Begien osasuna eta begien nahasteak: gutxietsi beharreko seinaleak

By Cristiano Antonino On Aza 29, 2022

Ikusmena gehien erabiltzen dugun zentzumenetako bat da eta begiek gure eguneroko bizitzan duten garrantzia ezaguna da

Inguruan dagoena ikusteko aukera ematen digun mekanismoa oso konplexua da: gure ikusmenak, hain zuzen ere, begiaren eta garunaren zenbait atalen arteko sinergiari esker funtzionatzen du, eta horiek elkarrekin ikusizko informazioa ematen digute.

Begiak jotzen dituzten argi-estimuluak, erretinara iritsi baino lehen, begia osatzen duten osagai garden ezberdinetatik igarotzen dira (kornea, ur-umorea, kristalinoa eta beiratea): funtsezko urratsa garunak ikusmen-estimuluak behar bezala interpretatu ahal izateko.

Gure begiak zaintzea garrantzitsua da, dela bizimodu osasuntsu baten bidez (osasuntsu mantentzen laguntzen duena), bai txikitan begi-azterketa erregular baten bidez, dela begietako nahasteak adierazten dituen seinalerik ez gutxietsiz.

Begiak: gutxietsi beharreko seinaleak

Txikitan ere, begiak kontrolatu behar dira ohiko begi-azterketen bidez.

Pertsona bakoitzaren adinaren eta beharren arabera, oftalmologoak emango ditu zantzu egokienak.

Hala ere, badaude arreta merezi duten zenbait seinale eta haien aurrean oftalmologoari kontsultatzea komeni da.

Adibideak dira:

A) Miodesopiak edo mugitzen diren gorputzak:

Ikusmen eremuan gure aurrean flotatzen agertzen diren korpuskulu txikien irudiak.

Gorputz beiraterraren opakutasunak dira, begiaren barrualdea betetzen duen masa; argia beirazko gorputzetik igaro eta loditze horiekin topo egiten duenean, itzalak egiten ditu erretinan, ikusmena aztoratuz.

«Euli hegalari» ere deitzen zaie, begirada aldatzean gure ikus-eremuan mugitzen eta oszilatzen dutelako.

Begiaren gorputz beiratearen alterazio batekin erlazionatuta daude eta hainbat arrazoi izan ditzakete, adin aurreratzearen ondoriozko endekapena, miopia handia, traumatismoa, deshidratazioa.

Fenomeno arrunt samarrak dira, hala ere, hobe da ez gutxiestea, beiratearen urrunketa ere adieraz dezaketelako erretinatik eta, beraz, ikerketa espezializatua merezi dutelako.

B) Begi gorriak, hiperemia konjuntibala bezala ere ezaguna:

Narritadura edo infekzioa dela eta odol-hodien dilatazioak eragindako nahaste oso ohikoak dira.

Kasu gehienetan, begi gorrien kausak erraz identifikatzen dira eta nahastea denbora nahiko laburrean konpontzen da; beste kasu batzuetan, begiaren gorritzea begian dauden lesioen, traumatismoen edo gorputz arrotzen araberakoa izan daiteke; oso gutxitan, begi gorriak patologia larrien presentziarekin lotzen dira, hala nola glaukoma, uveitis, keratitis, eskleritisa eraso akutua.

Kasu honetan ere, sintomak irauten badu, komeni da oftalmologoarekin kontsultatzea.

C) Gehiegizko urratzea:

Begiaren gainazalean narritadura edo hantura dagoenean, infekzioak, alergiak, gorputz arrotzak edo bestelako substantziak direla eta, begiak malko gehiago sortzen ditu.

Gehiegizko malkoek begi bati edo biei eragin diezaieke eta ikusmen lausoa, betazalen nahasteak eta jariaketen eskalatzea eragin dezakete.

D) Ikusmen bikoitza (edo diplopia):

Objektu bati begiratzean bi irudi ikusten dira.

Begi bakarrari eragin diezaioke (diplopia monokularra) eta kasu honetan kornearen gainazaleko irregulartasunengatik edo kornearekin edo erretinarekin izandako arazoengatik izan ohi da edo bi begiei eragiten die (diplopia binokularra), horren kausa ohikoena estrabismoa da, baina arazo neurologiko edo muskularrengatik ere izan daiteke.

