Trudnoća, kosa prije, za vrijeme i nakon porođaja: na životni ciklus kose utječu različiti faktori, uključujući hormone. A upravo hormonalna promjena koja se događa neposredno nakon trudnoće zabrinjava sve novopečene majke, koje postporođajni period povezuju s masivnim gubitkom kose

Je li istina da nakon porođaja gubite više kose? Kako možemo održati kosu zdravom? Kada bismo se trebali brinuti? Odgovara Alessia Dolci, endokrinolog s Policlinico di Milano.

Zašto buduće majke imaju jaku i lijepu kosu tokom trudnoće?

Sve je to zahvaljujući učinku ženskih hormona, posebno estrogena, koji pozitivno djeluje na kosu.

Tokom trudnoće dolazi do eksplozije ovih hormona, koji su vrlo dobri za kosu koja izgleda lijepo, gusta i sjajna.

Kosa je povezana s hormonskim ciklusom, a njenoj fazi rasta (anagen) favorizira estrogen.

Kosa i kraj trudnoće: što se mijenja nakon porođaja? Je li istina da se gubi više kose?

O tome se ne govori puno, ali postpartalni gubitak kose je normalna pojava i ovisi o hormonima koji su uključeni u ovu prijelaznu fazu ženskog života.

Nakon porođaja dolazi do brzog pada estrogena, a kosa postaje tanja i lomljivija te lakše opada.

To se obično događa 3 mjeseca nakon porođaja i normalan je fiziološki proces.

Uz to, tijekom dojenja postoji visoka razina hormona prolaktina, koji je neophodan u ovoj fazi, ali koji negativno utječe na zdravlje kose.

Trudnice: postoje li mjere za sprečavanje gubitka kose?

Kao što smo rekli, povećan gubitak kose može biti posljedica hormonalnih promjena, ali ne samo.

Na to utječe i ciklus sezona, nepravilna prehrana koja može dovesti do ozbiljnih nutritivnih nedostataka, a rjeđe endokrine bolesti poput autoimunog tiroiditisa.

Međutim, postoje neke dobre navike koje mogu pomoći kosi da ostane zdrava, poput jedenja raznolike i zdrave prehrane bogate voćem i povrćem, dobrog spavanja i nenapinjanja kose čestim pranjem, primjenom agresivnih proizvoda i peglama na visokoj temperaturi i sušilo za kosu.

U nekim slučajevima može biti korisno uzimati dodatke cinka, bakra i gvožđa, ali poželjno je potražiti savjet trihologa, liječnika specijaliziranog za njegu kose, kako bi se procijenilo je li to zaista potrebno.

Kada treba konsultovati specijaliste endokrinologa?

U slučaju novopečenih majki, gubitak kose, posebno nakon porođaja, ponekad je toliko očit da izaziva veliku zabrinutost. Generalno, međutim, ovaj fenomen prestaje šest mjeseci nakon porođaja.

Stoga je važno da se ne uznemirujete.

Općenito vrijedi za sve: ako primijetite gubitak kose drugačiji od uobičajenog u periodu dužem od tri mjeseca, možda povezanom s drugim simptomima kao što su varijacije težine, nesanica, pospanost, depresija, savjetuje se da se obratite svom endokrinologu isključiti hormonalne probleme kao što su postpartumni tiroiditis, hiperprolaktinemija, višak androgena ili kortizola.

Pročitajte takođe:

Zdravlje majke i djeteta, rizici povezani s trudnoćom u Nigeriji

Zdravstvene usluge i briga o trudnoći u Velikoj Britaniji

COVID-19 i trudnoća, novo istraživanje na 1,471 ženi i novorođenčadi sa Univerziteta u Pennsylvaniji

Izvor:

Dire Agency