Θερινή ζέστη και θρόμβωση: κίνδυνοι και πρόληψη
Με τον ερχομό της καλοκαιρινής ζέστης, τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας γίνονται πιο έντονα και όσοι πάσχουν από θρόμβωση μερικές φορές μπερδεύουν το πρόβλημα με άλλες ασθένειες
Η θρόμβωση επηρεάζει πολλούς ανθρώπους κάθε χρόνο, προκαλώντας με τη σειρά της ασθένειες όπως εγκεφαλικά, καρδιακά επεισόδια και εμβολή.
Μια κατάσταση που γίνεται ακόμα πιο επικίνδυνη με τον ερχομό του πρώτου ζεστού καιρού.
ΡΑΔΙΟΦΩΝΟ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ; ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΟΥ EMS IN EMERGENCY EXPO
Τι είναι η θρόμβωση
Η θρόμβωση είναι μια σοβαρή κατάσταση που εμφανίζεται όταν οι θρόμβοι αίματος (θρόμβοι) φράζουν τα αιμοφόρα αγγεία, εμποδίζοντάς τα να ρέουν κανονικά μέσω του κυκλοφορικού συστήματος.
Αυτό αποτελεί κίνδυνο για την υγεία, επειδή ο θρόμβος μπορεί είτε να εμποδίσει τη ροή του αίματος είτε να σπάσει και να μετακινηθεί κάπου αλλού στο σώμα, δημιουργώντας εμπόδιο.
Όταν ο θρόμβος αίματος φράζει μια φλέβα (η οποία μεταφέρει αίμα από το σώμα στην καρδιά), μιλάμε για φλεβική θρόμβωση, όταν ο θρόμβος αίματος φράζει μια αρτηρία (η οποία μεταφέρει αίμα πλούσιο σε οξυγόνο από την καρδιά στο σώμα) μιλάμε για αρτηριακή θρόμβωση.
Εάν ένας κινούμενος θρόμβος κολλήσει σε μια κρίσιμη περιοχή (καρδιά, εγκέφαλος, πνεύμονες) μπορεί να προκαλέσει απειλητικές για τη ζωή καταστάσεις όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και πνευμονική εμβολή.
Πώς η θερμότητα επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος
Με τον ερχομό του καλοκαιριού είμαστε εκτεθειμένοι σε υψηλότερες θερμοκρασίες, οι οποίες, όπως συμβαίνει συχνά, μπορούν να κάνουν την κυκλοφορία πιο αργή και πιο δύσκολη.
Στην πραγματικότητα, σε ζεστό καιρό, οι φλέβες τείνουν να διαστέλλονται φυσικά αναγκάζοντας το σώμα να πολεμήσει τη βαρύτητα πιο σκληρά για να κυκλοφορήσει το αίμα στην καρδιά.
Ως αποτέλεσμα, το αίμα μπορεί να λιμνάζει στα κάτω άκρα και να βλάψει τις φλέβες, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της κακής κυκλοφορίας.
Έτσι μπορεί να αναπτυχθούν κιρσοί και προβλήματα θρόμβωσης.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ: ΕΠΙΣΚΕΦΘΕΙΤΕ ΤΟ ΠΕΡΙΠΤΡΟ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ DMC DINAS IN EMERGENCY EXPO
Τα συμπτώματα της θρόμβωσης το καλοκαίρι
Τα συμπτώματα με τα οποία εκδηλώνεται γενικά η θρόμβωση εξαρτώνται από το μέγεθος του θρόμβου και τη θέση του. Συχνά σχηματίζονται στα πόδια, αλλά μπορούν επίσης να σχηματιστούν σε οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος, παρουσιάζοντας συμπτώματα όπως:
- πόνος, ζέστη, πρήξιμο στο ένα πόδι (συνήθως στη γάμπα ή στο εσωτερικό του μηρού)
- μούδιασμα ή αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος
- πόνος στο στήθος
- ξαφνική αλλαγή της ψυχικής κατάστασης.
Κατά την έναρξη αυτών των συμπτωμάτων, καλό είναι να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας, ο οποίος θα σας συνταγογραφήσει ένα ηχοχρωματικό.
Κάποιος πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός γιατί αυτά τα συμπτώματα, όντας πολύ γενικά, μερικές φορές συνδέονται με άλλα προβλήματα, όπως φλεγμονή τενόντων ή μυών, οσφυϊκή μοίρα, πνευμονία ή σοβαρή ημικρανία.
Θρόμβωση: πρόληψη και συμβουλές το καλοκαίρι
Η πρόληψη προέρχεται πρώτα και κύρια από τον τρόπο ζωής και για την πρόληψη επεισοδίων θρόμβωσης το καλοκαίρι, οι ειδικοί συνιστούν:
- ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια και δημητριακά και αντίθετα χαμηλή σε αλμυρά τρόφιμα και κορεσμένα λίπη.
- ενυδατώστε καλά και πίνετε άφθονο νερό για να διατηρήσετε την κυκλοφορία ενεργή.
- να κάνετε ελαφριά και συνεχή σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα ή το κολύμπι, που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε δραστήριοι και να καταπολεμήσετε τους κινδύνους που συνδέονται με την καθιστική ζωή.
- να αξιολογήσει την προδιάθεση στην οικογένεια για υπέρταση για να εντατικοποιήσει τους ελέγχους της κυκλοφορίας του αίματος.
- για τις έγκυες γυναίκες, χρησιμοποιήστε ελαστικές κάλτσες για να βοηθήσετε το αίμα να επιστρέψει γρήγορα στην καρδιά, μειώνοντας την πιθανότητα οι βαθιές φλέβες στα πόδια να χάσουν την ελαστικότητα τους.
Διαβάστε επίσης:
Φλεβική θρόμβωση: Από τα συμπτώματα στα νέα φάρμακα
COVID-19, Ανακαλύφθηκε ο μηχανισμός του σχηματισμού αρτηριακού θρόμβου: Η μελέτη
Η συχνότητα εμφάνισης θρόμβωσης βαθιάς φλέβας (DVT) σε ασθενείς με μεσαία γραμμή
Βαθιά φλεβική θρόμβωση των άνω άκρων: Πώς να αντιμετωπίσετε έναν ασθενή με σύνδρομο Paget-Schroetter
Γνωρίζοντας τη θρόμβωση για να επέμβει στον θρόμβο αίματος
Φλεβική θρόμβωση: Τι είναι, πώς να την αντιμετωπίσετε και πώς να την προλάβετε
Πνευμονική θρομβοεμβολή και εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση: συμπτώματα και σημεία