Zemětřesení a ztráta kontroly: psycholog vysvětluje psychologická rizika zemětřesení

By Cristiano Antonino On 17. 2022

Zemětřesení a ztráta kontroly. Naše krásná země je zjevně vystavena neustálému seismickému riziku. Civilní obrana a záchranáři to velmi dobře vědí

Trauma způsobené an zemětřesení je něco velmi hlubokého, spojeného s identitou lidí, s jistotami života, s každodenní rutinou, která již neexistuje, s nejistotou ohledně budoucnosti; zemětřesení je ve skutečnosti náhlé a neočekávané, přemáhá náš pocit kontroly, zahrnuje vnímání potenciálně smrtelné hrozby, může mít za následek emocionální nebo fyzické ztráty (posttraumatická stresová porucha – PTSD, EMDR, otevřená škola – kognitivní studia , Open School San Benedetto del Tronto, Emergency Psychology, Psychotraumatology, Trauma – Traumatic Experiences, F. Di Francesco, 2018).

Zemětřesení, jak zasáhnout na psychiku?

Institut klinické fyziologie Ifc-Cnr v Pise vypracoval miniprůvodce, který objasňuje, jak nezbytné je okamžitě jednat v případě traumatu po zemětřesení, protože je tak hluboký, že může vyvolat další onemocnění. (ANSA):

1) Jaké jsou psychologické dopady a rizika zemětřesení?

Stres způsobený tak hroznými událostmi je schopen změnit hladiny hormonů (kortizolu a katecholaminů, u žen i estrogenů), změnit spánek a dlouhodobě hypertenzi, tachykardii a někdy i infarkt myokardu.

Je ale také nutné rozlišovat mezi vnímáním stresu u dospělých a dětí.

2) Jaké emoce vyvolává zemětřesení u lidí, kteří ho zažijí?

Úzkost, strach a záchvaty paniky.

Úzkost je obecně oboustranná emoce: na jedné straně může jedince tlačit k tomu, aby udělal to nejlepší prostřednictvím adaptace; na druhou stranu může omezit existenci jedince tím, že se stane zranitelnějším.

Studie ukázaly, jak i v dramatických situacích, jako je přežití zemětřesení, mohou oběti zažít pozitivní emoce, které jsou stejně intenzivní a trvalé jako ty negativní.

Studie magnetické rezonance na přeživších v oblasti Číny v roce 2008 ukázaly změněné mozkové funkce, predisponující k rozvoji deprese a posttraumatické stresové poruchy.

3) Jaký druh psychologické péče je potřeba?

Potřebná je primární prevence, ve které je jedinec postaven do pozice, kdy bude znát své vlastní emoce a vědět, jak ovládat jejich účinky na chování a psychické zdraví, a to prostřednictvím specifického školení s pomocí kurzů a technik, které mají být implementovány. samozřejmě v obdobích před katastrofou.

Musí ale následovat sekundární prevence, ve které se plánují psychologické podpůrné zásahy po zemětřesení.

4) Co se stane, když člověk trpí posttraumatickou stresovou poruchou (PTSD)?

Výzkum prováděný na jedincích, kteří přežili teroristický útok na Dvojčata a zemětřesení v Molise v roce 2002 a Abruzzu v roce 2009, ukazuje, že asi u poloviny sledovaných subjektů se tato porucha rozvinula. Obecně má člověk tendenci „prožít“ traumatickou událost a náhle ztratí kontakt s realitou. Tyto reakce se mohou vyskytovat měsíce nebo roky.

5) Jaká je rada pro řešení této poruchy? Aby neuplynulo příliš mnoho času, používá se kognitivně-behaviorální terapie, kdy léčba začíná v prvních dnech po traumatu.

Zemětřesení lze považovat za skutečnou traumatickou událost, v tomto ohledu Mitchell (1996) uvádí, že: „Událost je definována jako traumatická, když je náhlá, neočekávaná a je člověkem vnímána jako ohrožení jeho přežití, vyvolává pocit intenzivního strachu, bezmoci, ztráty kontroly, zničení“ (Mitchell 1996).

