Zavolali jste na tísňovou linku? Dobře, teď se uklidněte a udělejte těchto 11 klíčových kroků první pomoci

Pokud jste obyčejný občan, vědět, jak zvládnout nouzové situace první pomoci, se kterými se můžete občas setkat, může pro člověka znamenat rozdíl mezi životem a smrtí.

Ale i v případě přežití včasná intervence výrazně značí šance na uzdravení z mnoha patologií.

Jen si vzpomeňte na infarkt, mrtvici, ischemii a další.

Vědět, jak zacházet s krizovými situacemi v oblasti veřejného zdraví a poskytováním první pomoci, je přínosem pro ty, kteří zasahují, a mají pak větší šanci na úspěch

Ale kromě toho vám nabízejí jistotu, abyste mohli jednat, a informují vás o tom, co dělat, abyste zachránili svůj život a životy ostatních v nouzových situacích.

Některé mimořádné události vyžadují rychlý zásah, zejména ty, které zahrnují ztráty na životech a majetku.

Podle mnoha myšlenkových směrů je první akcí „odlehčovacího řetězce“ nepochybně volání ambulance.

Uchýlit se k číslu tísňového volání je ve skutečnosti mnohem víc: kromě okamžité aktivace záchranářů vás spojí s operátory vyškolenými k tomu, aby na dálku indikovali akce, které je třeba provést, a to je naprosto nezbytné.

A udělal to? Zde jsou některé náznaky, s výhradou: vypovídají o panoramatu, ale indikace operačního střediska je zdaleka a bez výjimky převládající.

První pomoc v případě nouze

Systémy veřejného zdraví hrají důležitou roli při přípravě komunit na reakci a zotavení z různých typů mimořádných událostí.

Zde jsou klíčové kroky pro řešení mimořádných událostí a ještě více v případě maximálních mimořádných událostí.

1 Zachovejte klid

V případě nouze musíte zůstat v klidu.

Vaše tělo bude ve stavu útěku nebo boje.

Jako každé jiné zvíře i lidé přirozeně reagují, když se cítí ohroženi nebo obecně cítí úzkost.

Během tohoto období není jedinec schopen kriticky myslet.

Panika tváří v tvář krizové situaci situaci jen zhorší: jednotlivec zažívá vysoké úrovně emocí, které řídí jeho rozhodování.

Na násilníka není psychicky připraven ani starší záchranář zemětřesení nebo zaplavit, tak si uvědomte, že to, co cítíte, je naprosto přirozené a že to prostě musíte zvládnout tím, že si to budete uvědomovat.

2 Být informován

Panika přichází do hry, když jedinec cítí, že se situace vymkla kontrole.

Kvalifikovaní lidé důvěřují své schopnosti jednat a zachraňovat životy, což ovlivňuje zvládání počátečního stresu a paniky.

Je proto užitečné mít nějaké užitečné zásoby první pomoc v nouzi.

Léčba první pomoci, kardiopulmonální resuscitace (KPR) a další život zachraňující dovednosti jsou dostupné online.

A určitě existují záchranné organizace, které pořádají setkání, semináře a kurzy v oblasti, kde žijete: sledujte jednu, budete spokojeni.

VÝZNAM ZÁCHRANÁŘSKÉHO VÝCVIKU: NAVŠTIVTE ZÁCHRANNÝ STÁNEK SQUICCIARINI A ZJISTĚTE, JAK SE PŘIPRAVIT NA NOUZE

3 Soustřeďte se

Při zvládání ohrožení veřejného zdraví je nezbytné soustředit se vždy na jeden úkol.

Když jste přemoženi, je snadné se nechat unést.

Je důležité naučit se brát vždy jen jednu práci a soustředit se na to, co právě děláte.

Pamatujte, že můžete zachránit pouze jeden život najednou.

Situace, kdy zakrvácený a zraněný chlápek odvede dvacet lidí do bezpečí, existují pouze ve filmech z 80. let: zaměřte se vždy na jednoho pacienta a ujistěte se, že jsou v bezpečí.

Uvědomte si, že i zdravotníci upřednostňují intervence.

4 Dýchejte

V případě nouze je tělo připraveno a nabito adrenalinem.

Dýchání se zrychluje, stejně jako tep.

Hluboký nádech vám pomůže zůstat v klidu.

Je to babská rada? Babičky jsou moudré, překonejte to.

5 Naučte se adaptovat

Můžete se trénovat, jak se přizpůsobit neočekávaným situacím, spíše než jim odolávat.

Lidé, kteří se ochotně přizpůsobují neplánovaným událostem, jsou méně náchylní k panice, když čelí nouzovým situacím.

Nebylo by od věci, kdybyste si, byť jen jako hru, udělali malé nouzové cvičení s těmi nejmenšími ve vašem domě.

6 Buďte odvážní

Nouzové situace vyžadují, abyste porušili normu a převzali řízení.

Zachránce by měl být dostatečně autoritativní, aby vytvořil a udržoval pořádek.

Zatímco čekáte na jeho příchod, je na vás, abyste tuto roli obsadili.

7 Zachraňte sebe i ostatní

Zkontrolujte nebezpečí, které by mohlo způsobit další ohrožení zdraví a přesuňte se do bezpečného prostředí.

