяхната причина. Често сърцебиене е безобидно и изчезва от само себе си. В този случай не е необходимо лечение.
Ако Вашият лекар не намери причина, той може да Ви посъветва да избягвате нещата, които могат да предизвикат сърцебиене.
Стратегиите могат да включват:
Облекчаване на тревожността и стреса. Оставете стресовата ситуация и се опитайте да бъдете спокойни. Тревожността, стресът, страхът или паниката могат да причинят сърцебиене.
Други често срещани начини да останете спокойни включват:
- Релаксационни упражнения
- Йога
- Тай чи
- Biofeedback
- Ръчни изображения
- Ароматерапия
Изключете някои храни, напитки и други вещества.
Те могат да включват:
- алкохол
- Никотин
- Кофеин
- Нелегални наркотици
Избягвайте лекарства, които действат като стимуланти.
Може да се наложи да избягвате:
- Лекарства за кашлица и настинка
- Някои билкови и хранителни добавки
Ако промените в начина на живот не помогнат, може да ви бъдат предписани лекарства.
В някои случаи това ще бъдат бета-блокери или блокери на калциевите канали.
Ако Вашият лекар открие причина за Вашето сърцебиене, той ще се съсредоточи върху лечението на тази причина.
Ако те са причинени от лекарство, Вашият лекар ще се опита да намери различно лечение.
Ако те представляват аритмия, може да получите лекарства или процедури.
Може също да бъдете насочени към специалист по сърдечен ритъм, известен като електрофизиолог.
Прочетете още:
Сърдечна недостатъчност: симптоми и възможни лечения
Какво е сърдечна недостатъчност и как може да се разпознае?
Сърце: Какво е сърдечен удар и как да се намесим?