লিঙ্গ ঔষধ: স্তন engorgement কি?
স্তন জমে থাকা এমন একটি অবস্থা যা স্তন্যপান করানোর সাথে লড়াইরত মায়েদের প্রভাবিত করে, বিশেষ করে জন্ম দেওয়ার পর প্রথম কয়েক মাসে
এই অবস্থা, যা নতুন মায়েদের মধ্যে খুব সাধারণ, সাধারণত অস্থায়ী এবং দ্রুত এবং সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
স্তন জমে থাকা অনেকগুলি অস্বস্তির দিকে নিয়ে যায়, যার মধ্যে উল্লেখযোগ্য ফোলা অনুভূতি সহ, রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি এবং শারীরবৃত্তীয় মাত্রার চেয়ে বেশি পরিমাণে লিম্ফ্যাটিক তরল উপস্থিতির কারণে।
ব্যথা, অস্বস্তি এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি মাকে প্রভাবিত করে এবং শিশুর বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার তার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।
স্তন জড়ানোর লক্ষণগুলি এতটাই দুর্বল যে তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর বাধা সৃষ্টি করতে পারে
স্তনে ব্যথা এবং ফোলা সবচেয়ে সাধারণ।
এই অবস্থার কারণে সৃষ্ট অস্বস্তি এবং অস্বস্তির কারণে মানুষ বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে চায় এবং তাদের নবজাতকের জন্য কৃত্রিম সমাধান বেছে নিতে পারে।
স্তন জড়ানোর জটিলতাগুলি অনেক, কম বা বেশি গুরুতর হতে পারে এবং প্রধানটি হল ম্যাস্টাইটিস।
এই শব্দটি দুধের স্থবিরতার কারণে একটি প্রদাহকে বোঝায় যা ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে সমর্থন করে এবং মারাত্মক অস্বস্তি তৈরি করতে পারে এবং স্তনে জ্বর এবং রগডস হতে পারে।
এই অবস্থাটি মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে কারণ তাকে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে এবং তাই, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে।
স্তন জমে যাওয়ার জন্য অনেক প্রতিকার রয়েছে, তবে চিকিত্সা শুরু করার আগে একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয় করা এবং অবস্থার কারণগুলি তদন্ত করা প্রয়োজন।
লক্ষণগুলি
আবদ্ধ স্তনের লক্ষণগুলি বিভিন্ন হতে পারে এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ।
এছাড়াও, এই উপসর্গগুলি এক স্তনে বা উভয় ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে, যা বিভিন্ন অস্বস্তি এবং ব্যথা সৃষ্টি করে:
- সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হল স্তন ফুলে যাওয়া, যা উত্তেজনাপূর্ণ,
- স্তন শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং স্পর্শে খুব সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে, মারাত্মক অস্বস্তি তৈরি করে,
- স্তনের ত্বক খুব টানটান এবং চকচকে বা লাল হতে পারে,
- স্তনের বোঁটা শক্ত এবং সমতল হতে পারে,
- জ্বর এমনকি 38 ডিগ্রী উপরে প্রদর্শিত হতে পারে.