Vzhledem k tomu, že ne všichni lidé, kteří prožívají traumatický zážitek, reagují stejným způsobem, může se široká škála reakcí pohybovat od úplného zotavení a návratu do normálního života během krátké doby až po složitější reakce, které mohou lidem bránit v pokračování v životě. jejich životy jako před událostí.

Emocionální reakce na zemětřesení

Výzkum prováděný zejména v oblasti emočních reakcí jedinců žijících v zemětřesením zničených zemích ukazuje, že převládajícími reakcemi na zemětřesení jsou strach, hrůza, šok, hněv, zoufalství, citové otupělost, vina, podrážděnost a pocit bezmoci ( Petrone 2002).

Faktory ovlivňující závažnost emoční reakce a následné psychické úzkost a mezi posttraumatické příznaky rozhodně patří větší vystavení zemětřesení, blízkost epicentra, míra zapojení a kontroly, míra vnímané hrozby, narušení sociální sítě, předchozí trauma nebo emocionální problémy, finanční ztráta, ženské pohlaví, nízká úroveň vzdělání, nedostatek sociální podpory bezprostředně po události, stejně jako nedostatek podpory ze strany přátel, kolegů a rodiny a stěhování.

Existuje několik studií naznačujících, že ženy mají zvýšené riziko rozvoje posttraumatické stresové poruchy nebo jiných poruch po vystavení traumatickým událostem (Steinglass a kol., 1990; Breslau a kol., 1997); také se zdá, že děti školního věku jsou zranitelnější než mladší děti (Green et al., 1991).

Posttraumatické reakce dětí ovlivňuje zejména chování rodičů, jejich míra distresu a rodinná atmosféra (Vila et al., 2001).

Abychom pochopili, zda zemětřesení způsobilo nebo nezpůsobilo typickou posttraumatickou stresovou poruchu, musí být přítomny následující příznaky

osoba má tendenci „znovu prožívat“ traumatickou událost prostřednictvím opakujících se vzpomínek a obrazů a vtíravým a nedobrovolným způsobem okamžiky po třesu;
přítomnost opakujících se snů, pouhých nočních můr, ve kterých osoba znovu prožívá konkrétní scény traumatické události;
reaktivita na události (skutečné nebo symbolické) připomínající zemětřesení s intenzivním psychologickým nebo fyziologickým nepohodlím (potíže s usínáním nebo nespavostí, podrážděnost, potíže s udržením koncentrace, hypervigilance a přehnané poplachové reakce).

Psychologický zásah po závažné mimořádné události, jako je zemětřesení, je zásadní

Cílem je pomoci zpracovat tragédii, „nasměrovat“ emoce s cílem pomalu se dostat do bodu, kdy již nejsou prožívány.

Tuto psychologickou intervenci provádí přímo v terénu tým psychologů specializovaných na okamžitou intervenci.

Dvěma nejohroženějšími kategoriemi jsou děti a senioři.

U dětí pokračuje psychoterapie, která se praktikuje i na rodičích a učitelích, aby se kolem dítěte vytvořila reálná síť, která mu pomohla se uzdravit.

Prevence a léčba

„Měsíc po traumatické události lze absolvovat speciální traumaterapii.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

Uzdravení je možné, ale velmi důležitá je podpora přátel a rodiny, kteří oběti rozumí a povzbuzují ji.

V případě nástupu jednoho nebo více symptomů Dpts se doporučuje kognitivně-behaviorální terapie, přičemž léčba začíná v prvních dnech po traumatu.

Obecně platí, že z psychologického hlediska jsou dvě nejrizikovější kategorie děti a senioři.

V prvním případě je psychoterapie praktikována i na rodičích a učitelích, aby se kolem dítěte vytvořila reálná síť, která mu pomáhá v procesu uzdravování.

Je to práce, která má být provedena jemně, ale bez ztráty času.

Existují studie, které u dětí, které se staly oběťmi velkých traumat, upozornily na nebezpečí opoždění fyzického a kognitivního vývoje, které je obtížné obnovit, pokud člověk nezasáhne okamžitě (Dr. Cristina Marzano).

Autor článku: Doktorka Letizia Ciabattoniová