E) Tamaina ezberdineko (edo anikosoria) ikasleak:

Ikasleak fisiologikoki tamaina aldatzen du begian sartzen den argi kantitatea erregulatzeko: ilunpetan handiagoak dira, argia argia bada, berriz, uzkurtzeko joera dute.

Dilatazioa eta uzkurdura aldi berean gertatzen dira bi ikasleentzat.

Hala ere, ikasleen tamaina desberdina bada, horrek anisokoria fisiologikoa edo begian kalte fisikoa (traumatismoa, infekzioa) edo irisa edo pupilaren gaixotasuna izatea adieraz dezake.

F) Begietako mina:

Bakarrik edo beste sintoma batzuekin batera, hala nola begi gorriak, malkoak, betazalen hantura (begia puztua).

Konjuntibitisa, uveitisa, glaukoma, alergiak bezalako begietako gaixotasunei egotz liteke, baina baita (batez ere bakarrik gertatzen bada) beste baldintza mediko batzuekin (esaterako, nerbio trigeminoaren hantura) lotuta egon;

G) Ikusmen urritasuna:

Modu ezberdinetan ager daiteke: gutxiago ikusi daiteke, itzalak ikusi edo begiaren gainean gortina bat izango balu bezala ikusi.

Begi bakarrari eragin diezaioke, biei edo ikusmen eremuaren zati batean bakarrik.

Begiak: nahaste ohikoenak

Errefrakzio-akatsak: miopia, hipermetropia eta astigmatismoa

Errefrakzio-akatsekin gure inguruko objektuak behar bezala enfokatzea eragozten diguten ikusmen-patologiak esan nahi dugu eta, beraz, betaurreko graduatuak edo ukipen lenteak erabiltzea eskatzen dute.

Miopia, hipermetropia eta astigmatismoa akats errefraktiboak dira.

Miopia eta kirurgia errefraktiboa

Miopia urruneko objektuak fokuratzea eragozten duen errefrakzio akats bat da.

Hau gertatzen da irudia, erretinan sortu beharrean, horren aurrean sortzen delako.

Miopia arina izan daiteke 0 eta 3 dioptria eta ertaina ikusmen defizita 3 eta -6 dioptria bitartekoa denean, edo larria edo patologikoa defizita -6 dioptria gainditzen duenean.

Miopiarako familia-joera dago, baina denbora luzez irakurtzen edo zehaztasun-lana egiten dutenek, beharbada profesionalki, miopia maila altuak ere lor ditzakete.

Miopia betaurrekoekin edo ukipen lenteekin zuzendu daiteke, edo exzimer edo femtosegundoko laser batekin kirurgia errefraktiboa, kornea birmoldatzen duena eta ikusmen-akatsa epe luzera zuzentzen duena.

Hipermetropia zer den eta nola tratatzen den

Hipermetropia errefrakzio akats bat da, hurbilago dauden objektuak ikusteko zailtasunak eragiten dituena, lausotuta daudenak.

Ikusmen lausoa, begietako mina eta erredura, begietako nekea, argiarekiko hipersentsibilitatea eta buruko minak dira hipermetropiaren sintoma bereizgarriak.

Hipermetropia betaurrekoekin eta ukipen lenteekin ere zuzendu daiteke; erabiltzen diren lenteak ganbilak dira, lodiera ertzetara murrizten da, eta argiaren konbergentzia foku puntu bakarrean fokatzeko egituratuta daude. Zenbait kasutan, laser excimer erabiliz kirurgia errefraktiboa kontuan hartu daiteke.

Zer da astigmatismoa eta nola zuzentzen den

Astigmatismoa ikusmen distortsionatua, lausoa eta argigabea eragiten duen akats errefraktiboa da.

Miopiarekin, hipermetropiarekin eta presbiopiarekin ere lotu daiteke.

Nahastea behatzen denaren hurbiltasuna edozein dela ere gertatzen da, kornearen morfologiak berak eragiten baitu; izan ere, astigmatikoen korneak forma eliptikoagoa du, errugbi-baloi bat (eta ez biribildua) gogorarazten duena, eta horrek eragiten du behatzen denaren fokuan.