অবশ্যই, স্তন জমে যাওয়ার একটি পরিণতি হল বুকের দুধ খাওয়ানোতে অসুবিধা।
প্রকৃতপক্ষে, তলপেটের সামঞ্জস্য এবং স্তনের গঠনের পরিবর্তন মায়ের জন্য অস্বস্তি এবং শিশুর জন্য অস্বস্তির কারণ হতে পারে, যাদের স্তন্যপান করতে অসুবিধা হতে পারে।
শিশুর স্তন জোড়া লাগাতে অসুবিধার ফলে স্তন খালি হওয়া কমে যেতে পারে, অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
স্তন ঢেকে যাওয়ার কারণ বিভিন্ন হতে পারে
সবচেয়ে ঘন ঘন শিশুর স্তন জোড়া লাগাতে অসুবিধা হয়: যে শিশু যতবার প্রয়োজন ততবার খাওয়ায় না সে স্তন শারীরবৃত্তীয় খালি হতে বাধা দেয়।
সাধারণত, একটি নবজাতক শিশুকে 24-ঘণ্টার মধ্যে অন্তত আট বার, প্রায় প্রতি তিন ঘণ্টায় ঝাঁকুনি দিতে হবে।
এই ফ্রিকোয়েন্সি বিষয়ভিত্তিক এবং শিশু থেকে শিশুর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, অবশ্যই ন্যূনতম সংখ্যক বার হতে হবে যাতে প্রথম মাসগুলিতে শিশুর বৃদ্ধি হতে পারে, এটি তার বিকাশের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
তদুপরি, স্তন বৃদ্ধির কারণগুলির মধ্যে, স্তন বৃদ্ধির মতো পূর্ববর্তী স্তন অস্ত্রোপচার থাকতে পারে, যা এই অবস্থার সূত্রপাতের পক্ষে হতে পারে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, নরম উপকরণ দিয়ে তৈরি আরামদায়ক পোশাক পরা অপরিহার্য।
স্তন জমে যাওয়ার অন্যতম কারণ হল অনুপযুক্ত পোশাক পরা, যেমন অনুপযুক্ত এবং খুব টাইট ব্রা।
এই পোশাকটি দুধের নালীতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
এই অবস্থার একটি পরিণতি ম্যাস্টাইটিস হতে পারে।
স্তন জড়ানোর একটি কারণ হতে পারে প্রসবের কারণে হরমোনের পরিবর্তন, যা বিভিন্ন শারীরিক পরিবর্তন ঘটায়
প্রকৃতপক্ষে, হরমোনের বৃদ্ধি দুধের উৎপাদন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যা শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হতে পারে।
এই কারণে, স্তন জুড়ে থাকা মহিলাদেরও প্রভাবিত করতে পারে যারা স্তন্যপান করান না কিন্তু যারা, কোন কারণে, তাদের হরমোনের সম্পদে পরিবর্তনের সাপেক্ষে।
পরিশেষে, শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু হলে স্তনের খোঁপা হওয়ার উপসর্গে ভোগা খুবই সাধারণ।
কঠিন খাবার গ্রহণ এবং শিশুর প্রয়োজনীয় দুধের চাহিদা কম হওয়ার কারণে অতিরিক্ত দুধ উৎপাদন হয়, যা স্তন ক্ষয় হওয়ার কারণ হতে পারে।
স্তন প্রদাহ এবং স্তনের প্রদাহের সাথে পার্থক্য
স্তন্যপায়ী এনজার্জমেন্ট এবং ম্যাস্টাইটিস প্রায়শই বিভ্রান্ত হয়, যেমন স্তন্যপায়ী টারগর।
এই তিনটি শর্ত একই রকম মনে হতে পারে কিন্তু কিছু মৌলিক পার্থক্য আছে।
স্তন্যপায়ী টারগোর ফুলে যাওয়া, কালশিটে এবং ভারী স্তনের মতো এনগার্জমেন্টের অনুরূপ লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে।
প্রসবের কয়েকদিন পর এই অবস্থা দেখা দেয়।
যাইহোক, এনজার্জমেন্ট এবং স্তন্যপায়ী টারগরের মধ্যে পার্থক্য হল যে পরবর্তীতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উভয় স্তন জড়িত থাকে, জ্বর বা স্তনের বোঁটা শক্ত হয়ে যায় না এবং দুধ সহজেই বের হতে পারে।
স্তন এনগার্জমেন্ট এবং ম্যাস্টাইটিসের মধ্যে পার্থক্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পরেরটি প্রায়শই প্রবৃত্তির একটি জটিলতা এবং এই কারণে, উচ্চারিত লক্ষণগুলি উপস্থাপন করে।
প্রকৃতপক্ষে, ম্যাস্টাইটিস তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা খুব লাল এবং গরম ত্বকের সাথে হতে পারে এবং অস্বস্তি শুধুমাত্র একটি স্তন বা উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে।
এছাড়াও, আরও জটিল ক্ষেত্রে, রোগীর খুব বেশি জ্বর, পেশীতে ব্যথা এবং সাধারণ অস্বস্তির অনুভূতি হতে পারে।
মাস্টাইটিসে ভুগলে বুকের দুধ খাওয়ানো খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, যদিও স্তন খালি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, ম্যাস্টাইটিস সমাধানের জন্য, সঠিক অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি নেওয়া প্রয়োজন, যা আপনার সাধারণ অনুশীলনকারী বা স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
কিভাবে আটকানো স্তন আটকানো?
