গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব: টিপস এবং কৌশল

By ক্রিস্টিয়ানো আন্তোনিও On মার্চ 21, 2023

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাবের সর্বোপরি বিবর্তনীয় এবং ফাইলোজেনেটিক প্রেরণা রয়েছে: এটি সেইসব খাবার থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করে যা ভ্রূণের সবচেয়ে সূক্ষ্ম সময়কালে (যেমন ভ্রূণের অঙ্গ গঠন) ক্ষতিকারক হতে পারে।

পুরানো দিনের কথা চিন্তা করুন, যখন মহিলারাও এবং সর্বোপরি ভেষজ দিয়ে নিজেদেরকে খাওয়ান এবং নিরাময় করতেন, এটি স্পষ্ট যে তিক্ত বা তীব্র স্বাদযুক্ত পদার্থগুলি বিষাক্ত হওয়ার ঝুঁকি নিতে পারে।

আজ এটি আর নেই, খাবারগুলি অতি-নিয়ন্ত্রিত, তবে বমি বমি ভাব থেকে যায়।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব কখন শুরু হয়?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব প্রথম ত্রৈমাসিকের সাথে মিলে যায় এবং বিটা-এইচসিজি হরমোনের মাত্রার সাথে সম্পর্কযুক্ত বলে মনে হয়।

ভিটামিনের ঘাটতি বা থাইরয়েড পরিবর্তনের জন্য বমি বমি ভাবের কিছু কারণ।

সাধারণত বমিভাব কমে যায় এবং প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এটি সবার ক্ষেত্রে হয় না।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাবের বিরুদ্ধে প্রতিকার

সাধারণভাবে বলতে গেলে, এমন একটি সূক্ষ্ম সময়ে, যত কম ওষুধ গ্রহণ করা হয় তত ভাল।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব মোকাবেলা করার জন্য এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়

ছোট, ঘন ঘন খাবার খান
আপনার পেট কখনই খালি না রাখার জন্য শুকনো, সহজে হজমযোগ্য খাবার (যেমন ক্র্যাকার) খান
খুব দ্রুত পেট ভরাট এড়াতে ছোট চুমুকের মধ্যে তরল পান করুন।

জবরদস্তির ক্ষেত্রে বমি, ডাক্তার অ্যান্টিমেটিকস (মেটোক্লোপ্রামাইড) এবং আরও শক্তিশালী নিউরোট্রপিক ওষুধ যেমন ক্লোরপ্রোমাজিন গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা মূল্যায়ন করতে পারেন, যা কেন্দ্রীয়ভাবে কাজ করে (এটি একটি সাইকোফার্মাসিউটিক্যাল)।

যেখানে ডিহাইড্রেশনের আশঙ্কা থাকে, এবং সাধারণত কয়েক দিন স্থায়ী হয় সেসব পরিস্থিতিতে হাসপাতালে ভর্তি করা একটি প্রয়োজনীয় শর্ত।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদিও বিরক্তিকর, বমি বমি ভাব একটি উপসর্গ যা গর্ভাবস্থা অব্যাহত রাখার জন্য কোন ঝুঁকি রাখে না।

বিপরীতে, প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন মা এখনও শিশুকে অনুভব করেন না, তখন বমি বমি ভাব তাকে আশ্বস্ত করে যে গর্ভাবস্থা নিজেই ভাল চলছে (এর অর্থ হল প্রচুর পরিমাণে হরমোন সঞ্চালন রয়েছে)।

এটি প্রযোজ্য নয় যদি, বিপরীতভাবে, বমি বমি ভাব কখনও অনুভূত না হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে অন্যান্য উপসর্গ, যেমন স্তন টান, নিয়মিত অগ্রগতির প্রমাণ।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব: চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে প্রাকৃতিক প্রতিকার

আদা-ভিত্তিক ফাইটোথেরাপিউটিক প্রতিকারগুলি ব্যাপক, তবে এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে ভেষজ নির্যাসগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় নিষেধাজ্ঞাযুক্ত এবং এমনকি আদার ক্ষেত্রেও সম্ভাব্য ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি নিশ্চিতভাবে উড়িয়ে দেওয়া যায় না (মশলা, বিশেষ করে, জরায়ুর সংকোচন সৃষ্টি করতে পারে) .

অন্যান্য কার্যকর সমাধান হতে পারে আকুপাংচার এবং আকুপ্রেসার ব্রেসলেট, যেমন সমুদ্রের অসুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয়।

AOGOI (ইতালীয় হাসপাতালের প্রসূতি ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের অ্যাসোসিয়েশন) পপসিকেল আকারে পরিচালিত পণ্যগুলির কার্যকারিতাও পরীক্ষা করেছে এবং কিছু সাক্ষ্য রিপোর্ট করেছে যে বমি বমি ভাব কমানোর প্রভাব, বরফ-সম্পর্কিত, সস্তা পদ্ধতিতেও পুনরুত্পাদন করা যেতে পারে, যেমন পপসিকলস হিসাবে, সর্বদা উপাদানগুলিতে মনোযোগ দেওয়া।