Astigmatismoa betaurrekoekin eta ukipen lenteekin zuzendu daiteke, baina laser excimer bidezko kirurgia errefraktiboa ere kontuan hartu daiteke.

Presbiopia: noiz agertzen da begi-akats hori?

Presbiopia errefrakzio-akats bat da, non lente kristalinoak bere forma aldatzeko gaitasuna galtzen du hurbiletik fokatzea ahalbidetzeko.

Akats hori adinarekin lotuta dago eta 40 eta 46 urte bitartean agertzen da sarri.

Neska-nahasteak

Negar-guruinek likido bat jariatzen dute, malkoak (edo malko-filma), gehienbat urez, olioz, gatz eta proteinaz eta muzinez osatua.

Malkoak ez daude egoera emozionalekin soilik lotuta, baizik eta batez ere begiaren lubrifikazioa ahalbidetzen dute, betazalak isurtzen eta begia elikatzen utziz.

Malkoak ere begiak babesten ditu hautsetik, bakterioetatik eta gorputz arrotzetatik.

Lakrima-nahasteak gehiegizko malko, begi lehorrak eta malko-hodien oztopo gisa ager daitezke.

Sintoma hauetakoren bat izanez gero, komeni da brikolajea saihestea (adibidez, begi-tantekin edo malko artifizialekin) eta oftalmologoarekin kontsultatzea.

Gehiegizko urraketa: begiaren gainazaleko narritadura edo hanturaren aurrean gertatzen da (adibidez, infekzio, alergiak, gorputz arrotzak edo beste substantzia batzuengatik) eta begiko babes-mekanismo bat da.

Adin guztietan gerta daiteke, begi bati edo biei eragin diezaieke eta ikusmen lausoa, betazalen lesioak eta jariaketak sortzea eragin dezake.

Zaku konjuntibaletik betazalen azalera (epifora) malkoen isurketa posiblea hainbat arrazoirengatik izan daiteke, hala nola sudurrerako malko-fluxua gutxitzea edo oztopatzea, betazalen malposizioa, hantura, malkoen gainprodukzioa (arraroagoa). Kasu horietako batzuetan, irtenbidea kirurgikoa da.

Begi lehorrak: kasu honetan, ez dago nahikoa malko eta begiak ez daude behar bezala lubrifikatuta.

Begi lehorrak malko-jariazioaren murrizketa, ingurune lehorregia, hotza edo alergia botikak hartzea, erretzea (erretzea pasiboa barne), begi-traumatismoa, zahartzea izan daitezke.

Lakrima-hodiaren oztopoa: malko-hodien hantura da, haiek estaltzen duten mukosaren estutzeak (estenosia) eragindakoa.

Osasun-gastua Italian: gero eta zama gero eta handiagoa da etxekoentzat

Apr 11, 2024

Hegaztiaren alerta: birusaren bilakaera eta giza arriskuen artean

Apr 4, 2024

Egun bat horiz endometriosiaren aurka

Mar 28, 2024

Itxaropena eta berrikuntza pankreako minbiziaren aurkako borrokan

Mar 27, 2024

Estenosiak malkoen isurketa egokia eragozten du eta infekzioak sor ditzake malko gelditzearen ondorioz.

Oztopoa sortzetikoa izan daiteke (jaiotzetik dago) edo bereganatua, malko-hodiei eragiten dien hanturazko gaixotasun kronikoaren kasuan.

Zer da konjuntibitisa eta zerk eragiten du?

Konjuntibitisa begietako nahaste ohikoenetako bat da; konjuntiboaren hantura da, begiaren zatirik handiena estaltzen duen eta hezetasuna ematen dion mintz mehea.

Konjuntibitisa alergikoa, bakterioa edo birikoa izan daiteke, izan ere, alergia batek edo mikroorganismoen presentziak (bakterioak, mizetoak edo birusak), baina baita gorputz arrotz batek (harea edo hautsa), substantzia toxikoak edo drogak ere. .

Zeintzuk dira konjuntibitisaren sintomak

Konjuntibitis bakterianoa begian pusarekin agertzen da.

Konjuntibitis birikoa honako sintomekin agertzen da:

begi ondoeza
betazalen eta konjuntibaren hantura;
urraketa ugari;
argiaren ondoeza (fotofobia);
ikusmen asaldurak.