Mezi takové hrozby patří nebezpečné budovy/hroutící se konstrukce, výbušniny a další potenciální nebezpečí.

Například, když hoří budova, je logické nejprve přemístit oběti na bezpečné místo, aby se předešlo dalším tragédiím.

Pamatujte také, že zraněné osoby byste měli přemisťovat pouze v případě potřeby.

Nikdy s ním nepohybujte osoby Spinální a zranění zad.

Při přenášení zraněného musíte táhnout v přímé linii.

Vyhněte se otáčení nebo kroucení osoby, jak je to jen možné.

Osobu můžete pohnout tak, že ji zatáhnete za košili v horní části ramen, přičemž hlavu oběti bezpečně držíte v předloktí.

Můžete také táhnout osobu za nohy v přímé linii.

Projekt krk a páteř by při pohybu osoby měla vždy zůstat rovná.

8 CAB (stlačování hrudníku, dýchacích cest a dýchání) podpora života

Postup platí pro oběti s dýchacími potížemi.

Zkontrolujte puls, a pokud není přítomen, nahlaste to záchranné službě: to je velmi důležitá informace pro pracovníky operačního střediska, a tedy i pro pracovníky sanitky.

Zkontrolujte dýchání oběti.

Pokud nejsou žádné známky dýchání, okamžitě zahajte proces umělého dýchání.

Na konci tohoto článku najdete podrobné informace o tomto tématu, i když nejdůležitější radou je absolvovat krátký ad hoc kurz, který vás naučí skutečné pojmy.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

KARDIOOCHRANA A KARDIOPULMONÁLNÍ REANIMACE? NAVŠTIVTE NYNÍ STÁNEK EMD112 NA EXPO NOUZOVÉ STAVY A ZJISTÍTE VÍCE

9 Zkontrolujte krvácení

Pokud oběť krvácí, použijte přímý tlak na ránu pomocí čisté látky nebo kousku gázy.

Používejte také ochranné rukavice, abyste zabránili přímému kontaktu s krví.

Informujte operační středisko, pokud oběť silně krvácí nebo z rány vytéká krev.

Totéž by mělo platit, pokud máte podezření na vnitřní krvácení.

Krvácení by se mělo zastavit do 10 minut po silném přímém tlaku.

Měli byste používat pouze a turniket jako poslední možnost a níže najdete články na toto téma.

U hlubokých, zubatých nebo otevřených ran vždy nahlaste první zasahující.

Lékař si poradí i s poraněním obličeje a hrudníku a cizími předměty, které zůstanou uvnitř.

10 Zkontrolujte známky šoku, zlomených kostí a zlomenin

Šok nastává při nedostatečném průtoku krve tělem.

Vzniká v důsledku traumatu, těžkých popálenin, nadměrné ztráty krve, otravy, úpalu a alergické reakce.

Oběť může zemřít nebo utrpět trvalé poškození orgánů, pokud je dodávka kyslíku omezena na delší dobu.

Některé z příznaků, na které si musíte dávat pozor u šokovaných obětí, zahrnují:

Agitovanost, úzkost a související změny u obětí
Mdloby a závratě
Namodralý odstín nehtů a rtů
Popelavá nebo bledá kůže
Vlhká pokožka
Slabost a únava
Rozšířené zornice
Zvracení nebo nevolnost
Rychlé dýchání a puls

Pokud je oběť v šoku, mírně zvedněte nohy.

Pokud to nezpůsobí další zranění nebo bolest.

Vyhněte se zbytečnému pohybu osoby a udržujte ji v klidu.

Pokud oběť nevykazuje žádné známky života, jako je dýchání, kašel a puls, zachránce by měl okamžitě zahájit KPR.

Uvolněte veškeré těsné oblečení, které má osoba na sobě, a udržujte je v teple tím, že je přikryjete teplou přikrývkou.

Nenechte šokovanou oběť nic jíst ani pít.

Pokud oběť zvrací, položte ji na bok, aby nedošlo k udušení.

Totéž platí pro oběti, kterým z úst vytéká krev.

Do této polohy také neumisťujte oběti se známkami poranění páteře.

11 Varuje před dalšími patologiemi oběti

Zkontrolujte, zda oběť nemá nějaké jiné zdravotní potíže nebo nebere nějaké léky.

Pokud je při vědomí, zeptejte se přímo.

To je naprosto relevantní informace pro přijíždějící záchranáře, kteří pak mohou nasadit nejvhodnější léky (přemýšlet o alergii!) nebo vhodně zasáhnout s ohledem na tyto cenné informace.

První pomoc a závažné mimořádné události myslete „otevřeným“ způsobem

Povodeň nezpůsobuje pouze problémy související se záplavami, zemětřesení nezpůsobuje pouze trauma.

Tyto mimořádné události v oblasti veřejného zdraví mohou způsobit nespočet úrazů nejrůznějšího charakteru: starší člověk může být suchý, ale může mít například infarkt ze stresu.

Sledujte proto pozorně a bez předsudků.

Pomozte zachovat klid a uveďte záchranáře do nejlepších podmínek pro zásah.

Jakmile dorazí, vše bude jednodušší.