Osteoporoos, millised on kahtlased sümptomid?
Osteoporoos on skeleti haigus, mida iseloomustab luumassi ja -tiheduse vähenemine, mis areneb sageli ilma sümptomiteta ja mida tavaliselt ei avastata enne, kui nõrgestatud luud saavad luumurde.
Miks tekib osteoporoos?
Kogu elu läbib luu oma funktsioonide täitmiseks pideva ümberkujunemisprotsessi, mille käigus vana kude tsükliliselt asendatakse; kuni 20. eluaastani on organismil võime luua rohkem luud kui kaob, kuid pärast 50. eluaastat see protsess aeglustub ja luukude kahjustub kiiremini, kui see tekkis.
Luude resorptsiooni püsiv ja domineeriv aktiivsus luu moodustumise suhtes põhjustab osteoporoosi, seisundit, mis muudab luud poorsemaks, rabedamaks ja luumurdudele kalduvamaks isegi rutiinsete tegevuste ajal, nagu kõndimine, seismine, painutamine või köhimine.
Osteoporoosi sümptomid
Osteoporoos on sisuliselt vaikne haigus.
Sageli ei tea inimesed, et neil on luud nõrgenenud, enne kui tekivad ootamatud ja äkilised luumurrud, eriti reieluu, randme ja selgroolülide osas.
Tavaliselt, kui luustiku nõrgenemise protsess on kaugele jõudnud, võivad ilmneda ilmsed nähud ja sümptomid, sealhulgas:
- valu alaseljas
- pikkuse kaotus aja jooksul
- kehahoiaku muutus kalduvusega ette kummarduda
- luud murduvad kergemini.
Kellel on osteoporoosi oht?
On palju riskitegureid, mis suurendavad osteoporoosi tekkimise võimalust:
- sugu, vanus, rahvus: osteoporoos mõjutab peamiselt menopausis naisi (üle 65-aastaseid) või neid, kes on jõudnud menopausi enne 45. eluaastat, kuuludes mõnda Euroopa või Aasia etnilisse rühma;
- luu struktuur ja kehakaal: väikestel, kõhnadel inimestel on suurem risk osteoporoosi tekkeks kui suurema kehaehitusega inimestel;
- perekonna ajalugu: sugulased, kellel on pärast kerget kukkumist olnud puusaluumurd, suurendavad osteoporoosi tekkeriski;
- meditsiinilised seisundid ja ravimid: teatud ebaregulaarse hormoonitaseme või kortisooni võtmisega seotud seisundid võivad kahjustada luid ja põhjustada osteoporoosi.
- Kahjulikud harjumused: buliimia, anoreksia, taimetoit, aga ka istuv eluviis ning alkoholi- ja suitsetamisharjumused on osteoporoosi riskifaktorid.
Millal muretseda?
Luuhõrenemise nähud, nagu eespool mainitud, on haruldased, kuid haiguse varases staadiumis võib luutihedus muutuda.
Sümptomid, millele tähelepanu pöörata, on järgmised:
- igemed, millel on kalduvus taanduda, märk sellest, et lõualuu luud on kaotamas;
- haardetugevuse vähenemise tunne;
- nõrkade ja rabedate küünte olemasolu.
Sel juhul on kasulik konsulteerida arstiga, et kontrollida haiguse esinemist.
Loe ka:
Mida peaks teadma hädaolukorras kaelatrauma kohta? Põhitõed, märgid ja ravimeetodid
Lumbago: mis see on ja kuidas seda ravida
Seljavalu: posturaalse taastusravi tähtsus
Cervicalgia: miks meil on kaelavalu?
O.Therapy: mis see on, kuidas see toimib ja milliste haiguste puhul on näidustatud
"Sooline" seljavalu: erinevused meeste ja naiste vahel
Ülemaailmne osteoporoosi päev: tervislikud eluviisid, päike ja toitumine on luudele kasulikud
Osteoporoosi kohta: mis on luu mineraalse tiheduse test?