Konjuntibitis alergikoaren sintomak hauek dira:

azkura;
gorputz arrotz sentsazioa;
urratzea;
betazalen hantura;
fotofobia.

Nola tratatu konjuntibitisa

Konjuntibitisaren aurrean, komeni da oftalmologo bati kontsultatzea, zeinak azterketa espezializatuan konjuntibitis mota identifikatzen duen eta tratamendu egokia adierazten duen, hau da, antibiral, antibiotiko edo antifungikoen tantak, edo antihistaminiko edo kortisona duten begi tantak. .

Azpimarratu behar da konjuntibitis birikoa (adibidez, gripearen birusekin lotutakoa) kutsakorrena dela eta ohiko burkoak edo eskuoihalak erabiliz, kontaktu zuzenaren bidez edo eskuen higiene eskasaren ondorioz transmititu daitekeela.

Adinarekin lotutako begi-nahasteak

Begiek, gainerako gorputzek bezala, zahartze prozesua jasaten dute eta, ondorioz, adinarekin lotutako zenbait gaixotasun izateko arriskua areagotzen da, hala nola kataratak, adinarekin lotutako endekapen makularra eta glaukoma.

Kataratak: zer da eta nola funtzionatzen du

Oso ohikoa den begietako gaixotasuna, batez ere 60 urtetik aurrera, kataratak kristalinoaren opakifikazioa dira, erretinara proiektatzeko irudiak fokatzen dituen begiko lentea.

Opakizazioak ikusmenaren murrizketa nabarmena eragiten du bai termino kuantitatiboetan bai kualitatiboetan.

Kataratak tratatzeko, kirurgia behar da, femtosegundoko laser batekin egin daitekeena.

Prozedura oso delikatua da, egokia eskatzen duena ekipamendua zirujauaren trebetasun eta esperientziarekin konbinatuta.

Ebakuntza egin aurretik, baheketa egokia behar da, diagnostiko-azterketak eginez, irudia modu integralean ebaluatzeko.

Zer den adinarekin lotutako endekapen makularra eta nola tratatzen den

55 urtetik aurrera begietako gaixotasun ohikoenen artean adinarekin lotutako endekapen makularra dago.

Hau makularen nahaste bat da, erretinaren erdiko eremua.

Adinarekin lotutako endekapen makularrak ikusmen zentralaren galera progresiboa eragiten du, eta horrek eragin handia du pairatzen duenaren autonomian.

Forma ez-exudatiboa edo "lehorra" eta forma exudatiboa edo "hezea" arteko bereizketa egiten da.

Lehenengoak drusen (hondakin zelulen pilaketak) eta atrofia-eremuak agertzea ikusten du, eta forma hezea, lesioez gain, erretinaren azpian ontzi berriak sortzea da.

Hasieran, bitamina antioxidatzaileak eta osagarri mineralak hartzea lagungarria izan daiteke gaixotasunaren progresioa moteltzeko.

Forma hezeak VEGF inhibitzen duten sendagaien barruko injekzioak behar ditu, ontzi berrien sorrera estimulatzen duen hazkuntza-faktorea eta ontzietatik likidoa askatzea sustatzen duena.

Glaukoma: zeintzuk diren sintomak eta zeintzuk diren tratamenduak

Glaukomak nerbio optikoaren hondatzea eragiten du, hau da, erretinatik garunera informazioa transmititzeaz arduratzen dena.

Ikusmen urritasunaren bigarren kausa ohikoena da eta batez ere begi barruko presioa handitzearen ondorioengatik gertatzen da.

Glaukoma oso arriskutsua da bere presentzia sarritan sintomarik gabea baita eta gaixoak oftalmologoarengana etortzen dira gaixotasunaren azken fasean.

Begi azterketa erregularrak ezinbestekoak dira.

Glaukomaren sintoma nagusia ikus-eremuaren murrizketa da, batez ere ikusmen periferikoa, eta sarritan aurkitzen dira lehenengo seinaleak gidatzen edo irakurtzean.

