Internetafhængighed: symptomer, diagnose og behandling

By Cristiano Antonino On Maj 5, 2023

Begrebet afhængighed, selvom det traditionelt bruges til at beskrive en fysisk afhængighed af et stof, er for nylig blevet anvendt på overdreven brug af internettet

Såkaldt 'internetafhængighed' er et problem, der stadig er ved at blive defineret.

Det refererer til overdreven brug af internettet forbundet med irritabel adfærd og negativt humør, når man bliver frataget det.

Denne tilstand er generelt forbundet med impulskontrolforstyrrelser såsom patologisk gambling.

Dette skyldes, at negative følelser såsom angst eller forhøjede spændingstilstande midlertidigt erstattes af en følelse af nydelse eller afslapning gennem internetbrug og misbrug.

Karakteristika for internetafhængighed

Nogle karakteristiske kendetegn eller symptomer på internetafhængighed er:

Bekymring og angst for internettet
Et behov for at øge den tid, der bruges forbundet med internettet, for at opnå samme grad af tidligere tilfredshed
Gentagne bestræbelser på at begrænse internetbrug
Irritabilitet, depression eller følelsesmæssig ustabilitet, når internetbrug er begrænset
Bruger mere tid online end tidligere aftalt
At bringe arbejde eller vigtige relationer i fare for at bruge tid på internettet
At lyve for andre mennesker om den tid, man bruger på internettet
Brug af internettet som et værktøj til at regulere negative følelser som ensomhed og tristhed

Symptomer på internetafhængighed ser således ud til at opstå, når en persons psykologiske tilstand, skole- eller arbejdsaktiviteter og sociale interaktioner er beskadiget af overdreven eller ukorrekt brug af dette medie.

Det får en central betydning i en persons liv på bekostning af andre grundlæggende aktiviteter.

Undertyper af internetafhængighed

Nogle forskere har foreslået eksistensen af en bestemt type internetafhængighed.

I denne finder personen kun visse aspekter af nettet som givende, såsom online betting, online sex, shopping eller chat.

Andre mennesker er på den anden side afhængige af internettet på en mere generaliseret måde og ikke knyttet til bestemte specifikke funktioner.

Generelt ser det dog ud til, at folk, der udvikler en internetafhængighed, er dem, der generelt bruger det til rekreative aktiviteter.

Såsom online videospil, shopping og chat. Mindre udsatte er dem, der gør en mere rent instrumentel brug af det, dvs. relateret til elektronisk korrespondance (e-mail) og informationssøgning.

Afhængighed og 'hikikomori'

'Hikikomori'-fænomenet er mere og mere udbredt og rammer unge drenge, der beslutter sig for at isolere sig (på deres værelse), og lukker dermed alle forhold til omverdenen ud.

Disse drenge bliver socialt tilbagetrukket til det punkt, hvor de erstatter det virkelige liv med virtuelt liv: de bruger deres tid foran computeren på at surfe på internettet.

Selvom Hikikomori-fænomenet ofte forbindes med internetafhængighed, adskiller det sig fra sidstnævnte i sin egosyntonicitet.

Desuden er afhængigheden ikke primær, men sekundær til social tilbagetrækning.

Risikofaktorer

Den seneste forskning peger på, at der ikke er nogen specifik type person, der er sårbar over for at udvikle en internetafhængighed.

Unge enlige mænd, universitetsstuderende, midaldrende kvinder og personer med et lavere uddannelsesniveau ser dog ud til at være mere udsatte.

Mennesker, der lider af andre psykiske lidelser såsom afhængighed, depression, ekstrem generthed og lavt selvværd ser også ud til at være mere udsatte.