Причините за остра болка в кръста
На Запад около 80 процента от хората казват, че са изпитвали болка в кръста поне веднъж в живота си
Болката в кръста е широко разпространено състояние, което може да засегне и двата пола на различна възраст
Болката в гърба включва и това, което е известно като „инсулт на вещица“ или епизод на остра болка в кръста.
Наличието на болка в гърба може да бъде както симптом на патология, така и самостоятелна, механична болка, която се нарича неспецифична болка в кръста.
Задачата на специалиста е да прави разлика между тези различни състояния.
Неспецифичната болка в кръста предполага неправилно функциониране на гръбначен стълб, което причинява болката, характеризираща патологията.
Какво представлява болката в кръста?
Болката в гърба се проявява под формата на локализирана болка в долната част на гърба, която може да се излъчва към горната част на бедрото и седалището.
Болката може да бъде свързана с усещане за мускулна контрактура и тежест.
Вещерският инсулт е форма на остра болка в кръста с преобладаващ мускулен компонент, при която болката възниква веднага или при специфично движение.
Болката, която също се излъчва към бедрата и задните части, може да продължи няколко часа, принуждавайки страдащия да почива напълно.
Като цяло след инсулт не остават особени увреждания или трайни увреждания и пациентът напълно възстановява способността си да се движи.
Какви са причините за остра болка в кръста?
Ударът на вещица има тенденция да се случва след прости движения, особено ако се извършват рязко или с прекомерно усилие.
Следователно можем да посочим претоварване или възпаление на мускулите, ставите и долната част на гръбначния стълб като причина за инсулт на вещица.
Острата болка в кръста може да се появи по-често при заседнали хора, тъй като упражненията също така стимулират мускулите на гърба, като ги укрепват и предотвратяват контрактури, при хора с наднормено тегло, тъй като прекомерното тегло може да натовари твърде много гръбначния стълб, и при хора над 40 години, тъй като техните ставите реагират по-зле на стрес поради износване.
Как се лекува болката в кръста?
Обикновено болките в гърба изчезват спонтанно, не са свързани с наличието на по-тежки патологии и се причиняват от движения, които изискват прекомерно натоварване на гръбначния стълб и неговото претоварване (но може да бъде причинено и от артрозна патология на прешлените или дегенеративни дискове ).
Ако болката в гърба не изчезне за няколко дни или се проявява периодично или е продължителна, трябва да се направи физиотерапевтичен преглед.
След поставяне на диагнозата и изключване на наличието на други проблеми, изискващи мултидисциплинарен подход, физиатърът ще предложи най-подходящия план за лечение и рехабилитация на пациента.
Терапията може да включва мануални лечения, включително манипулации и/или изпълнение на цикъл от кислородно-озонови терапевтични инфилтрации (инжекции, които лекарят извършва в лумбалните паравертебрални мускули), както и курс на специфична физиотерапия за възстановяване на функционалността на гръбначния стълб.
В най-острите стадии на болка може да се наложи и медикаментозна терапия.
Как да се предпазим от остра болка в кръста?
Има превантивни стратегии за намаляване на риска от инсулт.
Например:
- редовно изпълнявайте постурални и стречинг упражнения;
- разпределете равномерно натоварването по време на усилие;
- огънете краката си, когато се спускате;
- избягвайте прекалено меки матраци, като предпочитате такива с добра опора;
- избягвайте да седите твърде дълго и с кръстосани крака.
Прочетете още:
Какво да знаете за травмата на шията при спешни случаи? Основи, признаци и лечения
Лумбаго: какво е това и как да се лекува
Болки в гърба: Значението на постуралната рехабилитация
Цервикалгия: Защо имаме болка във врата?
O.Therapy: Какво представлява, как действа и за какви заболявания е показана
Кислородно-озонова терапия при лечение на фибромиалгия
Хипербарен кислород в процеса на заздравяване на рани
Кислородно-озонова терапия, нова граница в лечението на артроза на колянната става
Оценка на болката във врата и гърба при пациента
„Обвързана с пола“ болка в гърба: разликите между мъжете и жените