Glaukomak eragindako ikusmen-zailtasunak iraunkorrak dira, beraz, funtsezkoa da gaixotasuna hasierako faseetan detektatzea. Tratamenduak droga-terapia edo tratamendu kirurgikoa dakar, gaixotasunaren fasearen eta pertsonaren egoeraren arabera.

Ordenagailuzko ikusmen sindromea

Kalkuluen arabera, egunero pantaila elektronikoen aurrean lan egiten duten pertsonen % 70-90 inguruk (ordenagailuak, tabletak, telefonoak, etab.) ordenagailu bidezko ikusmenaren sindromea (edo CVS) pairatzen du, hainbat sintoma konbinatuta (bisuala, neurologikoa eta motorra) urrunetik lan egitean areagotu egiten dena.

Duela 65 urte baino gehiago egin zen sindrome honi buruzko lehen ikerketa, eta denborarekin, ikertzaileek haren agerpena eragiten duten hainbat faktore aurkitu dituzte.

Predisposizio pertsonalaz gain, beste faktore batzuek ere eragina dute, hala nola:

Pantaila elektronikoek argi urdinaren igorpena, eta horrek ikusmena estutzen du.
Erabilitako monitoreen bereizmen eskasa.
Betazalen mugimenduak gutxiagotan. Izan ere, pentsa ezazu normalean minutuko 17 eta 20 aldiz keinu egiten dugula, pantaila baten aurrean, berriz, murrizketa nabarmena izaten dugula, begiak irekitzeko eta ixteko mugimenduak minutuko 12 eta 15 aldiz mugatzen direlarik, eta eragin nabaria dute. ikusmena.

Begien osasuna ez da alde batera utzi behar

Horregatik, beharrezko neurriak hartu behar dira babesteko eta ikusmena galtzeko arriskua murrizteko, adinarekin are nabarmenagoa dena.

Izan ere, kristalinoak (inguruko objektuetan zentratzen den begiaren zatia) bere elastikotasun naturalaren zati bat galtzen du adinarekin, beraz, gihar ziliarren mugimenduaren bidez bere atseden egoerara azkar itzultzeko eta fokatzeko gaitasun txikiagoa du.

Zeintzuk dira ordenagailu bidezko ikusmenaren sindromearen sintomak?

Sintomak aldi baterakoak izan daitezke eta normalean pantaila baten aurrean 2-3 ordu lan egin ondoren agertzen dira eta hauek dira:

Begiak erretzen
Ikusmen-nekea
Maiz buruko minak
Lepoan mina
Ikuspegi lausoa edo bikoitza
Begiak azkura
Begiak lehorrak
Kontzentrazio txikiagoa
ondoeza sentsazioa.

Nola saihestu ordenagailuaren ikusmenaren sindromea?

Sindromea, gogaikarria izan arren, berez ez da arriskutsua, baina prebentzioak garrantzitsua izaten jarraitzen du begien osasuna bermatzeko.

Beraz, komeni da:

Begiratu aldizka pantailatik eta biratu begirada distantzia handiagoko puntu batera. Adibidez, pantaila baten aurrean ematen duzun ordu bakoitzeko hamar minutuz egitea proposatzen da. Jaiki eta pixka bat mugitzeak lepoari ere mesede egiten dio.
Erabili iragazki-betaurrekoak argi urdinetik babesten duten pantailak erradiazio ultramorea igortzen badu, ikusmenarentzat kaltegarria dena. Pantaila modernoek, ordea, normalean jada ez dute erradiazio hori igortzen;
Erabili betaurrekoak behar izanez gero.
Hartu atsedenaldiak lan saioetan.
Argiztapen egokia eduki ikusmena laguntzeko. Zehazki, pantailak ingurua baino zertxobait distiratsuagoa izan behar du, eta horrek distirarik gabekoa izan behar du.
Erabili definizio handiko pantailak.
Eutsi monitorea 50-70 zentimetrora, goiko ertza begien parean egon dadin. Burua apur bat beherantz okertu behar da.
Beharrezkoa izanez gero, erabili monitoreek igortzen duten argiak horia gehiago ematen duen software berezia.
Hobetu zure jarrera, adibidez, sorbaldak eta burua atzerantz eutsiz telefonoak erabiltzen dituzunean eta aurpegia pantailara hurbiltzea saihestuz kontrako mugimenduaren alde egiteko.