স্তনের দুধের পরিমাণ কমাতে পারে এমন কয়েকটি সহজ পদক্ষেপের মাধ্যমে স্তন্যপায়ী জমে থাকা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
স্তন আটকানো প্রতিরোধের উপায় অন্তর্ভুক্ত
- ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানো, যা দুধের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে পারে এবং স্থবিরতা এড়াতে পারে,
- শান্ত জায়গায় আরাম করা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো,
- শিশুকে দেওয়ার আগে একটি স্তন অন্যটি সম্পূর্ণ খালি করুন,
- নিশ্চিত করুন যে শিশুটি সঠিক স্তন্যপান করানোর অবস্থানে আছে,
- স্তন ম্যাসেজ করুন, বিশেষ করে অ্যারিওলা এবং স্তনবৃন্ত,
- অস্বস্তিকর উপকরণ বা আঁট আকারে ব্রা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
উপসর্গ উপশম কিভাবে
স্তন জড়ানোর জন্য প্রতিকার অনেক এবং তীব্রতা ডিগ্রী উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে.
উপরে বর্ণিত উপসর্গ দেখা দিলে, এটি করা আবশ্যক
- ডাক্তারের পরামর্শ নিন, যা অনুসরণ করে প্যারাসিটামলের মতো ব্যথানাশক ওষুধ কখনও কখনও নির্ধারিত হয়,
- প্রায়শই বুকের দুধ খাওয়ান, যাতে এনজার্জমেন্ট পরিষ্কার হয়; যদি শিশুটি স্তনে আটকে না থাকে তবে একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করা যেতে পারে,
- বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অন্যটি প্রস্তুত করার আগে একটি স্তন ভালভাবে খালি করা নিশ্চিত করুন,
- খাওয়ানোর আগে উষ্ণ কম্প্রেস এবং পরে ঠান্ডা কম্প্রেস, এটি দুধের মুক্তিকে উত্সাহিত করতে পারে এবং পরবর্তীতে এনজার্জমেন্ট কমাতে পারে।
'বিপরীত চাপ' এবং 'বোতল' পদ্ধতি
অনেক মহিলা স্তন জমে থাকা সমস্যা সমাধানের জন্য ম্যানুয়াল প্রতিকার পছন্দ করেন, যা স্তন পাম্প ব্যবহার না করেই এনজার্জমেন্টকে অবরোধ মুক্ত করতে পারে।
সঠিকভাবে স্তন খালি করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে সবচেয়ে বেশি পরিচিত হল:
- বোতল পদ্ধতি, যার মধ্যে একটি ভালভাবে ধোয়া, প্রশস্ত-গলাযুক্ত বোতল ব্যবহার করা জড়িত। বোতলটি গরম জলে ভর্তি করে প্রস্তুত করা প্রয়োজন, তারপরে ফুটন্ত জল দিয়ে এটি খালি করা প্রয়োজন। অবশেষে, শুধুমাত্র ঘাড় ঠাণ্ডা করা প্রয়োজন, যা তারপর একটি ভ্যাকুয়াম প্রভাব তৈরি করতে এরিওলার বিপরীতে স্থাপন করা হয়। এটি একটি যান্ত্রিক স্তন পাম্পের মতো কাজ করে দুধের স্বতঃস্ফূর্ত বহিঃপ্রবাহের দিকে পরিচালিত করতে পারে। বোতল পদ্ধতিটি বিশ্বজুড়ে মায়েরা বহু দশক ধরে ব্যবহার করে আসছে এবং এর কার্যকারিতা বেশ ভালো। তবুও, ফুটন্ত জল দিয়ে বোতল গরম করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি গ্লাস ভাঙ্গার ঝুঁকি নিতে পারেন। এই কারণে, ফুটন্ত জল নয়, হালকা গরম দিয়ে বোতলটি আগে গরম করা গুরুত্বপূর্ণ।
- বিপরীত চাপ স্তন জমে থাকা চিকিত্সার জন্য একটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি। বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে, মাকে শুয়ে থাকতে হবে এবং স্তন ম্যাসেজ করতে হবে, বিশেষ করে তার আঙ্গুল দিয়ে স্তনবৃন্তে অবিরাম চাপ প্রয়োগ করতে হবে। এটি স্তনকে নরম করে এবং শিশুর স্তনে আটকানো সহজ হবে।
