Závislost na internetu: příznaky, diagnostika a léčba
Koncept závislosti, ačkoli se tradičně používá k popisu fyzické závislosti na látce, byl nedávno aplikován na nadměrné užívání internetu.
Takzvaná „závislost na internetu“ je problém, který se stále definuje.
Týká se nadměrného používání internetu spojeného s podrážděným chováním a negativní náladou, když je o něj zbaven.
Tento stav je obecně spojen s poruchami kontroly impulzů, jako je patologické hráčství.
Je to proto, že negativní emoce, jako je úzkost nebo zvýšené stavy napětí, jsou dočasně nahrazeny pocitem potěšení nebo relaxace prostřednictvím používání a zneužívání internetu.
Charakteristika závislosti na internetu
Některé charakteristické rysy nebo příznaky závislosti na internetu jsou:
- Obavy a obavy z internetu
- Potřeba zvýšit čas strávený připojením k internetu, aby bylo dosaženo stejného stupně předchozí spokojenosti
- Opakované snahy omezit používání internetu
- Podrážděnost, deprese nebo emoční nestabilita, když je používání internetu omezeno
- Trávit více času online, než bylo dříve dohodnuto
- Ohrožení práce nebo důležitých vztahů kvůli trávení času na internetu
- Lhát druhým o čase, který člověk tráví na internetu
- Používání internetu jako nástroje k regulaci negativních emocí, jako je osamělost a smutek
Příznaky závislosti na internetu se tak objevují, když je nadměrným nebo nesprávným používáním tohoto média narušen psychický stav člověka, školní nebo pracovní aktivity a sociální interakce.
Nabývá ústředního významu v životě člověka na úkor jiných zásadních činností.
Podtypy závislosti na internetu
Někteří vědci navrhli existenci specifického typu závislosti na internetu.
V tom člověk shledává odměňováním pouze určité aspekty webu, jako je online sázení, online sex, nakupování nebo chatování.
Jiní lidé jsou naopak závislí na internetu v obecnějším smyslu a nejsou spojeni s určitými konkrétními funkcemi.
Obecně se však zdá, že lidé, kteří si vypěstují závislost na internetu, jsou ti, kteří jej využívají obecně pro rekreační aktivity.
Například online videohry, nakupování a chatování. Méně ohroženi jsou ti, kteří jej využívají spíše čistě instrumentálně, tj. související s elektronickou korespondencí (e-mailem) a vyhledáváním informací.
Závislost a „hikikomori“
Fenomén „hikikomori“ je stále rozšířenější a postihuje mladé chlapce, kteří se rozhodnou izolovat se (ve svém pokoji) a uzavřít tak veškeré vztahy s vnějším světem.
Tito chlapci se stávají sociálně uzavřenými až do té míry, že nahrazují skutečný život životem virtuálním: tráví čas u počítače surfováním po internetu.
I když je fenomén Hikikomori často spojován se závislostí na internetu, liší se od druhé ve své egosyntonici.
Navíc závislost není primární, ale sekundární k sociálnímu stažení.
Rizikové faktory
Nejnovější výzkumy ukazují, že neexistuje žádný specifický typ lidí, kteří by byli náchylní k rozvoji závislosti na internetu.
Zdá se však, že častěji jsou ohroženi mladí svobodní muži, vysokoškoláci, ženy středního věku a lidé s nižším vzděláním.
Zdá se, že více ohroženi jsou také lidé trpící jinými psychickými poruchami, jako je závislost, deprese, extrémní plachost a nízké sebevědomí.
Léčba závislosti na internetu
Léčba závislosti na internetu prochází cílenou kognitivně-behaviorální psychoterapeutickou intervencí.
Kognitivně-behaviorální psychoterapie zasahuje s cílem postupně snižovat závislost na internetu.
Zároveň identifikuje alternativní, dostatečně odměňující chování, které jej může nahradit.
Subjektu také pomáhá překonat případné sociálně-vztahové obtíže.
Psychofarmaka pravděpodobně nepomohou, pokud s tím není spojena výrazná míra deprese.
Přečtěte si také
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Závislost na webu: Co je míněno problematickým používáním webu nebo poruchou závislosti na internetu
Facebook, závislost na sociálních sítích a narcistické rysy osobnosti
(Rostoucí) armáda Hikikomori v Itálii: Data CNR a italský výzkum
Úzkost: Pocit nervozity, starosti nebo neklidu
Co je OCD (obsedantně kompulzivní porucha)?
Nomophobia, Unrecognized Mental Disorder: Smartphone Addiction
Poruchy kontroly impulzů: Ludopatie nebo porucha hazardu
Závislost na hazardních hrách: Příznaky a léčba
Závislost na alkoholu (alkoholismus): Charakteristika a přístup k pacientovi
Závislost na halucinogenech (LSD): Definice, příznaky a léčba
Kompatibilita a interakce mezi alkoholem a drogami: Užitečné informace pro záchranáře
Fetální alkoholový syndrom: co to je, jaké důsledky má na dítě
Alkoholická a arytmogenní kardiomyopatie pravé komory
O závislosti: Látková závislost, vzkvétající sociální porucha
Závislost na kokainu: co to je, jak ji zvládnout a léčba
Workoholismus: Jak se s tím vypořádat
Závislost na heroinu: příčiny, léčba a léčba pacientů