Primeros auxilios: tratamiento para las lágrimas del LCA (ligamento cruzado anterior)

By cristiano antonino On 21 de septiembre de 2022

Los desgarros del ligamento cruzado anterior o LCA son lesiones que ocurren en el interior de la articulación de la rodilla. La lesión se ve a menudo en deportes que involucran torsión de rodilla o rotación forzada y también es común en adultos mayores.

El tratamiento de los desgarros del LCA requiere una consideración especial según el grado de la lesión (uno, dos, tres) y la edad de la persona.

Primeros auxilios la intervención es crucial para estabilizar la condición hasta que se disponga de ayuda avanzada.

¿Qué son las lágrimas de LCA?

Un desgarro del LCA es una lesión deportiva común que afecta el ligamento cruzado anterior de la rodilla.

La lesión ocurre cuando el LCA se estira demasiado; puede ser parcial en una parte determinada o completa, que se desgarra por completo en el LCA.

Un ACL desgarrado ocurre más en actividades deportivas que incluyen movimientos de giro, corte y giro.

Estos a menudo están presentes en el esquí, el fútbol, el baloncesto y el tenis, lo que hace que estas actividades sean las principales causas de los desgarros del LCA.

Muchos escucharán o sentirán un "chasquido" en la rodilla cuando se produzca una lesión del LCA. Se puede desarrollar dolor e hinchazón inmediatos en el momento de la lesión.

La extensión de la hinchazón puede limitarse si la rodilla recibe atención inmediata dentro de las primeras horas de la lesión.

En promedio, las mujeres tienen el doble de probabilidades de sufrir un desgarro del ligamento cruzado anterior que los hombres.

Los adolescentes también sufren estas lesiones, ya que más de ellos participan en deportes organizados.

Desgarros del ligamento cruzado anterior o LCA: signos y síntomas

En el momento de la lesión, la persona puede escuchar un 'pop' o 'chasquido', o puede sentir que la rodilla se ha rendido.

Aparte de eso, otros síntomas de los desgarros del LCA incluyen:

Dolor repentino y agudo en el sitio de la lesión.
Inflamación inmediata (también puede comenzar de cuatro a seis semanas después de que ocurra la lesión)
Pérdida de rango de movimiento en la rodilla.
Ternura
Rodillas inestables o sensación de incomodidad al caminar

Tratamiento para desgarros de LCA

Se pueden usar opciones de tratamiento quirúrgico y no quirúrgico para tratar los desgarros del LCA.

Aunque a veces es necesaria la cirugía, no todas las personas que sufren esta lesión son candidatas para esa opción.

Los primeros auxilios son un tratamiento eficaz y no quirúrgico para los desgarros del LCA.

Considere hacer el método de primeros auxilios RICE para lesiones menores en la rodilla

resto

Evite actividades que puedan causar dolor en la rodilla, como correr o caminar durante períodos prolongados.

Estos deben evitarse hasta que se alivian los síntomas.

Hielo

Compresión

Controle la hinchazón usando una venda elástica apretada alrededor de la rodilla afectada.

Elevación

Mantenga la rodilla apoyada por encima del nivel de la cintura para ayudar con el dolor y la hinchazón.

Si usted u otras personas experimentan síntomas de desgarro del LCA después de una lesión, busque ayuda profesional lo antes posible.

Las personas activas que practican deportes o aquellas que experimentan inestabilidad en la rodilla que afecta su vida diaria pueden necesitar otro tratamiento no quirúrgico.

Estos incluyen tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) o usar una rodillera.

Para el dolor de rodilla que no desaparece, se recomienda trabajar con un fisioterapeuta.

Estos profesionales pueden ayudar a restaurar el rango de movimiento y la fuerza de la rodilla.

Tenga en cuenta que el tiempo de recuperación variará para cada individuo y puede tomar desde unos pocos meses hasta meses.