এই পদ্ধতিটি তৈরি করেছিলেন মার্কিন স্তন্যদান বিশেষজ্ঞ কে. জিন কটারম্যান। স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাতে আঙ্গুলের ডগায় এই মৃদু চাপের মাধ্যমে, আঙ্গুলের ঘূর্ণন গতির দ্বারা প্রয়োগ করা হয়, স্তনগুলিকে নরম করা এবং স্তন জমে থাকা সমস্যা সমাধান করা সম্ভব। এর সরলতা এবং কার্যকারিতার কারণে বিপরীত চাপ পদ্ধতি অবশ্যই দ্রুততম এবং সর্বাধিক ব্যবহৃত একটি।
যে কোনও ক্ষেত্রে, পরামর্শ হল আপনার ডাক্তার, স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা বুকের দুধ খাওয়ানো বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
প্রস্তুতিমূলক কোর্সের সময়, অধিকন্তু, বুকের দুধ খাওয়ানো এবং শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে স্তনকে প্রভাবিত করতে পারে এমন প্যাথলজি সম্পর্কে প্রচুর দরকারী তথ্য সরবরাহ করা যেতে পারে।
আরও পড়ুন
পেটের আল্ট্রাসাউন্ড: পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?
সার্ভিকাল ক্যান্সার: প্রতিরোধের গুরুত্ব
ভালভোডাইনিয়া: লক্ষণগুলি কী এবং কীভাবে এটির চিকিত্সা করা যায়
জেন্ডার মেডিসিন, ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ডের গুরুত্ব
Vulvodynia কি? লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা: বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন
পেরিটোনিয়াল গহ্বরে তরল জমা: অ্যাসাইটসের সম্ভাব্য কারণ এবং লক্ষণ
আপনার পেটে ব্যথার কারণ কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়
পেলভিক ভ্যারিকোসিল: এটি কী এবং কীভাবে লক্ষণগুলি সনাক্ত করা যায়
এন্ডোমেট্রিওসিস কি বন্ধ্যাত্বের কারণ হতে পারে?
ট্রান্সভ্যাজিনাল আল্ট্রাসাউন্ড: এটি কীভাবে কাজ করে এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ
ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস এবং ভ্যাজিনাইটিসের অন্যান্য রূপ: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিত্সা
Vulvovaginitis কি? লক্ষণ, রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা
মূত্রনালীর সংক্রমণ: সিস্টাইটিসের লক্ষণ এবং নির্ণয়
সার্ভিকাল ক্যান্সার স্ক্রীনিং, থিনপ্রেপ এবং প্যাপ টেস্ট: পার্থক্য কী?
ডায়াগনস্টিক এবং অপারেটিভ হিস্টেরোস্কোপি: কখন এটি প্রয়োজনীয়?
হিস্টেরোস্কোপি সম্পাদনের জন্য কৌশল এবং যন্ত্র
প্রারম্ভিক রোগ নির্ণয়ের জন্য বহিরাগত রোগী হিস্টেরোস্কোপির ব্যবহার
জরায়ু-যোনি প্রোল্যাপস: নির্দেশিত চিকিত্সা কী?
পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন: এটি কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়
পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন: ঝুঁকির কারণ
সালপাইনাইটিস: এই ফ্যালোপিয়ান টিউব প্রদাহের কারণ এবং জটিলতা
Hysterosalpingography: পরীক্ষার প্রস্তুতি এবং উপযোগিতা
গাইনোকোলজিক্যাল ক্যান্সার: এগুলি প্রতিরোধ করতে কী জানা উচিত
মূত্রাশয় মিউকোসার সংক্রমণ: সিস্টাইটিস
Colposcopy: কিভাবে প্রস্তুত করতে হয়, এটি কিভাবে সঞ্চালিত হয়, কখন এটি গুরুত্বপূর্ণ
কলপোস্কোপি: যোনি এবং জরায়ুর পরীক্ষা
সার্ভিকাল (বা সার্ভিক্স) ক্যান্সার: এখানে লক্ষণ এবং চিকিত্সা রয়েছে